Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ച​ല​ഞ്ച്​​ ഒ​ക്​​ടോ​ബ​ർ 28ന് ​
U.A.E

ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ച​ല​ഞ്ച്​​ ഒ​ക്​​ടോ​ബ​ർ 28ന് ​

ദു​ബൈ റൈ​ഡ്​ ന​വം​ബ​ർ 12ന്, ​ദു​ബൈ റ​ൺ 26ന്
access_time 4 Sept 2023 8:37 AM IST
കുട്ടിക്കാലത്തെ അലസത പിന്നീട് ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാം -പഠനം
Fitness

കുട്ടിക്കാലത്തെ അലസത പിന്നീട് ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാം -പഠനം

access_time 24 Aug 2023 2:22 PM IST
ആയുഷ് മേഖലയില്‍ 177.5 കോടിയുടെ വികസന പദ്ധതികള്‍ക്ക് അംഗീകാരം ലഭിച്ചുവെന്ന് വീണ ജോർജ്
Fitness

ആയുഷ് മേഖലയില്‍ 177.5 കോടിയുടെ വികസന പദ്ധതികള്‍ക്ക് അംഗീകാരം ലഭിച്ചുവെന്ന് വീണ ജോർജ്

വര്‍ക്കല പ്രകൃതി ചികിത്സാ ആശുപത്രി അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരത്തിലേക്ക് ഉയര്‍ത്താന്‍ 15 കോടി

access_time 21 Aug 2023 5:02 PM IST
വി​റ്റ​മി​ന്‍ ‘ഡി’​യു​ടെ അ​ള​വ് കു​റ​ഞ്ഞാ​ല്‍
Health News

വി​റ്റ​മി​ന്‍ ‘ഡി’​യു​ടെ അ​ള​വ് കു​റ​ഞ്ഞാ​ല്‍

ശ​രീ​ര​ത്തെ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യി നി​ല​നി​ര്‍ത്താ​ന്‍ അ​ത്യ​ന്താ​പേ​ക്ഷി​ത​മാ​യ ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ് വി​റ്റ​മി​ന്‍ ഡി....

access_time 20 Aug 2023 11:56 AM IST
കോ​ൺ​സ്റ്റി​പേ​ഷ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടി​ലാ​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ?
Health News

കോ​ൺ​സ്റ്റി​പേ​ഷ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടി​ലാ​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ?

മ​ല​ബ​ന്ധം സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ്. ഇ​തി​നെ ഒ​ര​സു​ഖ​മാ​യി കാ​ണു​ന്ന​തി​നേ​ക്കാ​ൾ ഒ​രു...

access_time 13 Aug 2023 11:37 AM IST
എല്ലാവർക്കും വേണം ഫിറ്റ്നസ്; വ്യായാമം ജീവിതത്തിന്‍റെ ഭാഗമാക്കാം
Fitness

എല്ലാവർക്കും വേണം ഫിറ്റ്നസ്; വ്യായാമം ജീവിതത്തിന്‍റെ ഭാഗമാക്കാം

ഭക്ഷണം, ഉറക്കം എന്നിവ പോലെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാകേണ്ട ഒരു പ്രക്രിയയാണ് വ്യായാമം. ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും മറ്റു...

access_time 21 May 2023 12:38 PM IST
മണിക്കൂറിൽ 3,206 പുഷപ്സ്... ഗിന്നസ് റെക്കോഡ്സിലേറെ 33 കാരൻ കുറിച്ചത് അത്യപൂർവ റെക്കോഡ്
Other Games

മണിക്കൂറിൽ 3,206 പുഷപ്സ്... ഗിന്നസ് റെക്കോഡ്സിലേറെ 33 കാരൻ കുറിച്ചത് അത്യപൂർവ റെക്കോഡ്

ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നേരം തുടരാൻ വിഷമമുള്ളതാണ് പുഷപ്സ്. എന്നാൽ, ആസ്ട്രേലിയക്കാരനായ ലുകാസ് ഹെംകെ ഒരു മണിക്കൂറിൽ...

access_time 15 April 2023 11:42 AM IST
ബെല്‍സ് പാള്‍സി ചികിത്സ ​കൊണ്ട് ഭേദമാക്കാം
Fitness

ബെല്‍സ് പാള്‍സി ചികിത്സ ​കൊണ്ട് ഭേദമാക്കാം

മുഖത്തിന്‍റെ ഒരുവശത്തെ പേശികള്‍ക്ക് പെട്ടെന്ന് തളര്‍ച്ച സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ബെല്‍സ് പാള്‍സി. മണിക്കൂറുകള്‍കൊണ്ട്...

access_time 12 March 2023 12:46 PM IST
വയറുവേദനക്കുപിന്നില്‍ പാൻക്രിയാസിലെ കല്ലുകളാകാം
Health Article

വയറുവേദനക്കുപിന്നില്‍ പാൻക്രിയാസിലെ കല്ലുകളാകാം

പാൻക്രിയാസിന് നീര്‍ക്കെട്ട് വരുന്ന ക്രോണിക് പാൻക്രിയാറ്റൈറ്റിസ് മൂലമാണ് കല്ലുകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്വയറുവേദന, ഇതേതുടര്‍ന്നുള്ള...

access_time 5 March 2023 1:39 PM IST
TRENDING
1
India
പൊ​ലീ​സ് ന​ര​നാ​യാ​ട്ടി​ൽ​നി​ന്ന് ര​ക്ഷ​തേ​ടി ഓ​ടി​യ വിദ്യാർഥികൾക്ക്...
access_time 22 July 2026 10:41 PM IST
2
Celebrities
‘അച്ഛനേക്കാളും മിടുക്കരായാൽ നാളത്തെ നാടിന്‍റെ നാവു നീയേ...’ പുതു...
access_time 23 July 2026 2:53 PM IST
3
Celebrities
കൃഷ്‌ണകുമാറിനെ തള്ളി അഹാന കൃഷ്ണ; വിദ്യാർഥി പ്രക്ഷോഭത്തിന് പിന്തുണ
access_time 23 July 2026 8:23 PM IST
4
Kerala
‘മേജർ രവിയെ ആരാണ് വിസ്മയ മോഹൻലാലിന്റെ ഭാഗം വിശദീകരിക്കാൻ...
access_time 24 July 2026 8:34 AM IST
5
Crime
ഗ​ർ​ഭി​ണി​യാ​യ ഭാ​ര്യ​യെ കൊ​ന്ന് യു​വാ​വ് ജീ​വ​നൊ​ടു​ക്കി
access_time 23 July 2026 9:04 AM IST
VIDEOS
വിദ്യാർഥികളെ ‘അർബൻ നക്സൽ, ആഭ്യന്തര ശത്രു എന്ന് വിളിക്കുന്നവർ അറിയാൻ... | cjp protestplay_circle_outline
Videos

വിദ്യാർഥികളെ ‘അർബൻ നക്സൽ, ആഭ്യന്തര ശത്രു" എന്ന് വിളിക്കുന്നവർ...

access_time 23 July 2026 8:55 PM IST
തണൽ ചെയർമാൻ ഡോ. ഇദ്‌രീസ് പറയുന്നു, ജീവിതം മാറ്റി മറിച്ച അനുഭവങ്ങൾ... | madhyamamplay_circle_outline
Videos

തണൽ ചെയർമാൻ ഡോ. ഇദ്‌രീസ് പറയുന്നു, ജീവിതം മാറ്റി മറിച്ച അനുഭവങ്ങൾ... |...

access_time 21 July 2026 5:06 PM IST
ഗൾഫ് പ്രതിസന്ധി: മനിലയിൽ ചർച്ച നടത്തി ഇന്ത്യയും ഒമാനുംplay_circle_outline
Videos

ഗൾഫ് പ്രതിസന്ധി: മനിലയിൽ ചർച്ച നടത്തി ഇന്ത്യയും ഒമാനും

access_time 24 July 2026 4:13 PM IST
‘‘കേന്ദ്രം ഭരിക്കുന്നത് വെറും ഭീരുക്കൾ... ഒന്നിനും കൊള്ളാത്ത സർക്കാർ... | cjp protest in delhiplay_circle_outline
Videos

‘‘കേന്ദ്രം ഭരിക്കുന്നത് വെറും ഭീരുക്കൾ... ഒന്നിനും കൊള്ളാത്ത...

access_time 22 July 2026 7:09 PM IST
ആഗോള പരിസ്ഥിതി സൂചികയിൽ ഒമാന് വൻ മുന്നേറ്റംplay_circle_outline
Videos

ആഗോള പരിസ്ഥിതി സൂചികയിൽ ഒമാന് വൻ മുന്നേറ്റം

access_time 21 July 2026 7:34 PM IST
തീർഥാടകർക്ക് ആശ്വാസം: ഒരു വർഷ കാലാവധിയുള്ള മൾട്ടിപ്പിൾ എൻട്രി ഉംറ വിസകൾ അനുവദിച്ച് സൗദിplay_circle_outline
Videos

തീർഥാടകർക്ക് ആശ്വാസം: ഒരു വർഷ കാലാവധിയുള്ള മൾട്ടിപ്പിൾ എൻട്രി ഉംറ...

access_time 21 July 2026 5:58 PM IST
സ്വാതന്ത്ര്യസമരം: ഇന്ദ്രപ്രസ്ഥം യുദ്ധക്കളമായി | Cockroach Janta Partyplay_circle_outline
Videos

സ്വാതന്ത്ര്യസമരം: ഇന്ദ്രപ്രസ്ഥം യുദ്ധക്കളമായി | Cockroach Janta Party

access_time 21 July 2026 5:56 PM IST
ജന്തർ മന്ദിറിൽ ജനരോഷമിരമ്പി | Cockroach Janta Partyplay_circle_outline
Videos

ജന്തർ മന്ദിറിൽ ജനരോഷമിരമ്പി | Cockroach Janta Party

access_time 21 July 2026 7:34 AM IST
പ്രമേഹം പരിധിവിട്ടാല്‍ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കും ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി
Fitness

പ്രമേഹം പരിധിവിട്ടാല്‍ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കും ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണവും ചികിത്സയും പ്രധാനംപ്രമേഹം ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനാല്‍ പല അവയവങ്ങളുടെയും...

access_time 26 Feb 2023 1:32 PM IST
Choose your at-home workout space.
fitness

ജിമ്മിൽ പോകാൻ മടിയാണോ? സ്വീകരണമുറിയിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന കിടിലൻ വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ...

ജീവിതത്തിൽ ഫിറ്റ്​നസ്​ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന്​ നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ തുടങ്ങാൻ ഒരു ട്രബിളുണ്ട്​. പിടിവിടാത്ത മടി തന്നെ കാരണം....

access_time 29 Jan 2023 2:52 PM IST
Oats Pancake, fitness food
Recipes

ഫിറ്റ്നസിന് ഈ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാം...

ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്​നസ്​ നിലനിർത്താൻ എത്ര വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഫലമുണ്ടാകില്ല. വീടുകളിൽ എളുപ്പം...

access_time 22 Jan 2023 7:00 AM IST
Personal Trainer Aynus Antony
Interiviews

‘ഒരു അസുഖത്തിനുപോലും ലാലേട്ടൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതായി അറിവില്ല. ശരീരം എപ്പോഴും നന്നായിരിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് നിർബന്ധമുണ്ട്’

സെലിബ്രിറ്റി ട്രെയിനർ ഐനസ് ആന്‍റണിക്ക് ഫിറ്റ്​നസ്​ എന്നത്​ പ്രഫഷൻ മാത്രമല്ല, പാഷൻ കൂടിയാണ്​. മോഹൻലാൽ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി...

access_time 19 Jan 2023 5:48 PM IST
covid
Fitness

കോവിഡ് മുന്‍കരുതല്‍: വീണ്ടും കരുതൽ നാളുകൾ

ജില്ലകള്‍ക്ക് ജാഗ്രത നിര്‍ദേശം

access_time 22 Dec 2022 7:39 AM IST
നിയോജക മണ്ഡലങ്ങളില്‍ അത്യാധുനിക ഐസൊലേഷന്‍ വാര്‍ഡുകള്‍
Fitness

നിയോജക മണ്ഡലങ്ങളില്‍ അത്യാധുനിക ഐസൊലേഷന്‍ വാര്‍ഡുകള്‍

സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം മുഖ്യമന്ത്രി നിര്‍വഹിക്കും

access_time 16 Dec 2022 2:55 PM IST
ന്യൂസിലാന്റ് പുകവലിക്കാത്തവരുടെ രാജ്യമാകും; വേറിട്ട ഈ നിയമം ലോകത്ത് ആദ്യം
World

ന്യൂസിലാന്റ് പുകവലിക്കാത്തവരുടെ രാജ്യമാകും; വേറിട്ട ഈ നിയമം ലോകത്ത് ആദ്യം

2008 ന് ​ശേഷം ജനിച്ചവർക്ക് ജീവിതത്തിലൊരിക്കലും സിഗരറ്റ് വാങ്ങാനാകാത്ത വിധം കർശന നിയന്ത്രണങ്ങളുള്ള നിയമത്തിന് ന്യൂസീലൻഡ്...

access_time 14 Dec 2022 8:54 AM IST
HIGHLIGHT
grape
account_circleമാധ്യമം ലേഖകൻ

ഒരു കൗതുകത്തിന് നട്ടു; അനുരാജിന്റെ തോട്ടത്തിലിപ്പോൾ നിറയെ...

access_time 24 July 2026 11:54 AM IST
navigate_beforePrevious
X