Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

ആരോഗ്യ വകുപ്പിൽ പോര് മുറുകുന്നു; പ്രിൻസിപ്പൽ സെക്രട്ടറിയെ മാറ്റണമെന്ന് മന്ത്രി കെ. മുരളീധരൻ
Fitness

ആരോഗ്യ വകുപ്പിൽ പോര് മുറുകുന്നു; പ്രിൻസിപ്പൽ സെക്രട്ടറിയെ മാറ്റണമെന്ന് മന്ത്രി കെ. മുരളീധരൻ

access_time 6 Oct 2026 3:33 PM IST
ചിക്കൻപോക്സ്; ഈ വർഷം ഒമ്പത് മരണം, കുട്ടികളിൽ രോഗം വ്യാപനം
Fitness

ചിക്കൻപോക്സ്; ഈ വർഷം ഒമ്പത് മരണം, കുട്ടികളിൽ രോഗം വ്യാപനം

access_time 6 Oct 2026 3:13 PM IST
ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി വിവാദം: കോടാലിക്കൈ എന്നല്ല എന്ത് വിളിച്ചാലും ഞാൻ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു; ഡോ. രാജേഷിന്‍റെ വൈകാരിക കുറിപ്പ്
Fitness

'ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി വിവാദം: കോടാലിക്കൈ എന്നല്ല എന്ത് വിളിച്ചാലും ഞാൻ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു'; ഡോ. രാജേഷിന്‍റെ വൈകാരിക കുറിപ്പ്

കോഴിക്കോട്: ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി വിവാദത്തിൽ മുഖ്യമന്ത്രിയെ പിന്തുണച്ചതിന് കടുത്ത വിമർശനവും സൈബർ ആക്ഷേപങ്ങളും നേരിടുന്നതിനിടെ...

access_time 6 Oct 2026 11:27 AM IST
ക​ണ്ണ് ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്‍റെ ക​ണ്ണാ​ടി; ​റെ​റ്റി​നയിലെ മാറ്റം നമ്മോട് പറയുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ
Fitness

ക​ണ്ണ് ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്‍റെ ക​ണ്ണാ​ടി; ​റെ​റ്റി​നയിലെ മാറ്റം നമ്മോട് പറയുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ

ക​ണ്ണി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യ​വും ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യ​വും ത​മ്മി​ൽ ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന് പ​ഠ​നം

access_time 5 Oct 2026 11:57 AM IST
ലളിതം, ഫലപ്രദം; മാതൃകയാക്കാം മഹാത്മാഗാന്ധിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് മോഡൽ
Fitness

ലളിതം, ഫലപ്രദം; മാതൃകയാക്കാം മഹാത്മാഗാന്ധിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് മോഡൽ

മഹാത്മാഗാന്ധിയെ നാം പല കാര്യങ്ങളിലും മാതൃകയായി ഉദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഗാന്ധിജിയെ മാതൃകയാക്കി...

access_time 3 Oct 2026 4:22 PM IST
K Muraleedharan
Fitness

ആവശ്യത്തിന് മരുന്നുണ്ട്; പ്രതിസന്ധി ഉണ്ടാക്കുന്നത് മാധ്യമങ്ങൾ: മന്ത്രി കെ മുരളീധരൻ

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ മരുന്ന് പ്രതിസന്ധി ഇല്ലെന്നും ആവശ്യത്തിന് മരുന്നുണ്ടെന്നും...

access_time 3 Oct 2026 2:11 PM IST
heart health
Fitness

മരണങ്ങളിൽ 30 ശതമാനവും ഹൃദ്രോഗം മൂലം; ഒരു ഹൃദയ മിടിപ്പുപോലും നഷ്ടപ്പെടരുത്...

ലോക ഹൃദയ ദിനം

access_time 30 Sept 2026 12:30 PM IST
അൽഷിമേഴ്‌സ് നിങ്ങളുടെ ഡി.എൻ.എയിലുണ്ടോ? ജനിതക സാധ്യതയുടെ യാഥാർഥ്യമെന്ത്?
Fitness

അൽഷിമേഴ്‌സ് നിങ്ങളുടെ ഡി.എൻ.എയിലുണ്ടോ? ജനിതക സാധ്യതയുടെ യാഥാർഥ്യമെന്ത്?

മാതാപിതാക്കൾക്കോ അടുത്ത ബന്ധുവിനോ അൽഷിമേഴ്‌സ് വരുമ്പോൾ, 'എനിക്കും ഇത് വരുമോ?' എന്ന് സംശയം സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്നേക്കാം....

access_time 21 Sept 2026 2:11 PM IST
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ!
Fitness

വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ!

ശക്തമായി ലഭിക്കേണ്ട സമയത്ത് നല്ല ചൂടാണ് കേരളത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. വെയിലിന് ശക്തമായ ചൂടും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. പലർക്കും...

access_time 18 Sept 2026 3:19 PM IST
TRENDING
VIDEOS
ദലിതരാണെങ്കിൽ മാവോയിസ്റ്റ്, മുസ്‌ലിംകളാണെങ്കിൽ തീവ്രവാദികൾ! | Anagha Shashi | Podcast Part 3play_circle_outline
Videos

"ദലിതരാണെങ്കിൽ മാവോയിസ്റ്റ്, മുസ്‌ലിംകളാണെങ്കിൽ തീവ്രവാദികൾ! | Anagha...

access_time 28 Sept 2026 3:01 PM IST
സമരം ചെയ്ത എന്നെ തീവ്രവാദിയാക്കാൻ നോക്കി |Anagha Shashi Podcast |part-2play_circle_outline
Videos

"സമരം ചെയ്ത എന്നെ തീവ്രവാദിയാക്കാൻ നോക്കി" |Anagha Shashi Podcast...

access_time 24 Sept 2026 6:05 PM IST
SFI നേതാവിന്റെ ചോര പുരണ്ട പാഡ് വരെ ഞാൻ ക്ലീൻ ചെയ്തു! | Anagha Shashi Podcast |part-1play_circle_outline
Videos

SFI നേതാവിന്റെ ചോര പുരണ്ട പാഡ് വരെ ഞാൻ ക്ലീൻ ചെയ്തു! | Anagha Shashi...

access_time 21 Sept 2026 9:58 AM IST
വടക്കൻ ഒമാനിൽ മഴ കനക്കും; മുന്നറിയിപ്പുമായി അധികൃതർplay_circle_outline
Videos

വടക്കൻ ഒമാനിൽ മഴ കനക്കും; മുന്നറിയിപ്പുമായി അധികൃതർ

access_time 6 Oct 2026 4:28 PM IST
എത്ര പേരെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യും?!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

"എത്ര പേരെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യും?!"| Madhyamam |

access_time 5 Oct 2026 5:30 PM IST
ഓൺലൈൻ ഗെയിം വഴി ബ്ലാക്ക് മെയിലിങ്; ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആർ.ഒ.പിplay_circle_outline
Videos

ഓൺലൈൻ ഗെയിം വഴി ബ്ലാക്ക് മെയിലിങ്; ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആർ.ഒ.പി

access_time 5 Oct 2026 3:56 PM IST
പ്രവാസി കുട്ടികളുടെ ലഞ്ച് ബോക്സ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം രക്ഷിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾplay_circle_outline
Videos

പ്രവാസി കുട്ടികളുടെ ലഞ്ച് ബോക്സ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം രക്ഷിതാക്കൾ...

access_time 4 Oct 2026 6:07 PM IST
ഇസ്രായേൽ തടങ്കലിൽ 981 ഫലസ്തീൻ കുഞ്ഞുങ്ങൾ!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

"ഇസ്രായേൽ തടങ്കലിൽ 981 ഫലസ്തീൻ കുഞ്ഞുങ്ങൾ!"| Madhyamam |

access_time 4 Oct 2026 5:51 PM IST
പ്രവാസികളുടെ ആരോഗ്യം
Oman

പ്രവാസികളുടെ ആരോഗ്യം

പ്രതീക്ഷകളുടെ കടൽദൂരം താണ്ടിയാണ് ഓരോ പ്രവാസിയും അക്കരയെത്തുന്നത്. അവന്റെ ജീവിതം പകുതിയിൽ പൊലിയുമ്പോൾ ഇക്കരെ ഓരോ വീടുകളും...

access_time 18 Sept 2026 8:34 AM IST
japan
LIFE

1963ൽ 153 പേർ, ഇന്ന് ഒരു ലക്ഷം കടന്നു; ജപ്പാനിൽ 100 വയസ്സ് പിന്നിട്ടവരിൽ 88 ശതമാനവും സ്ത്രീകൾ

ടോക്കിയോ: ദീർഘായുസ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ ലോകത്തിന് തന്നെ മാതൃകയാണ് ജപ്പാൻ. 100 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ളവരുടെ എണ്ണം...

access_time 17 Sept 2026 9:47 AM IST
ദിവസവും 7,000 സ്റ്റെപ്പുകൾ, ആഴ്ചയിൽ 6 വർക്ക്ഔട്ടുകൾ; പ്രായത്തെ വെല്ലുന്ന നിത അംബാനിയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യം
Celebrities

ദിവസവും 7,000 സ്റ്റെപ്പുകൾ, ആഴ്ചയിൽ 6 വർക്ക്ഔട്ടുകൾ; പ്രായത്തെ വെല്ലുന്ന നിത അംബാനിയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യം

രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും വലിയ ബിസിനസ് സാമ്രാജ്യത്തിന്റെ ഉടമയായ മുകേഷ് അംബാനിയുടെ ഭാര്യയും സംരംഭകയുമായ നിത അംബാനി ആരോഗ്യകരമായ...

access_time 14 Sept 2026 11:40 AM IST
ഇങ്ങനെ നടന്നാൽ മതിയോ?
Fitness

ഇങ്ങനെ നടന്നാൽ മതിയോ?

ദിവസേന നടക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും....

access_time 12 Sept 2026 9:57 PM IST
അമീബിക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്: മുഖത്ത് പരിക്കേറ്റവരും ശരീരത്തിൽ മുറിവുകൾ ഉള്ളവരും ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ഐ.സി.എം.ആർ
Fitness

അമീബിക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്: മുഖത്ത് പരിക്കേറ്റവരും ശരീരത്തിൽ മുറിവുകൾ ഉള്ളവരും ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ഐ.സി.എം.ആർ

കോഴിക്കോട്: കേരളത്തിൽ അമീബിക് മെനിഞ്ചോഎൻസെഫലൈറ്റിസ് (എ.എം.ഇ) വർധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മുഖത്ത് പരിക്കേറ്റവരും ശരീരത്തിൽ...

access_time 11 Sept 2026 3:25 PM IST
നിങ്ങളുടെ തലവേദന മൈഗ്രെയ്നാണോ?, എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം‍?
Fitness

നിങ്ങളുടെ തലവേദന മൈഗ്രെയ്നാണോ?, എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം‍?

കടുത്ത തലവേദന വന്നാൽ നമ്മൾ പലരും പറയും മൈഗ്രെയ്നാണെന്ന്. എന്നാൽ എല്ലാ തലവേദനയും മൈഗ്രെയ്ൻ ആയിരിക്കില്ലെന്ന് ന്യൂറോ സർജൻ...

access_time 1 Sept 2026 3:23 PM IST
Person practicing strength and resistance exercises for better sleep quality and mental wellness.
Fitness

കിടന്നാൽ ഉറക്കം വരുന്നില്ലേ? സ്ട്രെങ്ത് വ്യായാമങ്ങൾ സുഖനിദ്രയ്ക്ക് വഴിതുറക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ

ഉറക്കമില്ലായ്മയും രാത്രിയിലെ നിരന്തരമായ ഉണരലും മൂലം പ്രയാസപ്പെടുന്നവർക്ക് ആശ്വാസകരമായ നിർദേശവുമായി ഫിറ്റ്നസ്-ആരോഗ്യ...

access_time 30 Aug 2026 3:10 PM IST
HIGHLIGHT
Young Entrepreneur Noodles stall
account_circleമാധ്യമം ലേഖകൻ

മഞ്ഞുമലയിൽ ഒരു ന്യൂഡിൽസ് സ്റ്റാൾ; ഒരു ദിവസം 21000 രൂപ വരുമാനം, യുവ...

access_time 5 Oct 2026 11:20 AM IST
X