Diabetes
തുടർച്ചയായി ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുക. ഇത് ദിനംപ്രതിയായാൽ നല്ലത്.  പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് നല്ലതാണ്. മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഡോക്ടറെ കാണുകയും വേണം. ...
Play-with-Children

അല്ലലറിയിക്കാതെ വളര്‍ത്തുന്നതിലല്ല...
കളിപ്പാട്ടങ്ങളും പുതിയ വസ്ത്രങ്ങളും ബാഗും മൃഷ്ടാന്ന ഭോജ്യങ്ങളും വാങ്ങിക്കൊടുത്തും ഉയര്‍ന്ന ഫീസ് ഈടാക്കുന്ന ആഡംബര വിദ്യാലയങ്ങളില്‍...

pregnant-lady

മാ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ലേ​ക്കു​ള്ള ആ​ഹ്ലാ​ദ​പൂ​ർ​ണ​മാ​യ ത​യാ​റെ​ടു​പ്പാ​ണ്​ ഗ​ർ​ഭ​കാ​ലം. ഒ​പ്പം നി​ര​വ​ധി ആ​കു​ല​ത​ക​ളും പ​രി​​ഭ്ര​മ​വും നി​റ​യു​ന്ന കാ​ല​വും. ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ത്ത്​ സ​മീ​കൃ​ത ഭ​ക്ഷ​ണ​വും ല​ഘു...

Homeopathy

ഹോമിയോപ്പതിയുടെ മാറിയ കാലത്തെ ചികിത്സയിൽ ഇന്ന് ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വന്ധ്യതാ ചികിത്സ. നിരവധി ചൂഷണങ്ങൾ നടന്ന് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വന്ധ്യതാ ചികിൽസ മേഖലയിൽ മാറ്റത്തിൻെറ,...

Night-Food

ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച്​ എപ്പോഴും ആശങ്കാകുലരാണ്​ നാം. ഒരു ഭക്ഷണവും ഉപേക്ഷിക്കാനും വയ്യ, ഭാരം കുറയുകയും വേണം എന്നതാണ്​ നമ്മുടെ പോളിസി. 

ഭക്ഷണത്തി​​​​​െൻറ കാര്യത്തിൽ ബ്രേക്ക്​...

Playing-Child

ഒരു മധ്യവേനൽ അവധിക്കാലം കൂടി നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് മുന്നിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു. മധ്യവേനൽക്കാലം എന്നും നമുക്ക് പേടി സ്വപ്നം തന്നെ. സ്കൂൾ ദിവസങ്ങളിൽ രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ഒരു പരിധിവരെ മനഃസമാധാനം ഉള്ള...