Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

ഊർജ്ജസ്വലരായിരിക്കാം... ആസ്റ്ററിനൊപ്പം
U.A.E

ഊർജ്ജസ്വലരായിരിക്കാം... ആസ്റ്ററിനൊപ്പം

access_time 29 Sept 2024 12:39 PM IST
Millets
Fitness

ആ​രോ​ഗ്യ​രം​ഗ​ത്ത്​ പു​തു​വി​പ്ല​വ​മാ​യി മി​ല്ല​റ്റ്​​സ്

access_time 22 Sept 2024 12:55 PM IST
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക; മെഡിയോർ ഹോസ്പിറ്റലിൽ ചെക്കപ്പ് പാക്കേജുകൾ ലഭ്യമാണ്
Health Article

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക; മെഡിയോർ ഹോസ്പിറ്റലിൽ ചെക്കപ്പ് പാക്കേജുകൾ ലഭ്യമാണ്

ഡോക്ടർ ജോബി ജാക്കബ്, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ, മെഡിയോർ ഹോസ്പിറ്റൽ

access_time 29 Aug 2024 3:42 PM IST
മോഡേൺ റിസൊല്യൂഷൻസ്; ആവശ്യമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം
Fitness

'മോഡേൺ റിസൊല്യൂഷൻസ്'; ആവശ്യമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്‍റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലേക്കും സാങ്കേതികവിദ്യ തടസങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ കടന്ന് ക‍‍‍യറുന്ന ഒരു യുഗത്തിൽ,...

access_time 6 Aug 2024 3:17 PM IST
Hepatitis
Fitness

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കരുതൽ വേണം

ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവത്തിനും അതിന്റേതായ ധർമങ്ങളുണ്ട്. ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ ഏറ്റവും വലുത് കരൾ ആണ്. അഞ്ഞൂറിൽപരം സങ്കീർണമായ...

access_time 28 July 2024 3:09 PM IST
World Hepatitis Day
ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്‌ ദിനം

'ഇത് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സമയമാണ്'; ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെതിരെ കരുതൽ വേണം

ഇന്ന്‌ ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്‌ ദിനം

access_time 28 July 2024 12:58 PM IST
Gym representational Image
India

ജിം പരിശീലകൻ കൂടുതൽ ഭാരമെടുക്കാൻ നിർബന്ധിച്ചു, യുവാവിന്‍റെ പേശികൾ തകർന്നു; പിഴയിട്ട് ഉപഭോക്തൃ കോടതി

ചണ്ഡീഗഡ്: അമിതമായ വ്യായാമം കാരണം യുവാവിന് പേശീതളർച്ച ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിട്ട സംഭവത്തിൽ ജിം പരിശീലകൻ...

access_time 27 July 2024 9:02 PM IST
പുറത്ത് പോയി വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ? ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ മടിയാണോ? പേടിക്കേണ്ട ഫിറ്റ്നസ് വീട്ടിലെത്തും
Fitness

പുറത്ത് പോയി വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ? ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ മടിയാണോ? പേടിക്കേണ്ട ഫിറ്റ്നസ് വീട്ടിലെത്തും

മോഡേണ്‍ ജീവത ശൈലിയില്‍ നമ്മളെല്ലാം മറന്നുപോകുന്ന കാര്യമാണ് ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക അല്ലെങ്കില്‍ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിര്‍ത്തുക...

access_time 25 July 2024 3:50 PM IST
exercise
Fitness

നിർത്തരുത് വ്യായാമം

മുതിർന്നവരിൽ ശാരീരികക്ഷമതയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ നല്ല ഭക്ഷണവും ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കവും എന്ന​പോലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ്...

access_time 19 May 2024 6:52 AM IST
TRENDING
1
Movie News
മമ്മൂട്ടിയുടെ വില്ലൻ വേഷം തകർത്തോ? രണ്ടാം ദിനം 'കളങ്കാവൽ' നേടിയത്...
access_time 7 Dec 2025 10:43 AM IST
2
India
അയോധ്യയിൽ ബാബരിക്ക് പകരം മസ്ജിദ്: അനിശ്ചിതത്വം മാത്രം ബാക്കി
access_time 6 Dec 2025 10:04 PM IST
3
Biz News
ഒരു വിമാനവുമായി രണ്ടു സുഹൃത്തുക്കൾ തുടങ്ങിയ വിമാന കമ്പനി ഇന്ത്യയുടെ...
access_time 8 Dec 2025 6:43 AM IST
4
Kerala
രാഹുലിന് ആശ്വാസം; അറസ്റ്റ് തൽകാലത്തേക്ക് തടഞ്ഞ് ഹൈകോടതി, 15ന് വിശദവാദം...
access_time 6 Dec 2025 10:48 AM IST
5
Kerala
‘ദേശീയപാത തകർന്നത് കേരള സർക്കാറിന്‍റെ പിടലിക്കിടേണ്ട’; ഉത്തരവാദി...
access_time 6 Dec 2025 1:14 PM IST
VIDEOS
നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസ്; നാൾ വഴികൾ, ഇനി വിധി​? | actressattack caseplay_circle_outline
Videos

നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസ്; നാൾ വഴികൾ, ഇനി വിധി​? | actressattack case

access_time 8 Dec 2025 5:35 AM IST
തമിഴ്നാടിന് തീകൊളുത്താനൊരുങ്ങി സംഘ്പരിവാർ | thiruparankundram temple rowplay_circle_outline
Videos

തമിഴ്നാടിന് തീകൊളുത്താനൊരുങ്ങി സംഘ്പരിവാർ | thiruparankundram temple...

access_time 7 Dec 2025 11:32 AM IST
ന​​രേ​ന്ദ്ര മോ​ദി ഈ ​മാ​സം ഒ​മാ​ൻ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ചേ​ക്കുംplay_circle_outline
Videos

ന​​രേ​ന്ദ്ര മോ​ദി ഈ ​മാ​സം ഒ​മാ​ൻ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ചേ​ക്കും

access_time 7 Dec 2025 5:00 PM IST
പെരുവഴിയിലാക്കി ഇൻഡിഗോ; രാജ്യത്ത് വ്യോമയാന മന്ത്രാലയം ഉണ്ടോ? | indigo flights cancelledplay_circle_outline
Videos

പെരുവഴിയിലാക്കി ഇൻഡിഗോ; രാജ്യത്ത് വ്യോമയാന മന്ത്രാലയം ഉണ്ടോ? | indigo...

access_time 7 Dec 2025 1:32 PM IST
ഒമാനിൽ വാദിയിൽ കുളിക്കാനിറങ്ങിയ മലയാളി യുവാവ് മുങ്ങിമരിച്ചുplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ വാദിയിൽ കുളിക്കാനിറങ്ങിയ മലയാളി യുവാവ് മുങ്ങിമരിച്ചു

access_time 6 Dec 2025 5:34 PM IST
എസ്.ഐ.ആർ: സുപ്രീം കോടതി ഇടപെടുന്നു, കമീഷന് തിരിച്ചടി | election commission of indiaplay_circle_outline
Videos

എസ്.ഐ.ആർ: സുപ്രീം കോടതി ഇടപെടുന്നു, കമീഷന് തിരിച്ചടി | election...

access_time 6 Dec 2025 12:49 PM IST
പുടിൻ ഡൽഹിയിൽ; ട്രംപ് (​മൈ ഫ്രണ്ട്) കലിപ്പിൽ​? | putin indiaplay_circle_outline
Videos

പുടിൻ ഡൽഹിയിൽ; ട്രംപ് (​മൈ ഫ്രണ്ട്) കലിപ്പിൽ​? | putin india

access_time 6 Dec 2025 11:41 AM IST
സൗദി–ബഹ്റൈൻ സൗഹൃദം ;ഇരു രാജ്യങ്ങളും നിരവധി കരാറുകളിൽ ഒപ്പിട്ടുplay_circle_outline
Videos

സൗദി–ബഹ്റൈൻ സൗഹൃദം ;ഇരു രാജ്യങ്ങളും നിരവധി കരാറുകളിൽ ഒപ്പിട്ടു

access_time 6 Dec 2025 7:15 AM IST
ആശ്വാസം; ചികിത്സയിലുള്ള നാലുകുട്ടികൾക്കും അമീബിക് മസ്തിഷ്‍ക ജ്വരമില്ല
Kerala

ആശ്വാസം; ചികിത്സയിലുള്ള നാലുകുട്ടികൾക്കും അമീബിക് മസ്തിഷ്‍ക ജ്വരമില്ല

കോഴിക്കോട്: ​മെഡിക്കൽ കോളജ് ആശുപത്രിയിൽ നിരീക്ഷണത്തിൽ കഴിയുന്ന നാലു കുട്ടികൾക്കും അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരമില്ല....

access_time 16 May 2024 5:42 PM IST
chest pain
Fitness

നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന​യെ ഭ​യ​ക്കേ​ണ്ട​ത് എ​പ്പോ​ള്‍?

ഉ​ദ​ര​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ പ്ര​യാ​സ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ഹൃ​ദ​യ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും പൊ​തു​വാ​യ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്...

access_time 5 May 2024 11:02 AM IST
protein powder 987986
Food and Nutrition

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ? ഡോക്ടർമാർക്കും രണ്ടഭിപ്രായം, സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രധാന ചർച്ച

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ ? ഏറെക്കാലമായി ഈ ചോദ്യത്തിൽ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ...

access_time 25 April 2024 12:08 PM IST
Anant Ambanis weight loss journey when he lost 108 kg in 18 months
Celebrities

ആറ് മണിക്കൂർ വ്യായാമം, ഉറക്കം...ഡയറ്റും വർക്കൗട്ടും മാത്രമല്ല, ആനന്ദ് അംബാനി 18 മാസം കൊണ്ട് 108 കിലോ കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ

റിലയൻസ് ഇൻഡസ്ട്രീസ് ചെയർമാൻ മുകേഷ് അംബാനിയുടെ മകൻ ആനന്ദ് അംബാനിയുടെ വിവാഹാഘോഷങ്ങൾ തകൃതിയായി നടക്കുകയാണ്. പ്രീവെഡ്ഡിങ്...

access_time 4 March 2024 2:00 PM IST
cycle ride
Fitness

ഉല്ലാസമീ.. സൈക്കിൾ യാത്ര

പ്രകൃതിയെ തൊട്ടറിയുന്ന മനോഹാരിതകളിലേക്ക് നമുക്കൊരു യാത്ര പോയാലോ? ഇളം കാറ്റിനൊപ്പം കഥപറഞ്ഞും കാഴ്ചകൾകണ്ടും ഒരു...

access_time 17 Dec 2023 10:59 AM IST
Exercise
Fitness

ആ​യു​ഷ്‌​കാ​ലം ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ​യി​രി​ക്കാം

ജീ​വി​തം എ​ങ്ങ​നെ​യെ​ങ്കി​ലും ജീ​വി​ച്ചു​തീ​ർ​ത്താ​ൽമ​തി​യോ? പോ​രാ, ജീ​വി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്ര​യും കാ​ലം...

access_time 29 Oct 2023 12:38 PM IST
ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ചാ​ല​ഞ്ചി​ന്​ തു​ട​ക്ക​മാ​യി...
Fitness

ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ചാ​ല​ഞ്ചി​ന്​ തു​ട​ക്ക​മാ​യി...

നടക്കുന്നത് അ​തു​ല്യ​മാ​യ ഫിറ്റ്നസ് മാമാങ്കം

access_time 12 Jun 2024 2:53 PM IST
HIGHLIGHT
‘ഒരു സ്വകാര്യ ഓപ്പറേറ്റർ ഒന്ന് കാലിടറിയപ്പോൾ രാജ്യത്തിന്റെ മൊബിലിറ്റി നെറ്റ്‌വർക്ക് മുഴുവൻ സ്തംഭിച്ചു’
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

‘ഒരു സ്വകാര്യ ഓപ്പറേറ്റർ ഒന്ന് കാലിടറിയപ്പോൾ രാജ്യത്തിന്റെ മൊബിലിറ്റി...

access_time 7 Dec 2025 4:26 PM IST
navigate_beforePrevious
X