Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുമോ?
Mental Health

കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുമോ?

ചില കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ വൈജ്ഞാനിക വികാസത്തിന് ഉത്തമമാണെങ്കിലും, ചിലത് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ
access_time 3 Dec 2025 12:51 PM IST
ആസ്ട്രേലിയൻ ജെൻ സിയിൽ ആത്മഹത്യ പ്രവണതയും സ്വയം ശിക്ഷിക്കലും വർധിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം
Mental Health

ആസ്ട്രേലിയൻ ജെൻ സിയിൽ ആത്മഹത്യ പ്രവണതയും സ്വയം ശിക്ഷിക്കലും...

access_time 3 Dec 2025 10:49 AM IST
Recovery Therapies
Mental Health

സമ്മർദം മറിക്കടക്കാൻ ജെൻ സിയുടെ ‘റിക്കവറി തെറാപ്പി’

ജെൻ സി സ്വയം പരിചരണത്തിന് കൂടുതൽ പ്രധാന്യം കൊടുക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ. ഡിജിറ്റൽ ലോകത്ത് വളർന്ന ഈ തലമുറ അക്കാദമിക...

access_time 2 Dec 2025 3:08 PM IST
ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ൾ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ “5-3-1 നി​യ​മം”
Mental Health

ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ൾ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ “5-3-1 നി​യ​മം”

ആ​ളു​ക​ൾ ത​മ്മി​ലെ ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ൾ ബോ​ധ​പൂ​ർ​വം വ​ള​ർ​ത്തിയെടു​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന, “5-3-1 നി​യ​മം”...

access_time 30 Nov 2025 8:48 AM IST
mental health
Mental Health

മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ? എങ്കിൽ ചില കടമ്പകൾ കടക്കണം

മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലതരത്തിലാകാം. അവ വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നൽകുന്ന...

access_time 27 Nov 2025 2:27 PM IST
മനസ്സിനെ ഒന്നു കേൾക്കൂ...സ്വസ്ഥമായി ഇരിക്കാനും ഒരിടം വേണം
Mental Health

മനസ്സിനെ ഒന്നു കേൾക്കൂ...സ്വസ്ഥമായി ഇരിക്കാനും ഒരിടം വേണം

വീടും തൊഴിലിടവും വൃത്തിയാക്കി വെച്ചാൽ ശ്രദ്ധയും കാര്യക്ഷമതയും കൂടും എന്ന് പൊതുവെ പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ, മനസ്സിലെ...

access_time 26 Nov 2025 2:51 PM IST
സമ്മർദം കുറക്കണോ? തോ​ന്ന​ലി​നോ​ട് സം​സാ​രി​ക്കൂ...
Mental Health

സമ്മർദം കുറക്കണോ? തോ​ന്ന​ലി​നോ​ട് സം​സാ​രി​ക്കൂ...

സ്ട്രെ​സ്സ് അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന സു​ഹൃ​ത്തി​ന് നി​ങ്ങ​ൾ എ​ന്താ​യി​രി​ക്കും ഉ​പ​ദേ​ശം ന​ൽ​കു​ക എ​ന്ന് ചി​ന്തി​ച്ചാ​ൽ...

access_time 24 Nov 2025 9:57 AM IST
കുട്ടികളിലെ സ്വഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്; ആത്മഹത്യ സൂചനകളാവാം...
Mental Health

കുട്ടികളിലെ സ്വഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്; ആത്മഹത്യ സൂചനകളാവാം...

കുട്ടികളിലെ ആത്മഹത്യകൾ വർധിക്കുന്നുവെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കുട്ടികൾ ആത്മഹത്യ പ്രവണതകൾ വളരെ നേരത്തെ...

access_time 23 Nov 2025 9:11 PM IST
ദുഃഖം: ഘട്ടങ്ങളും അതിജീവന മാർഗങ്ങളും
Mental Health

ദുഃഖം: ഘട്ടങ്ങളും അതിജീവന മാർഗങ്ങളും

ദുഃഖം മനുഷ്യജീവിതത്തിന്‍റെ ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഭാഗമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ജോലി പോകുമ്പോൾ, ആരോഗ്യം...

access_time 23 Nov 2025 3:37 PM IST
TRENDING
1
India
ബംഗാളിൽ ബി.ജെ.പി സർക്കാർ അധികാരത്തിലേറി ഏഴാം നാൾ വാഗ്ദാനം പാലിച്ചെന്ന്...
access_time 29 May 2026 9:49 PM IST
2
Kerala
എസ്.എഫ്.ഐ മുന്‍ സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി പി.എം.ആർഷോയും കെ വിദ്യയും...
access_time 30 May 2026 10:39 AM IST
3
Kerala
ഉമ്മൻചാണ്ടി സൗജന്യ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ്, സ്കൂൾ വിദ്യാർഥിനികൾക്ക് ആർത്തവ...
access_time 30 May 2026 10:44 PM IST
4
Movie News
സാം കുട്ടിയും ശ്രീകുട്ടനും എത്തുന്നു... 'അതിരടി' ഒ.ടി.ടിയിലേക്ക്;...
access_time 30 May 2026 10:28 AM IST
5
India
വിജയ് സർക്കാരിനെതിരെ വിമർശനം; പുതിയ തലമുറൈ ചാനലിന് തമിഴ്‌നാട്ടിൽ...
access_time 29 May 2026 10:57 AM IST
VIDEOS
ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിന്റെ സെലക്ഷൻ ട്രയൽസിൽ പങ്കെടുക്കാൻ വിനേഷ് ഫോഗട്ടിന് കോടതി അനുമതിplay_circle_outline
Videos

ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിന്റെ സെലക്ഷൻ ട്രയൽസിൽ പങ്കെടുക്കാൻ വിനേഷ് ഫോഗട്ടിന് കോടതി...

access_time 29 May 2026 7:31 PM IST
ട്രംപിന് വമ്പൻ തിരിച്ചടി | Madhyamam |play_circle_outline
Videos

ട്രംപിന് വമ്പൻ തിരിച്ചടി | Madhyamam |

access_time 30 May 2026 6:54 PM IST
നെതന്യാഹുവിന്റെ ഖൽബിൽ നിറയെ മോദി | Madhyamam |play_circle_outline
Videos

നെതന്യാഹുവിന്റെ ഖൽബിൽ നിറയെ മോദി | Madhyamam |

access_time 30 May 2026 5:25 PM IST
ഖരീഫ് സീസണിന് ദോഫാർ സജ്ജം;125-ലധികം പരിപാടികളുമായി വമ്പൻ ആഘോഷംplay_circle_outline
Videos

ഖരീഫ് സീസണിന് ദോഫാർ സജ്ജം;125-ലധികം പരിപാടികളുമായി വമ്പൻ ആഘോഷം

access_time 29 May 2026 8:00 PM IST
ഫ്യൂച്ചർ സോഹാർ സിറ്റി; വടക്കൻ ബാത്തിനയിൽ അത്യാധുനിക ഹൈടെക് നഗരമൊരുങ്ങുന്നുplay_circle_outline
Videos

ഫ്യൂച്ചർ സോഹാർ സിറ്റി; വടക്കൻ ബാത്തിനയിൽ അത്യാധുനിക ഹൈടെക്...

access_time 29 May 2026 7:57 PM IST
നീറ്റ് ചോദ്യപേപ്പർ വിതരണത്തിന് വായുസേന! ഇനി കേന്ദ്രമന്ത്രിക്ക് രാജിവെക്കാം... | NEET UG Paper Leakplay_circle_outline
Videos

നീറ്റ് ചോദ്യപേപ്പർ വിതരണത്തിന് വായുസേന! ഇനി കേന്ദ്രമന്ത്രിക്ക്...

access_time 29 May 2026 7:23 PM IST
ഫേസ്ബുക്കും ഇൻസ്റ്റയും ഇനി ഫ്രീയല്ല; പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളുമായി മെറ്റplay_circle_outline
Videos

ഫേസ്ബുക്കും ഇൻസ്റ്റയും ഇനി ഫ്രീയല്ല; പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ...

access_time 29 May 2026 6:46 PM IST
മോദി സർക്കാരിന്റെ നികോബാർ അജണ്ട| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

മോദി സർക്കാരിന്റെ നികോബാർ അജണ്ട| Madhyamam |

access_time 29 May 2026 11:37 AM IST
ആ വിഷാദം നിസ്സാരമാക്കരുത്
Mental Health

ആ വിഷാദം നിസ്സാരമാക്കരുത്

50 ശതമാനം സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവശേഷം ചെറിയ തോതിലെങ്കിലും മാനസിക സമ്മർദം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. നേരിയ തോതിലുള്ള,...

access_time 23 Nov 2025 2:22 PM IST
വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം കൊള്ളേണ്ടത് എപ്പോൾ...?
Health News

വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം കൊള്ളേണ്ടത് എപ്പോൾ...?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം, പേശികളുടെ ബലം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി,...

access_time 22 Nov 2025 7:34 PM IST
Journaling
Mental Health

സമ്മർദം കുറക്കുന്ന ജേണലിങ്; ‘നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നം വ്യക്തമായി എഴുതിവെച്ചാൽ ആ വിഷയം പകുതി പരിഹരിക്കപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞു’

എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് ആലോചിക്കണ്ട, എഴുതി തുടങ്ങിയാൽ മതി

access_time 20 Nov 2025 2:45 PM IST
Inferiority Complex
Mental Health

ജീവിതം ഇല്ലാതാക്കുന്ന അപകര്‍ഷതാബോധം; പരിഹാരമുണ്ടോ?

സിന്ധു (പേര് സാങ്കൽപ്പികം) വിന് ഇളം കറുപ്പ് നിറമാണ്. സാമാന്യം സൗന്ദര്യമൊക്കെയുണ്ടെങ്കിലും ക്ലാസിലെ വെളുത്ത പെൺകുട്ടികളെ...

access_time 20 Nov 2025 1:58 PM IST
she box
Mental Health

തൊഴിലിടം സുരക്ഷിതമാക്കാം, മാനസിക സമ്മർദം കുറക്കാം; അറിയാം ഷീ ബോക്സിനെക്കുറിച്ച്...

സുരക്ഷിതവും മാന്യവുമായ തൊഴിലിടം അവകാശമാണ്

access_time 20 Nov 2025 10:35 AM IST
Representation image
Mental Health

പഠിക്കാൻ ബെസ്റ്റ് രാവിലെയോ വൈകീട്ടോ

ക്ലോക്കിലെസമയം അനുസരിച്ചല്ല, നമ്മുടെ ആന്തരിക ശരീര താളത്തിന് അനുസരിച്ചാണ് നന്നായി പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നതും കഴിയാത്തതുമെന്ന്...

access_time 17 Nov 2025 6:56 AM IST
മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ൽ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​ങ്ക്
Mental Health

മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ൽ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​ങ്ക്

മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം എ​ന്ന​ത് ശാ​രീ​രി​ക ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം ത​ന്നെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട ഒ​ന്നാ​ണ്. ഇ​ന്ന​ത്തെ...

access_time 16 Nov 2025 2:02 PM IST
HIGHLIGHT
ചർച്ചിലിന്റെ മുയൽപ്പേറും സംഘ്പരിവാറിന്റെ പന്നിപ്പേറും
account_circleമുഹമ്മദ് ശമീം

ചർച്ചിലിന്റെ മുയൽപ്പേറും സംഘ്പരിവാറിന്റെ പന്നിപ്പേറും

access_time 24 May 2026 6:01 PM IST
navigate_beforePrevious
X