Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFood and Nutrition

Food and Nutrition

മീൻ കഴിച്ചിട്ടും മലയാളിക്ക്​ അതി​െൻറ ഗുണം കിട്ടാത്തതിന്​ കാരണം...
Food and Nutrition

മീൻ കഴിച്ചിട്ടും മലയാളിക്ക്​ അതി​െൻറ ഗുണം കിട്ടാത്തതിന്​ കാരണം...

മത്സ്യം ധാരാളം കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കിലും കേരളീയരിൽ ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതവും മറ്റും വർധിച്ച് വരുന്നതായാണ് കാണുന്നത്
access_time 2 Nov 2020 8:54 PM IST
കോവിഡ് കാലത്തെ ഭക്ഷണം
Food and Nutrition

കോവിഡ് കാലത്തെ ഭക്ഷണം

access_time 10 Aug 2020 10:55 AM IST
food-habit
General Health

കോവിഡ് കാലത്തെ അന്നവിചാരം

ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്​ വീടുകളിലും ഭക്ഷണശാലകളിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾഇനി ജീവിതം കോവിഡിനൊപ്പം 2

access_time 29 Jun 2020 7:04 PM IST
ജ്യൂസും ഷേക്കും അധികം വേണ്ട
Food and Nutrition

ജ്യൂസും ഷേക്കും അധികം വേണ്ട

  ജ്യൂസുകളും ഷേക്കുകളും ഇഷ്​ടമില്ലാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. മധുരമുള്ള പഴവർഗങ്ങളുടെ ജ്യൂസാണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്. ഇൗ...

access_time 10 May 2020 7:25 PM IST
Dr.-Aseem-malhothra.jpg
Food and Nutrition

കോവിഡ് 19: പാശ്ചാത്യരാജ്യങ്ങളിലെ ഉയർന്ന മരണനിരക്കിന് കാരണം തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലം

ലണ്ടൻ: കോവിഡ് വൈറസ് രോഗബാധ മൂലം  പാശ്ചാത്യരാജ്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പേർ മരിക്കുന്നതിന്‍റെ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് തെറ്റായ...

access_time 4 May 2020 8:45 AM IST
ലോക്ഡൗൺ കാലത്ത് മൈക്രോഗ്രീൻസ് കൃഷി ചെയ്യൂ, കഴിക്കൂ; പലതുണ്ട് കാര്യം
Food and Nutrition

ലോക്ഡൗൺ കാലത്ത് മൈക്രോഗ്രീൻസ് കൃഷി ചെയ്യൂ, കഴിക്കൂ; പലതുണ്ട് കാര്യം

കുറച്ചു നാളുകൾക്കു മുമ്പാണ് സുഹൃത്തിന്‍റെ വാട്സ്ആപ് സ്റ്റാറ്റസിലൂടെ ഈ കുഞ്ഞൻ ചെടികൾ കാണുന്നത്. ‘മൈക്രോഗ്ര ീൻസ്’...

access_time 21 April 2020 1:47 PM IST
എന്തു കഴിക്കണം?, എത്ര കഴിക്കണം?; പ്ലേറ്റ് മെത്തേഡ് സഹായിക്കും
Food and Nutrition

എന്തു കഴിക്കണം?, എത്ര കഴിക്കണം?; പ്ലേറ്റ് മെത്തേഡ് സഹായിക്കും

ഇന്ന് സാധാരണമായ പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ പലതും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവുമായി ബന്ധപ്പെടതാണല്ല ോ....

access_time 21 March 2020 2:56 PM IST
നിറം മനസ്സിലാക്കി പോഷകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം, ഗുണം പഠിക്കാം...
Food and Nutrition

നിറം മനസ്സിലാക്കി പോഷകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം, ഗുണം പഠിക്കാം...

പോഷകങ്ങൾ പലവിധമുണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പക്ഷേ, വൈറ്റമിൻ എ, സി, ഡി, കാൽസ്യം, അയേൺ എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞ് കേൾക് കുന്ന...

access_time 15 Dec 2019 5:04 PM IST
67 കോടി പേർ പൊണ്ണത്തടി മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ 82 കോടി ജനം വിശന്നു പൊരിയുകയാണ്!
Food and Nutrition

67 കോടി പേർ പൊണ്ണത്തടി മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ 82 കോടി ജനം വിശന്നു പൊരിയുകയാണ്!

ഇന്ന് ലോക ഭക്ഷ്യദിനം

access_time 16 Oct 2019 12:49 PM IST
TRENDING
1
India
പള്ളികളിലെ ലൗഡ് സ്പീക്കർ നീക്കംചെയ്യാൻ പറഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് ബംഗാൾ...
access_time 18 Aug 2026 9:27 PM IST
2
Sports
ഈ വിജയം കാണാൻ ഉമ്മയില്ലല്ലോ; മാതാവിന്‍റെ വേ​ർ​പാടി​ന്റെ 19-ാം നാൾ...
access_time 19 Aug 2026 8:11 AM IST
3
Health & Fitness
ശരീരം നീറുന്ന അപൂർവ്വ രോഗം; ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിക്കിടന്ന...
access_time 19 Aug 2026 3:08 PM IST
4
Celebrities
സൗദിയില്‍ പന്നിയിറച്ചി വിളമ്പുന്ന ഹോട്ടല്‍ തുടങ്ങുമെന്നത് വ്യാജ...
access_time 19 Aug 2026 7:49 PM IST
5
India
എം.എൽ.എമാർക്ക് പുതിയ കാർ, മാസം 75,000 രൂപ വാഹന അലവൻസും;...
access_time 19 Aug 2026 10:58 AM IST
VIDEOS
സൗദിയുടെ ആ നീക്കം അമേരിക്കയെ ഞെട്ടിച്ചു -Part 02play_circle_outline
Videos

സൗദിയുടെ ആ നീക്കം അമേരിക്കയെ ഞെട്ടിച്ചു -Part 02

access_time 19 Aug 2026 2:01 PM IST
പശ്ചിമേഷ്യയിൽ അമേരിക്കയുടെ കാലം കഴിഞ്ഞോ? ഇറാൻ–അമേരിക്ക വൈരത്തിന്റെ ചരിത്രവും വർത്തമാനവും മാധ്യമപ്രവർത്തകൻ പി.കെ നിയാസ് സംസാരിക്കുന്നു-Part 01play_circle_outline
Videos

പശ്ചിമേഷ്യയിൽ അമേരിക്കയുടെ കാലം കഴിഞ്ഞോ? ഇറാൻ–അമേരിക്ക വൈരത്തിന്റെ...

access_time 16 Aug 2026 12:24 PM IST
ഇലക്ട്രിക് വാഹന ഉടമകൾക്ക് കിടിലൻ ഓഫർ! വണ്ടി ഇനി കൂടുതൽ കാലം ഓടിക്കാംplay_circle_outline
Videos

ഇലക്ട്രിക് വാഹന ഉടമകൾക്ക് കിടിലൻ ഓഫർ! വണ്ടി ഇനി കൂടുതൽ കാലം ഓടിക്കാം

access_time 20 Aug 2026 6:49 PM IST
ബിജെപിയെ വിറപ്പിക്കുന്ന പെൺകനലുകൾ; നേഹ ബോറ മുതൽ ഐഷെ ഘോഷ് വരെ| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

ബിജെപിയെ വിറപ്പിക്കുന്ന 'പെൺകനലുകൾ'; നേഹ ബോറ മുതൽ ഐഷെ ഘോഷ് വരെ|...

access_time 20 Aug 2026 6:34 PM IST
ഇനി അറിയിപ്പുകൾ മിസ്സാകില്ല; ബുക്കിങ്ങിന് യാത്രക്കാരുടെ സ്വന്തം ഫോൺ നമ്പറും ഇമെയിലും വേണമെന്ന് ഒമാൻ എയർplay_circle_outline
Videos

ഇനി അറിയിപ്പുകൾ മിസ്സാകില്ല; ബുക്കിങ്ങിന് യാത്രക്കാരുടെ സ്വന്തം ഫോൺ...

access_time 20 Aug 2026 5:04 PM IST
ഖരീഫ് സീസണിന് സാംസ്കാരിക മാറ്റേകി അന്താരാഷ്ട്ര ശിൽപകലാ മേളക്ക് തുടക്കംplay_circle_outline
Videos

ഖരീഫ് സീസണിന് സാംസ്കാരിക മാറ്റേകി അന്താരാഷ്ട്ര ശിൽപകലാ മേളക്ക് തുടക്കം

access_time 19 Aug 2026 7:37 PM IST
ബി.ജെ.പി IT സെല്ലിനെ കൈയ്യോടെ പൊക്കി!play_circle_outline
Videos

ബി.ജെ.പി IT സെല്ലിനെ കൈയ്യോടെ പൊക്കി!

access_time 19 Aug 2026 4:31 PM IST
ഓണത്തിന് റേഷൻ എത്ര കിട്ടും? കാർഡ് തിരിച്ചുള്ള വിഹിതം അറിയാംplay_circle_outline
Videos

ഓണത്തിന് റേഷൻ എത്ര കിട്ടും? കാർഡ് തിരിച്ചുള്ള വിഹിതം അറിയാം

access_time 17 Aug 2026 7:03 PM IST
വാത രോഗികൾക്ക് ശീലമാക്കാൻ 10 ഭക്ഷണങ്ങള്‍
Food and Nutrition

വാത രോഗികൾക്ക് ശീലമാക്കാൻ 10 ഭക്ഷണങ്ങള്‍

സന്ധികളിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തെയാണ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് അഥവാ വാതം എന്നു പറയുന്നത്. പനി പോലെ രോഗ ലക്ഷണമാണ് ഇതും. വിവിധ സന്ധി...

access_time 15 Dec 2019 5:11 PM IST
veg-egg-and-veg-meat-190919.jpg
Food and Nutrition

വെജിറ്റബിൾ മുട്ടയുമായി ഡൽഹി ഐ.ഐ.ടി; ബീഫും മട്ടണും പിന്നാലെ എത്തും

ന്യൂഡൽഹി: വെജിറ്റബിൾ മുട്ട വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത് ഡൽഹി ഇന്ത്യൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ടെക്നോളജിയിലെ ഗവേഷകർ. മു ട്ടക്ക്...

access_time 19 Sept 2019 2:30 PM IST
പുരുഷൻമാർ കൂൺ കഴിച്ചാൽ ഗുണമുണ്ട്
Food and Nutrition

പുരുഷൻമാർ കൂൺ കഴിച്ചാൽ ഗുണമുണ്ട്

വാഷിങ്ടൺ: പുരുഷൻമാർ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും കൂൺ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത കുറയുമെന്ന്...

access_time 16 Sept 2019 1:47 PM IST
കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഗുണമോ ദോഷമോ?
Food and Nutrition

കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഗുണമോ ദോഷമോ?

കുറെ കാലങ്ങൾക്കുശേഷം കഴിഞ്ഞദിവസം ഒരുസുഹൃത്തിനെ കാണാനിടയായി. കണ്ടാൽ ആകെ ഒരു വ്യത്യാസം. പണ്ട് തടിയുണ്ടായിരുന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ...

access_time 3 Sept 2019 9:48 PM IST
ദിവസവും കാപ്പി കുടിച്ചാൽ കാൻസർ വരുമോ?
Food and Nutrition

ദിവസവും കാപ്പി കുടിച്ചാൽ കാൻസർ വരുമോ?

കാൻബറ: ദിവസവും കാപ്പി കുടിച്ചാൽ കാൻസർ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന ആശങ്കകൾക്ക് വിട. കാപ്പി ശീലമാക്കുന്നത് കാൻസറിന് കാ ...

access_time 19 July 2019 11:08 AM IST
വേ​ണോ, പ്ലാ​​സ്​​റ്റി​​ക്​ പാ​​ത്ര​​ങ്ങ​ളി​ൽ ചൂ​ട​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണം​?
Food and Nutrition

വേ​ണോ, പ്ലാ​​സ്​​റ്റി​​ക്​ പാ​​ത്ര​​ങ്ങ​ളി​ൽ ചൂ​ട​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണം​?

ദോ​​​ഹ: ജീ​​​ർ​​ണി​​​ക്കാ​​​ത്ത​​​തും നി​​ല​​വാ​​രം കു​​റ​​ഞ്ഞ​​തു​​മാ​​യ പ്ലാ​​​സ്​​​റ്റി​​​ക്​ പാ​​​ത ...

access_time 14 July 2019 12:47 PM IST
ആളെ കൊല്ലും ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണം!
Food and Nutrition

ആളെ കൊല്ലും ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണം!

ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണം ആരോഗ്യം ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പക്ഷേ, നിത്യ ജീവിതത്തിലെ പല കാരണങ്ങളാൽ ഇഷ്ടമില ്ലാതെ...

access_time 12 July 2019 4:43 PM IST
HIGHLIGHT
Lakshmanan Meyyappan
account_circleമാധ്യമം ലേഖകൻ

16ാം വയസിൽ ചാർട്ടേഡ് അക്കൗണ്ടന്റ്; ഗിന്നസ് റെക്കോർഡിൽ ഇടം നേടി...

access_time 18 Aug 2026 3:27 PM IST
navigate_beforePrevious
X