Food-for-Kid
Apr 19, 2019
മധ്യവേനലവധിയില്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് സ്വാദിഷ്ടവും പോഷകസമ്പുഷ്ടവുമായ ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്തു കൊടുക്കുന്ന എത്ര അമ്മമാരുണ്ട്?! ഫാസ്റ്റ്ഫുഡും സ്‌നാക്ക്‌സും മധുരപലഹാരങ്ങളും ഇനിയും നാം ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ തയാറല്ല. ...
Nuts
ന​​ട്​​​സ്​ ക​​ഴി​​ക്കൂ മറവിരോഗം ത​​ട​​യൂ
മെ​​ൽ​​ബ​​ൺ: പ്ര​​തി​​ദി​​നം 10 ഗ്രാം ​​അ​​ണ്ടി​​പ്പ​​രി​​പ്പ്​ ക​​ഴി​​ക്കു​​ന്ന​​തു​​മൂ​​ലം മറവിരോഗം ത​​ട​​യാ​​മെ​​ന്ന്​ പു​​തി​​യ പ​​ഠ​​നം. ഇ​​തു...
basil-seed drink
വേനൽക്കാലത്ത്​ കുളിരേകും പാനീയങ്ങൾ
വേനലിൽ ഭക്ഷണക്രമീകരണം നടത്തേണ്ടത്​ ആരോഗ്യത്തിന്​ ആവശ്യമാണ്​. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്​ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാതിരിക്കാനാണ്​. നിർജ്ജലീകരണം...