Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

Fitness Tips
Fitness

സ്ത്രീകൾക്കായി 10 ഫിറ്റ്നസ് നുറുങ്ങുകൾ

access_time 12 Dec 2022 3:27 PM IST
Mobile
Fitness

മൊബൈൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ

access_time 11 Dec 2022 10:14 AM IST
Neck Pain
Fitness

ഫോണിൽ നോക്കുമ്പോൾ കഴുത്തു വേദനയുണ്ടോ? 'ടെക്സ്റ്റ് നെക്' അസുഖം എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം

കഴുത്തുവേദനയെ ആർക്കും പരിചയപ്പെടു​ത്തേണ്ടതില്ല. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഇത് ആഗോള രോഗമായി വ്യാപിക്കുന്നുണ്ട്. മൊബൈലും...

access_time 1 Nov 2022 1:24 PM IST
food
Fitness

ഭക്ഷണത്തേയോ വ്യായാമത്തെയോ ഭയക്കേണ്ട, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില വഴികൾ ഇതാ...

ഭാരം കുറക്കാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കും. എന്നാൽ അത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പലപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ...

access_time 14 Oct 2022 6:01 PM IST
കോവിഡ് വന്നുപോയിട്ടും മണവും രുചിയും തിരിച്ചുകിട്ടാതെ ലക്ഷക്കണക്കിനാളുകൾ...
Fitness

കോവിഡ് വന്നുപോയിട്ടും മണവും രുചിയും തിരിച്ചുകിട്ടാതെ ലക്ഷക്കണക്കിനാളുകൾ...

ലണ്ടൻ: കോവിഡ്-19 വന്നതിനു ശേഷം മണവും രുചിയും നഷ്ടമായോ? രോഗം വന്നുപോയി ഏറെ നാളായിട്ടും ഇപ്പോഴും അവ...

access_time 28 July 2022 2:14 PM IST
തൃക്കരുവ കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ അവശ്യ മരുന്നില്ല
Fitness

തൃക്കരുവ കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ അവശ്യ മരുന്നില്ല

മ​രു​ന്ന് വാ​ങ്ങാ​നെ​ത്തു​ന്ന വ​യോ​ധി​ക​ർ അ​ട​ക്ക​ം ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ന്ന​ു

access_time 23 July 2022 1:38 PM IST
treadmill
Fitness

ട്രെഡ്മില്ലിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ട്രെഡ്മില്ലിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പുറത്ത് മോശം കാലാവസ്ഥയാകുമ്പോഴും സുരക്ഷിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ...

access_time 21 Jun 2022 3:37 PM IST
ഇത് നടക്കുന്ന കാര്യമാണ്
Fitness

ഇത് നടക്കുന്ന കാര്യമാണ്

പട്ടാളച്ചിട്ടപോലെ ഉറപ്പുള്ള നടത്തക്കാരുടെ ഒരു കൂട്ടായ്മയുണ്ട് ഇവിടെ. ശരീരവും മനസ്സും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ കർശന...

access_time 22 May 2022 11:23 AM IST
working womwn mental stress relaxation tips,
Health

മാനസിക സമ്മർദങ്ങളെ മറികടന്ന് ജീവിതത്തിലും ജോലിയിലും മുന്നേറാനുള്ള വഴികളിതാ...

തൊഴിലിടങ്ങളിൽ എല്ലാമേഖലയിലും പുരുഷനൊപ്പമുണ്ട് ഇന്ന് സ്ത്രീകളും. ഒപ്പം വീട്ടുജോലികളുടെ അധികഭാരവും അവർക്കാണ്. ഇത് വലിയ...

access_time 19 May 2022 4:55 PM IST
TRENDING
1
Kerala
കാണാൻപാടില്ലാത്ത രീതിയിൽ ഭാര്യ കണ്ടുവെന്നതിന് മറുപടിയുമായി കെ.ബി....
access_time 9 March 2026 3:23 PM IST
2
World
മുജ്തബയെ തൊട്ടാൽ കളി മാറും; ട്രംപിനും ഇസ്രായേലിനും ചൈനയുടെ 'റെഡ്...
access_time 9 March 2026 4:23 PM IST
3
Kerala
ഗണേഷ്‍കുമാറിന് മാപ്പുനൽകിയെന്ന് ഭാര്യ ബിന്ദു മേനോൻ: ‘ഈ വിഷയത്തിൽ ഇനി...
access_time 10 March 2026 11:04 AM IST
4
Kerala
രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിലിനും ആർ. ശ്രീലേഖക്കും എതിരെ കടുത്ത പരിഹാസവുമായി...
access_time 9 March 2026 3:20 PM IST
5
Saudi Arabia
തുരുതുരാ മിസൈലുകളും ഡ്രോണുകളും, ലക്ഷ്യത്തിലെത്തും മുമ്പ്​...
access_time 10 March 2026 12:31 PM IST
VIDEOS
അമേരിക്കക്ക് കാലിടറുന്നുവോ?play_circle_outline
Videos

അമേരിക്കക്ക് കാലിടറുന്നുവോ?

access_time 4 March 2026 7:25 PM IST
ഇറാന് ചൈനീസ് ആയുധങ്ങളോ..?play_circle_outline
Videos

ഇറാന് ചൈനീസ് ആയുധങ്ങളോ..?

access_time 3 March 2026 1:59 PM IST
പാളിയോ ട്രംപിന്‍റെ യൂറോപ്യൻ സ്വപ്നങ്ങൾ?play_circle_outline
Videos

പാളിയോ ട്രംപിന്‍റെ യൂറോപ്യൻ സ്വപ്നങ്ങൾ?

access_time 4 March 2026 7:29 PM IST
പ്രത്യാക്രമണങ്ങളിലെ ഇറാനിയൻ തന്ത്രങ്ങൾplay_circle_outline
Videos

പ്രത്യാക്രമണങ്ങളിലെ ഇറാനിയൻ തന്ത്രങ്ങൾ

access_time 3 March 2026 2:59 PM IST
ഒമാനിൽ വൈദ്യുതി ഉൽപാദനത്തിൽ 14.6 ശതമാനം വർധനplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ വൈദ്യുതി ഉൽപാദനത്തിൽ 14.6 ശതമാനം വർധന

access_time 10 March 2026 6:54 PM IST
മു​ജ്ത​ബ വ​രു​മ്പോ​ൾ; വാ​ഴി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് ട്രം​പ്, ഇ​റാ​ന് പി​ന്തു​ണയുമായി ചൈ​നplay_circle_outline
Videos

മു​ജ്ത​ബ വ​രു​മ്പോ​ൾ; വാ​ഴി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് ട്രം​പ്, ഇ​റാ​ന്...

access_time 10 March 2026 3:18 PM IST
കാത്തിരിപ്പിന്റെ പുഴ, വിജയത്തിന്റെ കടൽ; സഞ്ജു സാംസൺplay_circle_outline
Videos

കാത്തിരിപ്പിന്റെ പുഴ, വിജയത്തിന്റെ കടൽ; സഞ്ജു സാംസൺ

access_time 9 March 2026 8:15 PM IST
അസർബൈജാനിലെ ഡ്രോൺ ആക്രമണം; ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച് ഒമാൻplay_circle_outline
Videos

അസർബൈജാനിലെ ഡ്രോൺ ആക്രമണം; ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച് ഒമാൻ

access_time 8 March 2026 6:49 PM IST
മിഠായിപദ്ധതി എല്ലാ ജില്ലകളിലും; ഉദ്ഘാടനം ഇന്ന്
Fitness

'മിഠായി'പദ്ധതി എല്ലാ ജില്ലകളിലും; ഉദ്ഘാടനം ഇന്ന്

ടൈപ് വൺ പ്രമേഹം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും സമഗ്ര ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ നൽകുന്നതാണ് പദ്ധതി

access_time 25 April 2022 12:21 PM IST
ഫാ​ഷ​ന​ബി​ൾ ആ​കാ​ൻ ആ​രോ​ഗ്യ​വും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാം
Fashion

ഫാ​ഷ​ന​ബി​ൾ ആ​കാ​ൻ ആ​രോ​ഗ്യ​വും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാം

സ്വ​ന്തം ആ​രോ​ഗ്യ​കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ കാ​ണി​ക്കു​ന്ന അ​ലം​ഭാ​വം ന​മ്മെ വ​ലി​യ രോ​ഗി​ക​ളാ​ക്കി മാ​റ്റും എ​ന്ന​ത്​ പ​ല​പ്പോ​ഴും...

access_time 1 Sept 2023 10:37 AM IST
ദിവസവും അഞ്ച് ബിരിയാണി, 101 കിലോ ഭാരം; ഒരുവർഷംകൊണ്ട് ഈ നടൻ കുറച്ചത് 30 കിലോ ശരീരഭാരം
Fitness

'ദിവസവും അഞ്ച് ബിരിയാണി, 101 കിലോ ഭാരം; ഒരുവർഷംകൊണ്ട് ഈ നടൻ കുറച്ചത് 30 കിലോ ശരീരഭാരം

സിമ്പു എന്ന സിലംബരശനാണ് ശരീരഭാരം കുറച്ചത്

access_time 3 Feb 2022 7:03 PM IST
നിങ്ങൾ ട്രെഡ്​മിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവര​ാണോ​? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
Fitness

നിങ്ങൾ ട്രെഡ്​മിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവര​ാണോ​? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

കോ​വി​ഡ് ന​മ്മു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ​യ​ധി​കം മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ കൊ​ണ്ടു​വ​ന്നി​ട്ടു​ണ്ട്. എ​ന്നി​രു​ന്നാ​ലും, അ​ത്...

access_time 2 Oct 2021 10:06 AM IST
ജപ്പാനിൽ മോഡേണ വാക്​സിനെടുത്ത രണ്ടു പേർ മരിച്ചു; അന്വേഷണം ​പ്രഖ്യാപിച്ച്​ സർക്കാർ
World

ജപ്പാനിൽ മോഡേണ വാക്​സിനെടുത്ത രണ്ടു പേർ മരിച്ചു; അന്വേഷണം ​പ്രഖ്യാപിച്ച്​ സർക്കാർ

ടോക്യോ: കൊറോണ വാക്​സിനായ മോഡേണ സ്വീകരിച്ച രണ്ടു യുവാക്കൾ മരിച്ച സംഭവത്തിൽ ഞെട്ടി ജപ്പാൻ. രണ്ടാം ഡോസ്​ സ്വീകരിച്ച്​...

access_time 28 Aug 2021 4:12 PM IST
ഒറ്റ ഡോസ്​ വാക്​സിൻ കുട്ടികളിൽ പരീക്ഷണത്തിന്​ അനുമതി തേടി ജോൺസൺ ആന്‍റ്​ ജോൺസൺ
India

ഒറ്റ ഡോസ്​ വാക്​സിൻ കുട്ടികളിൽ പരീക്ഷണത്തിന്​ അനുമതി തേടി ജോൺസൺ ആന്‍റ്​ ജോൺസൺ

ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്ത്​ നേരത്തെ അനുമതി ലഭിച്ച കോവിഡ്​ ഒറ്റ ഡോസ്​ വാക്​സിൻ 12-17 പ്രായക്കാരിൽ പരീക്ഷണത്തിന്​ ജോൺസൺ ആന്‍റ്​...

access_time 20 Aug 2021 11:58 AM IST
കോവിഡ്​ വ്യാപനത്തിനിടെ എബോളയും; കടുത്ത ഭീതിയിൽ ആ​​​ഫ്രിക്ക
Fitness

കോവിഡ്​ വ്യാപനത്തിനിടെ എബോളയും; കടുത്ത ഭീതിയിൽ ആ​​​ഫ്രിക്ക

ജൊഹാനസ്​ബർഗ്​: കോവിഡ്​ അതിവ്യാപനം ഇനിയും നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത ആഫ്രിക്കയെ മുനയിൽ നിർത്തി അതിലേറെ ഭീകരമായ മറ്റു പകർച്ച...

access_time 20 Aug 2021 9:50 AM IST
HIGHLIGHT
‘ചക് ദേ ഇന്ത്യ’ മുതൽ ‘ധോണി ദി അൺടോൾഡ് സ്റ്റോറി’ വരെ, ബോക്സ് ഓഫീസ് തൂത്തുവാരിയ ഇന്ത്യൻ സ്പോർട്സ് ചിത്രങ്ങൾ; ഒ.ടി.ടിയിൽ എവിടെ കാണാം...
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

‘ചക് ദേ ഇന്ത്യ’ മുതൽ ‘ധോണി ദി അൺടോൾഡ് സ്റ്റോറി’ വരെ, ബോക്സ് ഓഫീസ്...

access_time 10 March 2026 2:40 PM IST
navigate_beforePrevious
X