Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

വാക്​സിൻ വിരുദ്ധ ട്വീറ്റുകൾ; എഴുത്തുകാരി നവോമി വുൾഫിനെ വിലക്കി​ ട്വിറ്റർ
Fitness

വാക്​സിൻ വിരുദ്ധ ട്വീറ്റുകൾ; എഴുത്തുകാരി നവോമി വുൾഫിനെ വിലക്കി​ ട്വിറ്റർ

access_time 6 Jun 2021 2:45 PM IST
216ാം ദിവസം കോവിഡ്​ മുക്​തയായി എയ്​ഡ്​സ്​ രോഗി; വൈറസ്​ നിലനിന്നത്​ 30 വകഭേദങ്ങളിൽ
Fitness

216ാം ദിവസം കോവിഡ്​ മുക്​തയായി എയ്​ഡ്​സ്​ രോഗി; വൈറസ്​ നിലനിന്നത്​ 30...

access_time 6 Jun 2021 12:06 PM IST
Cycling
Fitness

ഇന്ന്​ അന്താരാഷ്​ട്ര സൈക്കി​ൾ ദിനം; സൈക്കിളിലേറും മു​േമ്പ....

സൈക്കിൾ യാത്രികരാകാൻ കൂടുതൽ പേരെത്തിയ കാലമാണ്​ കോവിഡ്​ കാലം. ചിലർ ശ്വസന പ്രക്രിയ ശരിയാക്കാൻ വരുന്നു, ചിലർ മറ്റൊരു...

access_time 3 Jun 2021 10:25 AM IST
alcohol selling
Fitness

അളവ്​ കുറഞ്ഞാലും മദ്യം മസ്​തിഷ്​കത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന്​ ഓക്​സ്​ഫഡ്​ പഠനം

ലണ്ടൻ: മദ്യം കൂടിയാൽ അപായകരമെന്നാണ്​ പൊതുവായ വിശ്വാസം. എന്നാൽ, അളവ്​ എത്ര കുറഞ്ഞാലും മദ്യം പ്രശ്​നക്കാരനെന്നും...

access_time 20 May 2021 7:50 PM IST
Corona virus Representative image
Fitness

കോവിഡ്​ എത്രത്തോളം വായുവിൽ പകരും? മുറിയിൽ സിഗരറ്റ്​ പുക പടരുംപോലെന്ന്​ വിദഗ്​ധർ

ന്യൂഡൽഹി: കോവിഡ്​ രണ്ടാം തരംഗത്തിൽ രാജ്യം വിറക്കു​േമ്പാൾ വൈറസ്​ വ്യാപനത്തെ കുറിച്ച്​ കൂടുതൽ മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്​ധർ....

access_time 9 May 2021 8:11 AM IST
covid
Fitness

ജലദോഷമുണ്ടോ; കാരണക്കാരനായ വൈറസ്​​ കോവിഡിനെ ചെറുക്കുമെന്ന്​ ബ്രിട്ടീഷ്​ പഠനം

ജലദോഷം മാറിയാൽ പ്രതിരോധം കുറയും

access_time 27 April 2021 8:49 AM IST
soji pavithran
Fitness

മയൂരാസനത്തിൽ ലോക റെ​േക്കാർഡ് ഭേദിച്ച് പാനൂർ സ്വദേശി

മൂ​ന്നു മി​നി​റ്റും 23 സെ​ക്ക​ൻ​ഡും മ​യൂ​രാ​സ​ന​ത്തി​ൽ നി​ന്നാ​ണ് സോ​ജി പ​വി​ത്ര​ൻ റെ​േ​ക്കാ​ർ​ഡ് ഭേ​ദി​ച്ച​ത്

access_time 18 April 2021 11:08 AM IST
വീഴാതെ ഓടാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ
Fitness

വീഴാതെ ഓടാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങളിലൊന്നായാണ് ഓട്ടം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ട്രെഡ് മില്ലിലോ പാർക്കിലോ നാട്ടുവഴികളിലോ...

access_time 12 March 2021 8:02 PM IST
നടന്ന് തടി കുറക്കണോ?; ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ അറിയുക
Fitness

നടന്ന് തടി കുറക്കണോ?; ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ അറിയുക

ജിമ്മിൽ പോകാൻ താൽപര്യമില്ലാത്തവരും, പ്രായാധിക്യം കാരണം കഠിന വ്യായാമങ്ങൾക്ക് സാധിക്കാത്തവരുമെല്ലാം രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ...

access_time 26 Feb 2021 8:09 PM IST
TRENDING
1
Kerala
എന്തുകൊണ്ട് ഈ വിധി എന്ന് ചോറുണ്ണുന്നവർക്ക് മനസ്സിലാകും -ദിലീപിനെ...
access_time 9 Dec 2025 12:40 PM IST
2
Environment news
3,000 കിലോമീറ്റർ ദുരെയുള്ളവർ വരെ അതു കേട്ടു: ഭൂമിയിൽ ഇതുവരെ...
access_time 8 Dec 2025 3:33 PM IST
3
India
ആധാർ കാർഡിന്റെ ഫോട്ടോ കോപ്പി എടുക്കുന്നതിന് വിലക്ക് വരുന്നു; പുതിയ...
access_time 8 Dec 2025 6:40 PM IST
4
Market
കേരളത്തിൽ സ്വർണവിലയിൽ വർധന
access_time 8 Dec 2025 9:59 AM IST
5
Market
സ്വർണവില വീണ്ടും കുറഞ്ഞു
access_time 9 Dec 2025 3:26 PM IST
VIDEOS
മധുരയിൽ പുതിയ ‘അയോധ്യ’! വിദ്വേഷ രാഷ്ട്രീയം വിടാതെ ബി.ജെ.പി | hinduthvamplay_circle_outline
Videos

മധുരയിൽ പുതിയ ‘അയോധ്യ’! വിദ്വേഷ രാഷ്ട്രീയം വിടാതെ ബി.ജെ.പി |...

access_time 9 Dec 2025 2:06 PM IST
തദ്ദേശം ആര് ഭരിക്കും, ജനം തീരുമാനിച്ചു! | local body election keralaplay_circle_outline
Videos

തദ്ദേശം ആര് ഭരിക്കും, ജനം തീരുമാനിച്ചു! | local body election kerala

access_time 9 Dec 2025 2:08 PM IST
എസ്.ഐ.ആർ; പാർലമെന്റിൽ രാഹുൽ ഗാന്ധി തീപ്പന്തമാകും... | rahul gandhi sir protestplay_circle_outline
Videos

എസ്.ഐ.ആർ; പാർലമെന്റിൽ രാഹുൽ ഗാന്ധി തീപ്പന്തമാകും... | rahul gandhi sir...

access_time 9 Dec 2025 8:41 AM IST
ല​ബ​ന​ൻ പ്ര​സി​ഡ​ന്റ് ജ​ന​റ​ൽ ജോ​സ​ഫ് ഔ​ൺ ഒ​മാ​നി​ൽplay_circle_outline
Videos

ല​ബ​ന​ൻ പ്ര​സി​ഡ​ന്റ് ജ​ന​റ​ൽ ജോ​സ​ഫ് ഔ​ൺ ഒ​മാ​നി​ൽ

access_time 9 Dec 2025 5:44 PM IST
ഒമാനിലെ സുഹാറിൽ റസ്റ്ററന്റ് ജീവനക്കാ​രൻ ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് മരിച്ചുplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിലെ സുഹാറിൽ റസ്റ്ററന്റ് ജീവനക്കാ​രൻ ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് മരിച്ചു

access_time 8 Dec 2025 6:48 PM IST
നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസ്; നാൾ വഴികൾ, ഇനി വിധി​? | actressattack caseplay_circle_outline
Videos

നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസ്; നാൾ വഴികൾ, ഇനി വിധി​? | actressattack case

access_time 8 Dec 2025 5:35 AM IST
ന​​രേ​ന്ദ്ര മോ​ദി ഈ ​മാ​സം ഒ​മാ​ൻ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ചേ​ക്കുംplay_circle_outline
Videos

ന​​രേ​ന്ദ്ര മോ​ദി ഈ ​മാ​സം ഒ​മാ​ൻ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ചേ​ക്കും

access_time 7 Dec 2025 5:00 PM IST
പെരുവഴിയിലാക്കി ഇൻഡിഗോ; രാജ്യത്ത് വ്യോമയാന മന്ത്രാലയം ഉണ്ടോ? | indigo flights cancelledplay_circle_outline
Videos

പെരുവഴിയിലാക്കി ഇൻഡിഗോ; രാജ്യത്ത് വ്യോമയാന മന്ത്രാലയം ഉണ്ടോ? | indigo...

access_time 7 Dec 2025 1:32 PM IST
1603 health and wellness centres in kerala
Fitness

വരുന്നൂ, 1603 ഹെല്‍ത്ത് ആൻഡ്​​ വെല്‍നസ് സെൻറർ

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: സം​സ്ഥാ​ന​​ത്തെ 1603 സ​ബ് സെൻറ​റു​ക​ളെ ഹെ​ല്‍ത്ത് ആ​ൻ​ഡ്​​ വെ​ല്‍ന​സ് സെൻറ​റു​ക​ളാ​ക്കി...

access_time 15 Feb 2021 10:09 PM IST
ആ​രോ​ഗ്യം കാ​ത്തു​സൂ​ക്ഷി​ക്കാം കു​ടും​ബ സ​മേ​തം
Fitness

ആ​രോ​ഗ്യം കാ​ത്തു​സൂ​ക്ഷി​ക്കാം കു​ടും​ബ സ​മേ​തം

24 മ​ണി​ക്കൂ​റും പ്ര​വ​ര്‍ത്തി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​താ​ണ് പ്ര​ത്യേ​ക​ത. ഏ​തു ഷി​ഫ്​​റ്റി​ലെ ജോ​ലി​ക്കാ​ര്‍ക്കും ത​ങ്ങ​ളു​ടെ...

access_time 8 Feb 2021 4:54 PM IST
അര മണിക്കൂർ നടന്നാൽ ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങൾ!
Fitness

അര മണിക്കൂർ നടന്നാൽ ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങൾ!

പണ്ടത്തെ പോലെ അല്ല, ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഏറെ പേരും. ജിമ്മിലും ടർഫിൽ വിവിധ കായിക...

access_time 20 Jan 2021 1:03 PM IST
പ്രമേഹരോഗികൾ വ്യായാമം ശീലമാക്കിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
Fitness

പ്രമേഹരോഗികൾ വ്യായാമം ശീലമാക്കിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ

വ്യായാമം പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് മാത്രമല്ല, എല്ലാവരും ജീവിതത്തിൻെറ ഭാഗമാക്കേണ്ടതാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. പക്ഷേ, പ്രമേഹ...

access_time 10 Jan 2021 2:35 PM IST
വീട്ടിൽ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ഈസി വർക്ക്ഔട്ടുകൾplay_circle_outline
Fitness

വീട്ടിൽ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ഈസി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെയും മ​ന​സിന്‍റെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന്​ ആ​ഹാ​രം​ പോലെ​ വ്യാ​യാ​മ​വും ദി​ന​ച​ര്യ​ക​ളി​ൽ...

access_time 3 Jan 2021 3:05 PM IST
ട​ർ​ഫി​ലെ പ​രി​ക്കു​ക​ളും പ​രി​ഹാ​ര​ങ്ങ​ളും
Fitness

ട​ർ​ഫി​ലെ പ​രി​ക്കു​ക​ളും പ​രി​ഹാ​ര​ങ്ങ​ളും

ട​ർ​ഫി​ൽ ക​ളി​ക്കു​മ്പോ​ൾ സാ​ധാ​ര​ണ ഗ്രൗ​ണ്ടി​ൽ കളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം. കാ​ലി​ൽ...

access_time 11 Sept 2020 1:52 PM IST
സൂപ്പർ ഫിറ്റ്​ മമ്മൂട്ടി @ 69play_circle_outline
Celebrities

സൂപ്പർ ഫിറ്റ്​ മമ്മൂട്ടി @ 69

മമ്മൂട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്​നസ്​ രഹസ്യങ്ങൾ വിവരിച്ച്​ പേഴ്​സനൽ ട്രെയിനർ

access_time 7 Sept 2020 7:34 AM IST
HIGHLIGHT
‘ഒരു സ്വകാര്യ ഓപ്പറേറ്റർ ഒന്ന് കാലിടറിയപ്പോൾ രാജ്യത്തിന്റെ മൊബിലിറ്റി നെറ്റ്‌വർക്ക് മുഴുവൻ സ്തംഭിച്ചു’
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

‘ഒരു സ്വകാര്യ ഓപ്പറേറ്റർ ഒന്ന് കാലിടറിയപ്പോൾ രാജ്യത്തിന്റെ മൊബിലിറ്റി...

access_time 7 Dec 2025 4:26 PM IST
navigate_beforePrevious
X