Warzan-Health-Workers
Name:

കോ​വി​ഡ് പ്ര​തി​സ​ന്ധി തു​ട​ങ്ങി നാ​ടു​ക​ളും ന​ഗ​ര​ങ്ങ​ളും ലോ​ക്ഡൗ​ണി​ലാ​യ കാ​ല​ത്താ​ണ് കോ​വി​ഡ് ജി​ഹാ​ദ്, കൊ​റോ​ണ ജി​ഹാ​ദി​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ര​യോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ വെ​റു​പ്പിെ​ൻ​റ ഫാ​ക്ട​റി​ക​ളി​ൽനി​ന്ന് ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. ഇ​ഷ്​ട​മി​...

ramadan-dieting

എല്ലാ മതവിഭാഗങ്ങളിലുമുണ്ട് ഉപവാസം; ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുസ് ലിംകളുടെ  ഉപവാസകാലമാണ് റ​മ​ദാ​ൻ. ശരിയായ രീതിയിൽ അനുഷ്ഠിച്ചാൽ ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, വ്യക്തിത്വവികാസത്തിനും ഏറെ ഫലപ്രദമാണ് റമദാനിലെ...

ലോക്​ഡൗൺ കാലത്ത്​ എന്തുചെയ്​തെന്ന്​ ചോദിച്ചാൽ പലർക്കും പല മറുപടികളാകും. ചിലർ കണ്ടുതീർത്ത സിനിമകളുടെയും സീരീസുകളുടെയും പട്ടിക നിരത്തും.  മറ്റുചിലർ വായിച്ച പുസ്​തകങ്ങളുടെ വി​ശേഷം പറയും. ചിലർ മുറ്റത്തൊരുക്കിയ ഗാർഡനിലേയും അടുക്കളയിലെ...

കോവിഡ്-19ന്​ ആറുമാസം തികയുന്നു. ശ്വസനത്തിലൂടെയോ രോഗാണു പതിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ പകരുന്ന ഈ രോഗത്തിനെതിരെ മൂന്നു പ്രധാന പ്രതിരോധമാർഗങ്ങളാണ് നമ്മൾ നാളിതുവരെ കൈകൊണ്ടുവന്നത്; ശാരീരിക അകലം, കൈകളുടെ ശുചിത്വം, മാസ്​ക്കുകളുടെ ഉപയോഗം....

രാനിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിലേക്കുള്ള കുറച്ച്​ ശീലങ്ങൾ ഇൗ ലോക്​ഡൗൺ തീര​ു​േമ്പാഴേക്ക്​​ തുടങ്ങിവെച്ചാലോ? 

1. സ്​കൂളിലേക്ക്​ കുട്ടികളെ വിടു​േമ്പാൾ

ശ്രദ്ധ...