Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

‘അവർക്ക് വേണ്ടത് മാനസിക പിന്തുണ’; വിദേശത്തെ പഠനസമ്മർദവും ഏകാന്തതയും വിദ്യാർഥികളെ തളർത്തുന്നതെങ്ങനെ?
Mental Health

‘അവർക്ക് വേണ്ടത് മാനസിക പിന്തുണ’; വിദേശത്തെ പഠനസമ്മർദവും ഏകാന്തതയും വിദ്യാർഥികളെ തളർത്തുന്നതെങ്ങനെ?

access_time 19 Feb 2026 3:58 PM IST
Representation Image
Mental Health

റിട്ടാർഡ്മാക്സിങ്; അമിതചിന്തയുടെ വൈറൽ മരുന്ന്

access_time 19 Feb 2026 6:37 AM IST
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിലുള്ള കുളി; സ്ട്രസ് റിലീഫ് ഡാർക്ക് ഷവറിങ്
Mental Health

ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിലുള്ള കുളി; സ്ട്രസ് റിലീഫ് 'ഡാർക്ക് ഷവറിങ്'

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഇപ്പോൾ തരംഗമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ രീതിയാണ് 'ഡാർക്ക് ഷവറിങ്'. കേൾക്കുമ്പോൾ അല്പം വിചിത്രമായി...

access_time 17 Feb 2026 7:08 PM IST
മാതാപിതാക്കൾ ‘ഓൺലൈൻ’ ഭയക്കുമ്പോൾ
Social Media

മാതാപിതാക്കൾ ‘ഓൺലൈൻ’ ഭയക്കുമ്പോൾ

കുട്ടികളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗംമൂലം രണ്ടിലൊരു കുടുംബം ഭയത്തിലെന്ന് സർവേ

access_time 15 Feb 2026 7:04 AM IST
പാനിക് അറ്റാക്കും പാനിക് ഡിസോർഡറും നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നുണ്ടോ? മരണഭയമല്ല ഇത്...
Mental Health

പാനിക് അറ്റാക്കും പാനിക് ഡിസോർഡറും നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നുണ്ടോ? മരണഭയമല്ല ഇത്...

പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അതിതീവ്രമായ ഭയവും ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളുമാണ് പാനിക് അറ്റാക്ക്. ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുക, ശ്വാസംമുട്ടൽ,...

access_time 10 Feb 2026 11:41 AM IST
വ്യക്തിത്വത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ജനിതകമോ അതോ വളർന്ന് വരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളോ? മറ്റൊരിടത്താണ് വളർന്നതെങ്കിൽ വ്യക്തിത്വം മാറുമോ?
Mental Health

വ്യക്തിത്വത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ജനിതകമോ അതോ വളർന്ന് വരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളോ? മറ്റൊരിടത്താണ് വളർന്നതെങ്കിൽ വ്യക്തിത്വം മാറുമോ?

നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ജനിതകമാണോ അതോ വളർന്ന് വരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരമുണ്ടോ?...

access_time 9 Feb 2026 4:12 PM IST
തയാറെടുപ്പ് വേണം റമദാനിലും
Ramadan

തയാറെടുപ്പ് വേണം റമദാനിലും

റ​​മ​​ദാ​​ന്‍ മാ​​സം ഇസ്‍ലാമി​​ക ക​​ല​​ണ്ട​​റി​​ലെ ഏ​​റ്റ​​വും പ​​വി​​ത്ര​​മാ​​യ മാ​​സ​​മാ​​ണ്. ലോ​​ക മു​​സ്‍ലിം...

access_time 8 Feb 2026 12:09 PM IST
Digital addiction in children
India

കുട്ടികളിലെ ഡിജിറ്റൽ അഡിക്ഷൻ; സോഷ്യൽ മീഡിയക്ക് നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്താൻ പുതിയ ബിൽ

സമൂഹമാധ്യമങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്വാധീനം ചെറുതല്ല. സോഷ്യൽമീഡിയക്ക് നല്ല വശവുമുണ്ട്. അതുപോലെ മോശം വശവുമുണ്ട്....

access_time 6 Feb 2026 6:57 PM IST
How Good Girl Syndrome Impacts Women
Mental Health

'നോ' പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ‍? 'ഗുഡ് ഗേൾ സിൻഡ്രോം' ശരീരത്തിനുണ്ടാക്കുന്ന അഞ്ച് രോഗങ്ങൾ

സമൂഹത്തിന്‍റെ കാഴ്ച്ചപ്പാടുകൾക്കും പ്രതീക്ഷകൾക്കും അനുസരിച്ച് നല്ല കുട്ടി ആയി ഇരിക്കുക എന്നത് പല പെൺകുട്ടികൾക്കും വളരെ...

access_time 6 Feb 2026 4:49 PM IST
TRENDING
1
Kerala
നടൻ ജയസൂര്യയുടെ 39 ലക്ഷത്തിന്റെ സ്വത്തുക്കൾ ഇ.ഡി മരവിപ്പിച്ചു; നടപടി...
access_time 18 Feb 2026 1:03 PM IST
2
Saudi Arabia
സൽമാൻ രാജാവും കിരീടാവകാശിയും 15 കോടി റിയാൽ നൽകി; ‘ഔദാര്യം നമ്മിൽ...
access_time 18 Feb 2026 6:14 PM IST
3
Celebrities
മമ്മൂട്ടിയുടെ മകളായും ഭാര്യയായും അമ്മയായും അഭിനയിച്ച തെന്നിന്ത്യൻ...
access_time 18 Feb 2026 11:57 AM IST
4
India
ഇന്ത്യൻ മുസ്‍ലിംകൾ ഹിന്ദുക്കൾ; ‘ഘർ വാപസി’ നടത്തണം; ഹിന്ദു കുടുംബങ്ങളിൽ...
access_time 18 Feb 2026 1:49 PM IST
5
Social Media
'ആരുടെയെങ്കിലും വീട്ടിൽ ടൈൽസോ വിറകോ ഇറക്കാനുണ്ടെങ്കിൽ പറഞ്ഞോ..'; സ്വയം...
access_time 18 Feb 2026 8:30 AM IST
VIDEOS
ഒടുവിൽ ചൈനീസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഇറക്കുമതി നിയന്ത്രണം എടുത്തുമാറ്റി ഇന്ത്യplay_circle_outline
Videos

ഒടുവിൽ ചൈനീസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഇറക്കുമതി നിയന്ത്രണം എടുത്തുമാറ്റി ഇന്ത്യ

access_time 19 Feb 2026 10:24 PM IST
ഇ​സ്‍ലാ​മി​ക രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ നേ​താ​ക്ക​ൾ​ക്ക് ആ​ശം​സ​നേ​ർ​ന്ന് ഒമാന്‍ സു​ൽ​ത്താ​ൻplay_circle_outline
Videos

ഇ​സ്‍ലാ​മി​ക രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ നേ​താ​ക്ക​ൾ​ക്ക് ആ​ശം​സ​നേ​ർ​ന്ന് ഒമാന്‍...

access_time 19 Feb 2026 7:35 PM IST
10 വർഷം, 762 കോടി! മോദിയുടെ ഉലകം ചുറ്റലിൽ കത്തിയമർന്ന് ഖജനാവ്play_circle_outline
Videos

10 വർഷം, 762 കോടി! മോദിയുടെ ഉലകം ചുറ്റലിൽ കത്തിയമർന്ന് ഖജനാവ്

access_time 17 Feb 2026 9:55 PM IST
ഫലസ്തീന് കരുതലായി സൗദി അറേബ്യplay_circle_outline
Videos

ഫലസ്തീന് കരുതലായി സൗദി അറേബ്യ

access_time 17 Feb 2026 9:51 PM IST
ഒ​മാ​നി​ൽ പ്ര​വാ​സി വ​ർ​ക്ക് പെ​ർ​മി​റ്റ് നി​യ​മ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഭേ​ദ​ഗ​തിplay_circle_outline
Videos

ഒ​മാ​നി​ൽ പ്ര​വാ​സി വ​ർ​ക്ക് പെ​ർ​മി​റ്റ് നി​യ​മ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഭേ​ദ​ഗ​തി

access_time 17 Feb 2026 7:38 PM IST
ബ​ഹ്റൈ​ൻ പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ഒ​മാ​ൻ സു​ൽ​ത്താ​നു​മാ​യി കൂ​ടി​ക്കാ​ഴ്ച ന​ട​ത്തിplay_circle_outline
Videos

ബ​ഹ്റൈ​ൻ പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ഒ​മാ​ൻ സു​ൽ​ത്താ​നു​മാ​യി കൂ​ടി​ക്കാ​ഴ്ച...

access_time 16 Feb 2026 6:59 PM IST
മോദി വിയർക്കും! കർഷകർക്ക് വേണ്ടി രാഹുലിന്റെ 5 ചോദ്യങ്ങൾplay_circle_outline
Videos

മോദി വിയർക്കും! കർഷകർക്ക് വേണ്ടി രാഹുലിന്റെ 5 ചോദ്യങ്ങൾ

access_time 16 Feb 2026 5:02 PM IST
ട്രംപ് പണി തന്നു! ഇന്ത്യൻ വസ്ത്രമേഖല തകർച്ചയിൽplay_circle_outline
Videos

ട്രംപ് പണി തന്നു! ഇന്ത്യൻ വസ്ത്രമേഖല തകർച്ചയിൽ

access_time 16 Feb 2026 4:57 PM IST
‘ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത് കൊറിയൻ ലോകത്ത്’; ഗെയിമിങ്ങും സോഷ്യൽമീഡിയ അഡിക്ഷനും ജീവനെടുക്കുമ്പോൾ...
Mental Health

‘ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത് കൊറിയൻ ലോകത്ത്’; ഗെയിമിങ്ങും സോഷ്യൽമീഡിയ അഡിക്ഷനും ജീവനെടുക്കുമ്പോൾ...

ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഗാസിയാബാദിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത മൂന്ന് സഹോദരിമാർ കെട്ടിടത്തിന് മുകളിൽനിന്ന് ചാടി ജീവനൊടുക്കിയതിന് പിന്നിൽ...

access_time 5 Feb 2026 4:17 PM IST
ജ​ന​റേ​ഷ​ൻ ഗ്യാ​പ് ത​ട​സ്സ​മ​ല്ല, വ​ള​ർ​ച്ച​യി​ലേ​ക്കു​ള്ള വ​ഴി​യാ​ണ്
Mental Health

ജ​ന​റേ​ഷ​ൻ ഗ്യാ​പ് ത​ട​സ്സ​മ​ല്ല, വ​ള​ർ​ച്ച​യി​ലേ​ക്കു​ള്ള വ​ഴി​യാ​ണ്

ത​ല​മു​റ​ക​ൾ ത​മ്മി​ലു​ള്ള വി​ട​വ് എ​ല്ലാ കാ​ല​ത്തും ഉ​ള്ള​താ​ണ്. അ​ത് ഇ​പ്പോ​ൾ ജെ​ൻ സീ ​കാ​ല​ത്ത് ഉ​ണ്ടാ​യ​ത​ല്ല....

access_time 1 Feb 2026 12:11 PM IST
ഉറക്കം ദുഃഖമല്ലുണ്ണീ...
Mental Health

ഉറക്കം ദുഃഖമല്ലുണ്ണീ...

എപ്പോഴും തിരക്കിലാണെന്നത് മഹത്തരമായ ഗുണമായി എണ്ണപ്പെടുന്ന ഇന്നത്തെ ജീവിതശെലിയിൽ ഏഴും എട്ടും മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നത്...

access_time 25 Jan 2026 7:37 AM IST
പേര് മറക്കുകയോ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുകയും ​ചെയ്യുന്നുണ്ടോ​ ​​?
Mental Health

പേര് മറക്കുകയോ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുകയും ​ചെയ്യുന്നുണ്ടോ​ ​​?

ഇന്ന് പലർക്കും പതിവായി അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ് പേരുകൾ ഓർമ്മിക്കാനുളള ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ...

access_time 24 Jan 2026 7:49 PM IST
വേ​ണോ ‘ആ​ഡം​ബ​ര ആ​യ’​യു​ടെ ജോ​ലി?
Woman

വേ​ണോ ‘ആ​ഡം​ബ​ര ആ​യ’​യു​ടെ ജോ​ലി?

ജോലി സുരക്ഷിതത്വത്തിനൊപ്പംതന്നെ മാനസിക സൗഖ്യവും വർക്ക്-ലൈഫ് ബാലൻസും പ്രധാനമെന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപദേശങ്ങൾ കേൾക്കുക...

access_time 24 Jan 2026 7:11 AM IST
ഭക്ഷണ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ?; ഫുഡ് ക്രേവിങ്സ് മറികടക്കാൻ അഞ്ച് മാർഗങ്ങൾ
Mental Health

ഭക്ഷണ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ?; ഫുഡ് ക്രേവിങ്സ് മറികടക്കാൻ അഞ്ച് മാർഗങ്ങൾ

വിശപ്പില്ലാതെയും ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള കൊതി നമ്മെ പിടികൂടുന്ന അനുഭവം എല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്. ബർഗറും ഫ്രെഞ്ച്...

access_time 22 Jan 2026 7:03 PM IST
സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റില്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാകുമോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്...
Mental Health

സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റില്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാകുമോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്...

ആകാംക്ഷയും ഉത്കണ്ഠയും സാധാരണയായി മാനസികമായ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണെന്നാണ് നമ്മൾ കരുതുന്നത്. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്...

access_time 22 Jan 2026 10:36 AM IST
HIGHLIGHT
വൈകിയുള്ള എയ്ഡഡ് അധ്യാപക നിയമനാംഗീകാരം ‘തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പാക്കേജ്’
account_circleകെ. നൗഫൽ

വൈകിയുള്ള എയ്ഡഡ് അധ്യാപക നിയമനാംഗീകാരം ‘തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പാക്കേജ്’'

access_time 19 Feb 2026 11:35 AM IST
X