Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFood and Nutrition

Food and Nutrition

Diet-health news
Food and Nutrition

ഭാരം കുറക്കാൻ പുതുവഴികൾ...

access_time 7 Oct 2018 8:13 PM IST
Guava
Food and Nutrition

പേരക്ക തിന്നാൽ പലതുണ്ട് കാര്യം

access_time 30 Sept 2018 5:32 PM IST
Pickles-health news
Food and Nutrition

അച്ചാറിനെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുതേ...

പ്രാ​യഭേദമില്ലാതെ ഏവർക്കും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്ന ഇൗ കാലത്ത്​ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുതകുന്ന ജീവിതരീതികൾ നാം...

access_time 28 Sept 2018 11:08 PM IST
Fish
Food and Nutrition

മത്സ്യം കഴിക്കൂ, ആയുസ്സ്​ കൂട്ടൂ 

ബെ​യ്​​ജി​ങ്​: മ​ത്സ്യം ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ആ​യു​സ്സേ​റു​മെ​ന്ന്​ കേ​ൾ​ക്കു​േ​മ്പാ​ൾ, ക​ച്ച​വ​ടം കു​റ​ഞ്ഞു​പോ​യ  മ​ത്സ്യ...

access_time 20 July 2018 4:11 AM IST
Blue-Tea
Food and Nutrition

ആരോഗ്യദായകം ഇൗ നീലച്ചായ

ചായ കുടിയൻമാർക്ക്​ സന്തോഷമേകിക്കൊണ്ട്​ വന്ന പുതിയ താരമാണ്​ ബ്ലൂടീ. ഹെർബൽ ടീ എന്നാണ്​ ബ്ലൂ ചായ അറിയപ്പെടുന്നത്​....

access_time 9 Jun 2018 8:41 PM IST
ഇൗത്തപ്പഴവും നല്ലത്​ പാലും നല്ലത്​, പക്ഷെ ഒന്നിച്ച്​ വേണ്ട
Food and Nutrition

ഇൗത്തപ്പഴവും നല്ലത്​ പാലും നല്ലത്​, പക്ഷെ ഒന്നിച്ച്​ വേണ്ട

ഇൗത്തപ്പഴമില്ലാത്ത നോമ്പ്​ തുറ പൂർണമാവില്ല. നോമ്പ്​ തുറക്കാൻ മാത്രമല്ല അതിനു ശേഷമുളള ഭക്ഷണത്തിലും വിവിധ രൂപത്തിലും...

access_time 25 May 2018 4:10 PM IST
Pepper
Food and Nutrition

ഭാരം കുറക്കാനും കുരുമുളക്​

കറുത്ത പൊന്നെന്നാണ്​ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളി​െലാന്നായ കുരുമുളകിന്​ പേര്. പേരുപോലെ തന്നെ ഗുണം കൊണ്ടും കുരുമുളകിന്​ എന്നും...

access_time 5 May 2018 10:32 PM IST
Pregnant
Food and Nutrition

ഗർഭിണികൾ കഴിക്കരുതാത്തത്​

സ്​ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തി​െല പ്രധാനകാലമാണ്​ ഗർഭാവസ്​ഥ. ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന സമയം...

access_time 29 April 2018 8:59 PM IST
Fish-As-Food
Food and Nutrition

മത്​സ്യം കൊണ്ട്​ തടയാം പാർക്കിൻസൺസിനെ

മത്​സ്യം പലപ്പോഴും നമുക്ക്​ രുചി കൂട്ടാനുള്ള ഭക്ഷണ പദാർഥമാണ്​. എന്നാൽ രുചിക്കപ്പുറം ആരോഗ്യദായകം കൂടിയാണ്​ മത്​സ്യ...

access_time 24 April 2018 6:45 PM IST
TRENDING
1
India
പള്ളികളിലെ ലൗഡ് സ്പീക്കർ നീക്കംചെയ്യാൻ പറഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് ബംഗാൾ...
access_time 18 Aug 2026 9:27 PM IST
2
Sports
ഈ വിജയം കാണാൻ ഉമ്മയില്ലല്ലോ; മാതാവിന്‍റെ വേ​ർ​പാടി​ന്റെ 19-ാം നാൾ...
access_time 19 Aug 2026 8:11 AM IST
3
Health & Fitness
ശരീരം നീറുന്ന അപൂർവ്വ രോഗം; ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിക്കിടന്ന...
access_time 19 Aug 2026 3:08 PM IST
4
Celebrities
സൗദിയില്‍ പന്നിയിറച്ചി വിളമ്പുന്ന ഹോട്ടല്‍ തുടങ്ങുമെന്നത് വ്യാജ...
access_time 19 Aug 2026 7:49 PM IST
5
India
എം.എൽ.എമാർക്ക് പുതിയ കാർ, മാസം 75,000 രൂപ വാഹന അലവൻസും;...
access_time 19 Aug 2026 10:58 AM IST
VIDEOS
സൗദിയുടെ ആ നീക്കം അമേരിക്കയെ ഞെട്ടിച്ചു -Part 02play_circle_outline
Videos

സൗദിയുടെ ആ നീക്കം അമേരിക്കയെ ഞെട്ടിച്ചു -Part 02

access_time 19 Aug 2026 2:01 PM IST
പശ്ചിമേഷ്യയിൽ അമേരിക്കയുടെ കാലം കഴിഞ്ഞോ? ഇറാൻ–അമേരിക്ക വൈരത്തിന്റെ ചരിത്രവും വർത്തമാനവും മാധ്യമപ്രവർത്തകൻ പി.കെ നിയാസ് സംസാരിക്കുന്നു-Part 01play_circle_outline
Videos

പശ്ചിമേഷ്യയിൽ അമേരിക്കയുടെ കാലം കഴിഞ്ഞോ? ഇറാൻ–അമേരിക്ക വൈരത്തിന്റെ...

access_time 16 Aug 2026 12:24 PM IST
ഇലക്ട്രിക് വാഹന ഉടമകൾക്ക് കിടിലൻ ഓഫർ! വണ്ടി ഇനി കൂടുതൽ കാലം ഓടിക്കാംplay_circle_outline
Videos

ഇലക്ട്രിക് വാഹന ഉടമകൾക്ക് കിടിലൻ ഓഫർ! വണ്ടി ഇനി കൂടുതൽ കാലം ഓടിക്കാം

access_time 20 Aug 2026 6:49 PM IST
ബിജെപിയെ വിറപ്പിക്കുന്ന പെൺകനലുകൾ; നേഹ ബോറ മുതൽ ഐഷെ ഘോഷ് വരെ| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

ബിജെപിയെ വിറപ്പിക്കുന്ന 'പെൺകനലുകൾ'; നേഹ ബോറ മുതൽ ഐഷെ ഘോഷ് വരെ|...

access_time 20 Aug 2026 6:34 PM IST
ഇനി അറിയിപ്പുകൾ മിസ്സാകില്ല; ബുക്കിങ്ങിന് യാത്രക്കാരുടെ സ്വന്തം ഫോൺ നമ്പറും ഇമെയിലും വേണമെന്ന് ഒമാൻ എയർplay_circle_outline
Videos

ഇനി അറിയിപ്പുകൾ മിസ്സാകില്ല; ബുക്കിങ്ങിന് യാത്രക്കാരുടെ സ്വന്തം ഫോൺ...

access_time 20 Aug 2026 5:04 PM IST
ഖരീഫ് സീസണിന് സാംസ്കാരിക മാറ്റേകി അന്താരാഷ്ട്ര ശിൽപകലാ മേളക്ക് തുടക്കംplay_circle_outline
Videos

ഖരീഫ് സീസണിന് സാംസ്കാരിക മാറ്റേകി അന്താരാഷ്ട്ര ശിൽപകലാ മേളക്ക് തുടക്കം

access_time 19 Aug 2026 7:37 PM IST
ബി.ജെ.പി IT സെല്ലിനെ കൈയ്യോടെ പൊക്കി!play_circle_outline
Videos

ബി.ജെ.പി IT സെല്ലിനെ കൈയ്യോടെ പൊക്കി!

access_time 19 Aug 2026 4:31 PM IST
ഓണത്തിന് റേഷൻ എത്ര കിട്ടും? കാർഡ് തിരിച്ചുള്ള വിഹിതം അറിയാംplay_circle_outline
Videos

ഓണത്തിന് റേഷൻ എത്ര കിട്ടും? കാർഡ് തിരിച്ചുള്ള വിഹിതം അറിയാം

access_time 17 Aug 2026 7:03 PM IST
Liver
Food and Nutrition

കരളിനു വേണ്ടതും വേണ്ടാത്തതും

ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്തിൽ നിന്നു പോലും വളരാൻ പൂർണതയെത്താൻ സാധിക്കുന്ന അവയവാണ്​ കരൾ. അതിനാലാകാം പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എ​​െൻറ കരളേ...

access_time 19 April 2018 8:34 PM IST
Water-Melon
Food and Nutrition

വേനലിനെ നേരിടാൻ സംഭാരവും തണ്ണിമത്തനും

വര്‍ഷം തോറും ചൂടിങ്ങനെ കൂടികൂടിവരുന്നു, ചൂടിനെച്ചൊല്ലി പരാതി പറയാതെ ഒരു ദിവസവും കടന്നു പോകാറുമില്ല. ശ്ശോ എന്തൊരു...

access_time 5 March 2018 4:48 PM IST
eggs2
Food and Nutrition

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വികാസത്തിന്​ ദിവസവും ഒരു മുട്ട വീതം

മുട്ട കഴിക്കുന്നത്​ ആരോഗ്യത്തിന്​ നല്ലതാണെന്ന്​ പറയാതെ തന്നെ എല്ലാവർക്കുമറിയാം. എന്നാൽ വാഷിങ്​ടൺ യൂണിവേഴ്​സിറ്റിയിലെ...

access_time 25 Dec 2017 4:49 PM IST
Guava
Food and Nutrition

സ്​ത്രീകളേ, പേരക്ക തിന്നോളൂ വേണ്ടുവോളം 

വ​ലു​പ്പ​ത്തി​ൽ ചെ​റു​താ​ണെ​ങ്കി​ലും നി​ര​വ​ധി വി​റ്റമി​നു​ക​ളു​ടെ ക​ല​വ​റ​യാ​ണ് പേരക്ക. സ്​​ത്രീ​ക​ൾ​ക്കും...

access_time 12 Oct 2017 4:09 PM IST
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ എന്തു കഴിക്കണം?
Food and Nutrition

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ എന്തു കഴിക്കണം?

മുലയൂട്ടൽ ശരീരത്തി​​ൻ്റെ കൊഴുപ്പ്​ കുറക്കുമെന്നും മറ്റുമുള്ള തെറ്റായ ധാരണകൾ നാട്ടിൽ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്​. എന്നാൽ...

access_time 31 Aug 2023 3:50 PM IST
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്​ ഫ്രൈ കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക  
Food and Nutrition

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്​ ഫ്രൈ കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക  

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്​ ഫ്രൈ ചെയ്ത്​ ആഴ്​ചയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ കഴിക്കുന്നത്​ മരണ സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുമെന്ന്​ പഠനം. ക്ലിനിക്കൽ...

access_time 16 Jun 2017 8:31 PM IST
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്​ ജ്യൂസുകൾ വേണ്ട​; പഴങ്ങൾ ശീലമാക്കാം
Food and Nutrition

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്​ ജ്യൂസുകൾ വേണ്ട​; പഴങ്ങൾ ശീലമാക്കാം

ഒരു വയസോ അതിനു താഴെയോ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക്​ ആപ്പിളും ഒറഞ്ചുമെല്ലാം നേരിട്ട്​ നൽകുന്നതിലെ ബുദ്ധിമു​േട്ടാർത്ത്​...

access_time 6 Jun 2017 6:07 PM IST
HIGHLIGHT
Lakshmanan Meyyappan
account_circleമാധ്യമം ലേഖകൻ

16ാം വയസിൽ ചാർട്ടേഡ് അക്കൗണ്ടന്റ്; ഗിന്നസ് റെക്കോർഡിൽ ഇടം നേടി...

access_time 18 Aug 2026 3:27 PM IST
navigate_beforePrevious
X