Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്; ഡെങ്കിപ്പനി ഹൃദയത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം
Fitness

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്; ഡെങ്കിപ്പനി ഹൃദയത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം

access_time 12 July 2026 2:46 PM IST
എർലിങ് ഹാലാൻഡിന്‍റെ ഉറക്കശീലങ്ങൾ; ഇവ ശരിക്കും പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണോ? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് ഇതാണ്
Football

എർലിങ് ഹാലാൻഡിന്‍റെ ഉറക്കശീലങ്ങൾ; ഇവ ശരിക്കും പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണോ?...

access_time 7 July 2026 2:37 PM IST
വനിതകൾക്കായി സമഗ്ര ആരോഗ്യ പദ്ധതികളുമായി ആസ്റ്റർ ഡി.എം ഹെൽത്ത് കെയർ
U.A.E

വനിതകൾക്കായി സമഗ്ര ആരോഗ്യ പദ്ധതികളുമായി ആസ്റ്റർ ഡി.എം ഹെൽത്ത് കെയർ

ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലുടനീളം സ്ത്രീകളെ പിന്തുണക്കുകയാണ്​ ലക്ഷ്യം

access_time 1 July 2026 1:57 PM IST
കോഴിക്കോട്ട് മലമ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ചു; തിക്കോടിയിൽ ഇതരസംസ്ഥാന തൊഴിലാളിക്ക് രോഗബാധ
Fitness

കോഴിക്കോട്ട് മലമ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ചു; തിക്കോടിയിൽ ഇതരസംസ്ഥാന തൊഴിലാളിക്ക് രോഗബാധ

കോഴിക്കോട്: ജില്ലയിൽ മലമ്പനി (മലേറിയ) റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. തിക്കോടിയിലെ ഇതരസംസ്ഥാന തൊഴിലാളിക്കാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്....

access_time 15 Jun 2026 9:31 PM IST
ജെംസ് എജുക്കേഷനും ആസ്റ്റർ ഡി.എം ഹെൽത്ത് കെയറും കൈകോർക്കുന്നു; വിദ്യാർഥികൾക്ക് ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ കരിയർ സാധ്യത
Edu News

ജെംസ് എജുക്കേഷനും ആസ്റ്റർ ഡി.എം ഹെൽത്ത് കെയറും കൈകോർക്കുന്നു; വിദ്യാർഥികൾക്ക് ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ കരിയർ സാധ്യത

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ മേഖലയില്‍ മികച്ച കരിയർ സാധ്യതകൾ കണ്ടെത്താൻ പദ്ധതി വഴിതുറക്കും

access_time 5 Jun 2026 2:07 PM IST
പുലർച്ചെ അഞ്ചിന് എഴുന്നേൽക്കും; അതുകൊണ്ടെന്താ?
Fitness

പുലർച്ചെ അഞ്ചിന് എഴുന്നേൽക്കും; അതുകൊണ്ടെന്താ?

പുലർച്ചെ അഞ്ചിന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഉൽപാദനക്ഷമതയും വിജയവും ഉറപ്പാക്കുമെന്ന ധാരണ ലോകമെമ്പാടും വ്യാപകമാണ്. മിക്ക...

access_time 5 Jun 2026 7:22 AM IST
എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ലേ? ശ്രദ്ധിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ അപകടസൂചനയാകാം!
Fitness

എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ലേ? ശ്രദ്ധിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ അപകടസൂചനയാകാം!

എത്രയധികം ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും മാറാത്ത കടുത്ത തളർച്ച അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? എങ്കിൽ അത് വെറും ഒരു ശാരീരിക...

access_time 30 May 2026 2:28 PM IST
ജിമ്മിൽ പോയിട്ടും ഡയറ്റ് നോക്കിയിട്ടും ഫലമില്ലേ? കുടവയർ കുറയാത്തതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്...
Fitness

ജിമ്മിൽ പോയിട്ടും ഡയറ്റ് നോക്കിയിട്ടും ഫലമില്ലേ? കുടവയർ കുറയാത്തതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്...

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അഥവാ കുടവയർ....

access_time 30 May 2026 11:43 AM IST
ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരാണോ, എങ്കിൽ ഈ മൂന്ന് ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിക്കോളൂ...
Fitness

ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരാണോ, എങ്കിൽ ഈ മൂന്ന് ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിക്കോളൂ...

ന്യൂഡൽഹി: എട്ട് മണിക്കൂർ ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുക എന്നത് ഇന്ന് സർവസാധാരണ കാര്യമാണ്. ഓഫീസ് കസേരയിൽ ലാപ്‌ടോപ്പിൽ ശ്രദ്ധയോടെ...

access_time 25 May 2026 1:32 PM IST
TRENDING
1
India
വിജയദശമി റൂട്ട് മാർച്ചിന് ആർഎസ്എസ് അനുമതി വാങ്ങണം- കർണാടക ആഭ്യന്തര...
access_time 20 Oct 2026 8:01 PM IST
2
Market
സ്വർണം 77 ദിവസത്തെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിലയിൽ; ഇന്നലെ കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണ
access_time 21 Oct 2026 12:21 PM IST
3
India
'പൊലീസ് ആർഎസ്എസിന്റെ അടിമകൾ അല്ല'; വിജയദശമി മാർച്ചിന് അനുമതി...
access_time 21 Oct 2026 6:26 PM IST
4
Viral
റീൽസ് ചിത്രീകരണത്തിൽ മുഴുകി മാതാപിതാക്കൾ; തിരമാലകളിൽപ്പെട്ട കുഞ്ഞിനെ...
access_time 21 Oct 2026 10:23 AM IST
5
Travel News
പ്രിയദർശിനിക്കു ശേഷം 'വിജ്ഞാന ദർശിനി'; വിദ്യാർഥികൾക്ക് കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ...
access_time 21 Oct 2026 7:47 AM IST
VIDEOS
സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ലplay_circle_outline
Videos

സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ല

access_time 22 Oct 2026 1:18 PM IST
കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02play_circle_outline
Videos

കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02

access_time 17 Oct 2026 12:40 PM IST
ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽ

access_time 19 Oct 2026 5:33 PM IST
ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:40 PM IST
യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:35 PM IST
സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽplay_circle_outline
Videos

സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽ

access_time 18 Oct 2026 5:48 PM IST
അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതംplay_circle_outline
Videos

അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതം

access_time 14 Oct 2026 6:46 PM IST
മസീറയിൽ 5.775 ദശലക്ഷം റിയാലിന്റെ വിനോദസഞ്ചാര വാണിജ്യ പദ്ധതിplay_circle_outline
Videos

മസീറയിൽ 5.775 ദശലക്ഷം റിയാലിന്റെ വിനോദസഞ്ചാര വാണിജ്യ പദ്ധതി

access_time 13 Oct 2026 5:34 PM IST
പടികയറുമ്പോൾ വല്ലാതെ തളരുന്നുണ്ടോ? അവഗണിക്കരുത്, ആ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം!
Fitness

പടികയറുമ്പോൾ വല്ലാതെ തളരുന്നുണ്ടോ? അവഗണിക്കരുത്, ആ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം!

പണ്ടൊക്കെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഓടിക്കയറിയിരുന്ന പടവുകൾ ഇപ്പോൾ കയറുമ്പോൾ വല്ലാതെ ശ്വാസംമുട്ടാറുണ്ടോ? കുറച്ചുദൂരം...

access_time 25 May 2026 10:03 AM IST
പി.സി.ഒ.എസ് ഇനി മുതൽ പി.എം.ഒ.എസ്; പഴയ പേര് അണ്ഡാശയത്തിലെ മുഴകൾക്ക് മാത്രം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതായിരുന്നു
Health & Fitness

പി.സി.ഒ.എസ് ഇനി മുതൽ പി.എം.ഒ.എസ്; പഴയ പേര് അണ്ഡാശയത്തിലെ മുഴകൾക്ക് മാത്രം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതായിരുന്നു

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ഇനി മുതൽ PMOS...

access_time 14 May 2026 5:49 PM IST
പുറമെ ഫിറ്റ്, ഉള്ളിൽ സൈലന്റ് കില്ലർ; എന്താണ് പ്രതീക് യാദവിനെ ബാധിച്ച പൾമണറി എംബോളിസം?
Fitness

പുറമെ ഫിറ്റ്, ഉള്ളിൽ സൈലന്റ് കില്ലർ; എന്താണ് പ്രതീക് യാദവിനെ ബാധിച്ച പൾമണറി എംബോളിസം?

പലപ്പോഴും കായികപ്രേമികൾക്കിടയിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങൾ. ഉത്തർപ്രദേശ് മുൻ മുഖ്യമന്ത്രി മുലായം സിങ് യാദവിന്റെ മകൻ...

access_time 14 May 2026 11:18 AM IST
ഡൽഹിയിൽ കുഷ്ഠരോഗം ഇനി നോട്ടിഫയബിൾ ഡിസീസ്; കർശന നിരീക്ഷണത്തിന് സർക്കാർ
Fitness

ഡൽഹിയിൽ കുഷ്ഠരോഗം ഇനി 'നോട്ടിഫയബിൾ ഡിസീസ്'; കർശന നിരീക്ഷണത്തിന് സർക്കാർ

ന്യൂഡൽഹി: ഡൽഹി പകർച്ചവ്യാധി രോഗ നിയമപ്രകാരം കുഷ്ഠരോഗത്തെ 'നോട്ടിഫയബിൾ ഡിസീസ്' (അതായത്, നിർബന്ധമായും ആരോഗ്യവകുപ്പിനെ...

access_time 1 May 2026 7:00 PM IST
അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത! രാജ്യത്ത് ഇലകൾക്ക് നിരോധനം; കാരണമിതാണ്
Kerala

അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത! രാജ്യത്ത് ഇലകൾക്ക് നിരോധനം; കാരണമിതാണ്

ന്യൂഡൽഹി: ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിലും സപ്ലിമെന്റുകളിലും അശ്വഗന്ധയുടെ (അമുക്കുരം) ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ച് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി...

access_time 22 April 2026 12:00 AM IST
ഏത് കായിക ഇനമാണ് കൂടുതൽ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും സമ്മാനിക്കുന്നത്? ഈ വിനോദമാണ് നിങ്ങളുടേതെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരമായി മെച്ചമില്ല...
Fitness

ഏത് കായിക ഇനമാണ് കൂടുതൽ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും സമ്മാനിക്കുന്നത്? ഈ വിനോദമാണ് നിങ്ങളുടേതെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരമായി മെച്ചമില്ല...

വെറുതെ ജിമ്മിൽ പോയി സമയം കളയുന്നതിനേക്കാളും മടുപ്പിക്കുന്ന നടത്തത്തേക്കാളും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരം ചില കായിക...

access_time 21 April 2026 6:24 PM IST
കരൾ രോഗചികിത്സയിലെ വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങൾ; ആധുനിക രോഗനിർണയവും ചികിത്സാരീതികളും
Fitness

കരൾ രോഗചികിത്സയിലെ വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങൾ; ആധുനിക രോഗനിർണയവും ചികിത്സാരീതികളും

ഇന്ന് ലോക കരൾ ദിനം

access_time 19 April 2026 10:25 AM IST
HIGHLIGHT
Chavi Sardana
account_circleമാധ്യമം ലേഖകൻ

ഫേസ്ബുക്കും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമും വേണ്ടെന്നുവെച്ചു, സംശയങ്ങൾക്ക്...

access_time 22 Oct 2026 3:38 PM IST
navigate_beforePrevious
X