Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

treadmill
Fitness

ട്രെഡ്മില്ലിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

access_time 21 Jun 2022 3:24 PM IST
ഇത് നടക്കുന്ന കാര്യമാണ്
Fitness

ഇത് നടക്കുന്ന കാര്യമാണ്

access_time 22 May 2022 11:23 AM IST
working womwn mental stress relaxation tips,
Health

മാനസിക സമ്മർദങ്ങളെ മറികടന്ന് ജീവിതത്തിലും ജോലിയിലും മുന്നേറാനുള്ള വഴികളിതാ...

തൊഴിലിടങ്ങളിൽ എല്ലാമേഖലയിലും പുരുഷനൊപ്പമുണ്ട് ഇന്ന് സ്ത്രീകളും. ഒപ്പം വീട്ടുജോലികളുടെ അധികഭാരവും അവർക്കാണ്. ഇത് വലിയ...

access_time 19 May 2022 4:55 PM IST
മിഠായിപദ്ധതി എല്ലാ ജില്ലകളിലും; ഉദ്ഘാടനം ഇന്ന്
Fitness

'മിഠായി'പദ്ധതി എല്ലാ ജില്ലകളിലും; ഉദ്ഘാടനം ഇന്ന്

ടൈപ് വൺ പ്രമേഹം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും സമഗ്ര ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ നൽകുന്നതാണ് പദ്ധതി

access_time 25 April 2022 12:21 PM IST
ഫാ​ഷ​ന​ബി​ൾ ആ​കാ​ൻ ആ​രോ​ഗ്യ​വും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാം
Fashion

ഫാ​ഷ​ന​ബി​ൾ ആ​കാ​ൻ ആ​രോ​ഗ്യ​വും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാം

സ്വ​ന്തം ആ​രോ​ഗ്യ​കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ കാ​ണി​ക്കു​ന്ന അ​ലം​ഭാ​വം ന​മ്മെ വ​ലി​യ രോ​ഗി​ക​ളാ​ക്കി മാ​റ്റും എ​ന്ന​ത്​ പ​ല​പ്പോ​ഴും...

access_time 1 Sept 2023 10:37 AM IST
ദിവസവും അഞ്ച് ബിരിയാണി, 101 കിലോ ഭാരം; ഒരുവർഷംകൊണ്ട് ഈ നടൻ കുറച്ചത് 30 കിലോ ശരീരഭാരം
Fitness

'ദിവസവും അഞ്ച് ബിരിയാണി, 101 കിലോ ഭാരം; ഒരുവർഷംകൊണ്ട് ഈ നടൻ കുറച്ചത് 30 കിലോ ശരീരഭാരം

സിമ്പു എന്ന സിലംബരശനാണ് ശരീരഭാരം കുറച്ചത്

access_time 3 Feb 2022 7:03 PM IST
നിങ്ങൾ ട്രെഡ്​മിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവര​ാണോ​? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
Fitness

നിങ്ങൾ ട്രെഡ്​മിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവര​ാണോ​? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

കോ​വി​ഡ് ന​മ്മു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ​യ​ധി​കം മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ കൊ​ണ്ടു​വ​ന്നി​ട്ടു​ണ്ട്. എ​ന്നി​രു​ന്നാ​ലും, അ​ത്...

access_time 2 Oct 2021 10:06 AM IST
ജപ്പാനിൽ മോഡേണ വാക്​സിനെടുത്ത രണ്ടു പേർ മരിച്ചു; അന്വേഷണം ​പ്രഖ്യാപിച്ച്​ സർക്കാർ
World

ജപ്പാനിൽ മോഡേണ വാക്​സിനെടുത്ത രണ്ടു പേർ മരിച്ചു; അന്വേഷണം ​പ്രഖ്യാപിച്ച്​ സർക്കാർ

ടോക്യോ: കൊറോണ വാക്​സിനായ മോഡേണ സ്വീകരിച്ച രണ്ടു യുവാക്കൾ മരിച്ച സംഭവത്തിൽ ഞെട്ടി ജപ്പാൻ. രണ്ടാം ഡോസ്​ സ്വീകരിച്ച്​...

access_time 28 Aug 2021 4:12 PM IST
ഒറ്റ ഡോസ്​ വാക്​സിൻ കുട്ടികളിൽ പരീക്ഷണത്തിന്​ അനുമതി തേടി ജോൺസൺ ആന്‍റ്​ ജോൺസൺ
India

ഒറ്റ ഡോസ്​ വാക്​സിൻ കുട്ടികളിൽ പരീക്ഷണത്തിന്​ അനുമതി തേടി ജോൺസൺ ആന്‍റ്​ ജോൺസൺ

ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്ത്​ നേരത്തെ അനുമതി ലഭിച്ച കോവിഡ്​ ഒറ്റ ഡോസ്​ വാക്​സിൻ 12-17 പ്രായക്കാരിൽ പരീക്ഷണത്തിന്​ ജോൺസൺ ആന്‍റ്​...

access_time 20 Aug 2021 11:58 AM IST
TRENDING
1
Achievements
ഫേസ്ബുക്കും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമും വേണ്ടെന്നുവെച്ചു, സംശയങ്ങൾക്ക്...
access_time 23 Oct 2026 9:37 AM IST
2
Kerala
‘അറക്കൽ ബീവിയെ കെട്ടാൻ അരസമ്മതം പോരല്ലോ, പി.പി. ദിവ്യക്ക് ബിജെപി...
access_time 23 Oct 2026 11:05 AM IST
3
Market
സ്വർണം വാങ്ങാൻ നല്ല സമയം; വീണ്ടും കുറഞ്ഞു
access_time 22 Oct 2026 10:40 AM IST
4
Celebrities
മായാത്ത സൗഹൃദത്തിന്‍റെ തുടർച്ച; കൊച്ചിൻ ഹനീഫയുടെ വീട്ടിലെത്തി...
access_time 22 Oct 2026 11:21 AM IST
5
India
ഡൽഹിയിൽ നാളെ പ്രതിഷേധ മാർച്ച്; ദിപ്കെ, നേഹ ബോറ, പ്രകാശ് രാജ്...
access_time 22 Oct 2026 3:48 PM IST
VIDEOS
സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ലplay_circle_outline
Videos

സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ല

access_time 22 Oct 2026 1:18 PM IST
കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02play_circle_outline
Videos

കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02

access_time 17 Oct 2026 12:40 PM IST
മേഖലാ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തി ഒമാൻ-ബ്രിട്ടീഷ് വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാർplay_circle_outline
Videos

മേഖലാ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തി ഒമാൻ-ബ്രിട്ടീഷ് വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാർ

access_time 22 Oct 2026 6:26 PM IST
ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽ

access_time 19 Oct 2026 5:33 PM IST
ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:40 PM IST
യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:35 PM IST
സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽplay_circle_outline
Videos

സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽ

access_time 18 Oct 2026 5:48 PM IST
അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതംplay_circle_outline
Videos

അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതം

access_time 14 Oct 2026 6:46 PM IST
കോവിഡ്​ വ്യാപനത്തിനിടെ എബോളയും; കടുത്ത ഭീതിയിൽ ആ​​​ഫ്രിക്ക
Fitness

കോവിഡ്​ വ്യാപനത്തിനിടെ എബോളയും; കടുത്ത ഭീതിയിൽ ആ​​​ഫ്രിക്ക

ജൊഹാനസ്​ബർഗ്​: കോവിഡ്​ അതിവ്യാപനം ഇനിയും നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത ആഫ്രിക്കയെ മുനയിൽ നിർത്തി അതിലേറെ ഭീകരമായ മറ്റു പകർച്ച...

access_time 20 Aug 2021 9:50 AM IST
ചില ജോലികൾ മറവിരോഗ സാധ്യത കുറക്കുമെന്ന്​​ ഗവേഷകർ
Fitness

ചില ജോലികൾ മറവിരോഗ സാധ്യത കുറക്കുമെന്ന്​​ ഗവേഷകർ

ലണ്ടൻ: പ്രായം ചെല്ലുന്തോറും ഓർമ കുറഞ്ഞ്​ എല്ലാം കൺമുന്നിൽ മറഞ്ഞുപോകുന്നത്​ ആധിയേറ്റുന്ന വിഷയമാണ്​. പ്രായമായവരിൽ ആരോഗ്യ...

access_time 19 Aug 2021 3:27 PM IST
Manish Tewari fitness
Fitness

നാലു മാസം കൊണ്ട്​ 102ൽ നിന്ന്​ 71 കിലോയിലേക്ക്​; ഫിറ്റ്​നസ്​ മന്ത്ര വിവരിച്ച്​ കോൺഗ്രസ്​ നേതാവ്​ മനീഷ്​ തിവാരി

ന്യൂഡൽഹി: മഹാമാരിക്കാലത്ത്​ വീട്ടിൽ അടച്ചിരുന്ന വേളയിലാണ്​ പലരും ഫിറ്റ്​നസിലേക്ക്​ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്​....

access_time 12 Aug 2021 10:22 AM IST
മരുന്നിന്​ 60 ഇരട്ടി വിലകൂട്ടി വിറ്റ കമ്പനി ഓഹരി ഉടമകൾക്ക്​ നൽകിയത്​ 4000 കോടി രൂപ ലാഭ വിഹിതം; പിഴയിട്ട്​ അധികൃതർ
Fitness

മരുന്നിന്​ 60 ഇരട്ടി വിലകൂട്ടി വിറ്റ കമ്പനി ഓഹരി ഉടമകൾക്ക്​ നൽകിയത്​ 4000 കോടി രൂപ ലാഭ വിഹിതം; പിഴയിട്ട്​ അധികൃതർ

ലണ്ടൻ: അവശ്യവിഭാഗത്തിൽപെട്ട​ തൈറോയ്​ഡ്​ ഗുളികകൾക്ക്​ 6,000 ശതമാനം അധിക വിലയിട്ട്​ വിൽപന നടത്തിയ മരുന്നുകമ്പനി ഓഹരി...

access_time 31 July 2021 12:29 PM IST
ഉയരം കുറവാണോ? നീളം കൂട്ടാൻ മാന്ത്രിക വിദ്യയുമായി ഡോക്​ടർ; വിഡിയോ വൈറൽ
Fitness

ഉയരം കുറവാണോ? നീളം കൂട്ടാൻ 'മാന്ത്രിക വിദ്യ'യുമായി ഡോക്​ടർ; വിഡിയോ വൈറൽ

മുംബൈ: ഉയരക്കുറവിന്‍റെ പേരിൽ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരുന്ന മാനസിക പീഡനങ്ങൾ പലരെയും തളർത്താറുണ്ട്​. ഇത്​ അവസരമായി കണ്ട്​ മാന്ത്രിക...

access_time 28 July 2021 9:28 AM IST
ആ 10 വയസ്സുകാരിയുടെ മരണം ​​​േപ്ലഗ്​ ബാധിച്ച്​; യു.എസിന്​ ഭീതിയാകുമോ പുതിയ പകർച്ചവ്യാധി?
World

ആ 10 വയസ്സുകാരിയുടെ മരണം ​​​േപ്ലഗ്​ ബാധിച്ച്​; യു.എസിന്​ ഭീതിയാകുമോ പുതിയ പകർച്ചവ്യാധി?

വാഷിങ്​ടൺ: അടുത്ത കാലംവരെ ലോകത്ത്​ മഹാഭീതിയായി പടർന്ന ​​േപ്ലഗ്​ തിരിച്ചുവരുന്നു? യു.എസ്​ നഗരമായ ​െ​കാളറാഡോയിൽ 10...

access_time 24 July 2021 9:16 AM IST
Corona virus Representative image
Fitness

കോവിഡ്​ മുക്​തരിലെ മെമ്മറി ബി ​കോശങ്ങൾ ഒരു വർഷം വരെ പ്രതിരോധശേഷി നൽകുമെന്ന്​ പഠനം

ന്യൂഡൽഹി: കോവിഡ്​ ബാധിതരിൽ വൈറസ്​ വീണ്ടുമെത്തുന്ന സംഭവങ്ങൾ വ്യാപകമായി റിപ്പോർട്ട്​ ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനിടെ മെമ്മറി ​ബി...

access_time 20 July 2021 11:38 AM IST
HIGHLIGHT
Chavi Sardana
account_circleമാധ്യമം ലേഖകൻ

ഫേസ്ബുക്കും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമും വേണ്ടെന്നുവെച്ചു, സംശയങ്ങൾക്ക്...

access_time 23 Oct 2026 9:37 AM IST
navigate_beforePrevious
X