Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightFood

Food

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പട്ടിണി കിടക്കേണ്ട; ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കാമെന്ന് പ്രശസ്ത യു.എസ് ഫിറ്റ്‌നസ് കോച്ച്
General Health

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പട്ടിണി കിടക്കേണ്ട; ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കാമെന്ന് പ്രശസ്ത യു.എസ് ഫിറ്റ്‌നസ് കോച്ച്

യു.എസ് ഫിറ്റ്‌നസ് കോച്ച് വിൽ സ്റ്റോണാണ് ഇത് എക്സ് സന്ദേശത്തിലൂടെ പങ്കുവെച്ചത്
access_time 30 April 2026 9:39 PM IST
food
Recipes

വായിലിട്ടാൽ അലിഞ്ഞു പോകും 'കാരറ്റ് ഗുലാബ് ജാം'

access_time 29 April 2026 4:06 PM IST
പാൻ ഫ്രയ്ഡ് പനീർ
Recipes

പാൻ ഫ്രയ്ഡ് പനീർ

എല്ലാ വെജിറ്റേറിയൻകാർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാർട്ടർ ആണ് പനീർ ടിക്ക. ഇത് പാനിൽ നമ്മുടെ വീട്ടിലുള്ള...

access_time 26 April 2026 3:14 PM IST
ഇന്‍റർനെറ്റിൽ വൈറലായ `വിയറ്റ്നാമിസ് എഗ്ഗ് കോഫി ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയോ?
Health News

ഇന്‍റർനെറ്റിൽ വൈറലായ `വിയറ്റ്നാമിസ് എഗ്ഗ് കോഫി' ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയോ?

വ്യായാമം മുതൽ ഭക്ഷണരീതികൾ വരെ പലതരത്തിലുള്ള ട്രെൻഡുകൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ തംരംഗമാകാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ ഇപ്പോൾ സമൂഹമാധ‍്യമത്തിൽ...

access_time 25 April 2026 10:18 PM IST
കാരറ്റ് പക്കോട
Recipes

കാരറ്റ് പക്കോട

അവധിക്കാലത്ത് ചായയോടൊപ്പം ഒരേ വിഭവങ്ങൾ പരീഷിച്ച് മടുത്തോ? എന്നാൽ ഈ ഒരു സ്പെഷ്യൽ കാരറ്റ് പക്കോട ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്ത്...

access_time 29 April 2026 4:09 PM IST
മനസ്സും ശരീരവും തണുപ്പിക്കാൻ ടേസ്റ്റി മാംഗോ സാഗോ
Recipes

മനസ്സും ശരീരവും തണുപ്പിക്കാൻ ടേസ്റ്റി മാംഗോ സാഗോ

വേനൽക്കാലത്ത് കഴിക്കാൻ പറ്റിയ സ്വാദിഷ്ടവും തണുപ്പുള്ളതുമായ ഒരു വിഭവമാണ് മാംഗോ സാഗോ. എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഈ...

access_time 24 April 2026 2:30 PM IST
ഈ മാമ്പഴക്കാലത്തിന് രുചി കൂട്ടാൻ നാവിൽ കൊതിയൂറും മാമ്പഴ പ്രഥമൻ
Recipes

ഈ മാമ്പഴക്കാലത്തിന് രുചി കൂട്ടാൻ നാവിൽ കൊതിയൂറും 'മാമ്പഴ പ്രഥമൻ'

ഈ വേനൽ കാലത്ത് നിറയെ കായ്ച്ചു നിൽക്കു മാവുകൾ കണ്ണിന് കുളിർമയേകുന്ന കാഴ്ചയാണ്. എങ്ങും നല്ല പഴുത്ത മാമ്പഴത്തിന്‍റെ...

access_time 22 April 2026 5:18 PM IST
ചരിത്രസ്മാരകങ്ങളല്ല, ലക്ഷ്യം ഹൈദരാബാദി ബിരിയാണിയും ഇറാനി ചായയും! നഗരത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് പുതിയ തരം രുചി തേടിയുള്ള തീർഥാടകർ
Explore

ചരിത്രസ്മാരകങ്ങളല്ല, ലക്ഷ്യം ഹൈദരാബാദി ബിരിയാണിയും ഇറാനി ചായയും! നഗരത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് പുതിയ തരം 'രുചി തേടിയുള്ള തീർഥാടകർ'

ഹൈദരാബാദ്: ചാർമിനാറും സലാർജങ് മ്യൂസിയവും കാണാൻ ഹൈദരാബാദിലേക്ക് വിമാനം കയറുന്ന കാലം കഴിയുന്നു. പകരം, നല്ല ഒന്നാന്തരം...

access_time 14 April 2026 3:44 PM IST
food
Recipes

രുചിയോടൊപ്പം ആരോഗ്യവും വിളമ്പാം; മുരിങ്ങയില - ബ്രൊക്കോളി തോരൻ

പോഷകഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ മുരിങ്ങയില - ബ്രൊക്കോളി തോരൻ 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയാറാക്കാം. രുചിയിൽ കേമനായ ഈ തോരൻ ആരോഗ്യ...

access_time 13 April 2026 8:06 PM IST
TRENDING
1
World
'കോഹിനൂർ ഇന്ത്യക്ക് തിരികെ നൽകണം'; ചാൾസ് രാജാവിനോട് നേരിട്ട്...
access_time 30 April 2026 10:09 AM IST
2
Kerala
‘ഞാനും തോൽക്കുന്ന പട്ടികയിൽ ആണല്ലോ... ഈ കണക്കുകൂട്ടലിൽ മാറ്റം വരും’ -...
access_time 30 April 2026 12:35 PM IST
3
Kerala
മുഖ്യമന്ത്രി: ലീഗ് അഭിപ്രായം പറയാൻ പാടില്ല; യു.ഡി.എഫ് ഭരണം വന്നാൽ ലീഗ്...
access_time 30 April 2026 1:33 PM IST
4
India
ശബരിമല യുവതി പ്രവേശനം; രാജ്യം വിടാനൊരുങ്ങിയ ബിന്ദു അമ്മിണിയെ താൻ...
access_time 29 April 2026 10:46 PM IST
5
Kerala
ചായ കുടിച്ച് സ്വർണ അലിക്കത്ത് വരെ ഊരിനൽകി; തണലിന് 1.41 കോടി രൂപ നൽകി...
access_time 30 April 2026 11:22 AM IST
VIDEOS
കൂറുമാറ്റമോ ലയനമോ; ആപിന്‍റെ രാഷ്ട്രീയഭാവി ഇനി എന്ത്play_circle_outline
Videos

കൂറുമാറ്റമോ ലയനമോ; ആപിന്‍റെ രാഷ്ട്രീയഭാവി ഇനി എന്ത്

access_time 28 April 2026 3:21 PM IST
മമതയുടെ കോട്ട ഇളകുമോ? ബംഗാളിൽ വമ്പൻ നീക്കങ്ങളുമായി ബി.ജെ.പിplay_circle_outline
Videos

മമതയുടെ കോട്ട ഇളകുമോ? ബംഗാളിൽ വമ്പൻ നീക്കങ്ങളുമായി ബി.ജെ.പി

access_time 28 April 2026 3:18 PM IST
ജനമനസ്സറിഞ്ഞ് സുൽത്താൻ ഹൈതംplay_circle_outline
Videos

ജനമനസ്സറിഞ്ഞ് സുൽത്താൻ ഹൈതം

access_time 30 April 2026 4:16 PM IST
യു.എസ് -ഇറാൻ ചർച്ച; വിവിധ വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാരുമായി സയ്യിദ് ബദർ ചർച്ച നടത്തിplay_circle_outline
Videos

യു.എസ് -ഇറാൻ ചർച്ച; വിവിധ വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാരുമായി സയ്യിദ് ബദർ ചർച്ച...

access_time 28 April 2026 4:56 PM IST
യുദ്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ പുതിയ നീക്കവുമായി ഇറാൻplay_circle_outline
Videos

യുദ്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ പുതിയ നീക്കവുമായി ഇറാൻ

access_time 28 April 2026 8:34 AM IST
മയക്കുമരുന്ന് കടത്തിന് വധശിക്ഷ: ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ പുതിയ ഏകീകൃത നിയമം വരുന്നുplay_circle_outline
Videos

മയക്കുമരുന്ന് കടത്തിന് വധശിക്ഷ: ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ പുതിയ ഏകീകൃത നിയമം...

access_time 27 April 2026 7:58 PM IST
മേയ് 27 ന് ബലിപെരുന്നാളിന് സാധ്യതplay_circle_outline
Videos

മേയ് 27 ന് ബലിപെരുന്നാളിന് സാധ്യത

access_time 27 April 2026 7:54 PM IST
ആരോഗ്യമേഖലയിൽ വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റവുമായി ഒമാൻplay_circle_outline
Videos

ആരോഗ്യമേഖലയിൽ വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റവുമായി ഒമാൻ

access_time 24 April 2026 7:27 PM IST
food
Recipes

ഇനി വിഷുവിന് അനായാസം തയാറാക്കാം; രുചിയേറും ചക്കപ്പഴ പുളിശ്ശേരി

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ചക്കപ്പഴം അടർത്തി എടുത്തത് : 2 കപ്പ് ഉപ്പ് : ആവശ്യത്തിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടി : 1/2 ടീസ്പൂൺ തൈര് : 1 കപ്പ് ...

access_time 13 April 2026 6:23 PM IST
മംഗോളിയൻ ബീഫ്
Recipes

മംഗോളിയൻ ബീഫ്

തായ്‌വാനിൽ രൂപം കൊണ്ട ഒരു ചൈനീസ് വിഭവമാണ് മംഗോളിയൻ ബീഫ്. മധുരവും എരിവും കലർന്ന ഒരു രുചിയാണ്. ചേരുവകൾ ബീഫ് -500 ഗ്രാം ...

access_time 12 April 2026 11:02 AM IST
ഈസ്റ്റർ കളറാക്കാൻ ബണ്ണി കുക്കീസ്
Recipes

ഈസ്റ്റർ കളറാക്കാൻ ബണ്ണി കുക്കീസ്

എല്ലാ ആഘോഷങ്ങളും തുടങ്ങുന്നത് മധുരത്തിൽ നിന്നാണ്. ഉയിർപ്പിന്‍റെ സന്തോഷവുമായി ഈസ്റ്റർ എത്തുമ്പോൾ മധുരം തീർച്ചയായും വേണം....

access_time 5 April 2026 2:20 PM IST
പത്ത് ദിവസം കഴിക്കാൻ 189 വിഭവങ്ങൾ; ആർട്ടെമിസ്-2 യാത്രികരുടെ മെനു പുറത്തുവിട്ട് നാസ
Food

പത്ത് ദിവസം കഴിക്കാൻ 189 വിഭവങ്ങൾ; ആർട്ടെമിസ്-2 യാത്രികരുടെ മെനു പുറത്തുവിട്ട് നാസ

അഞ്ച് പതിറ്റാണ്ടിന് ശേഷം മനുഷ്യൻ വീണ്ടും ചന്ദ്രനിലേക്ക് യാത്ര തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തെ സമർപ്പിച്ചുള്ള യാത്രയിൽ...

access_time 4 April 2026 7:07 PM IST
കലോറി അളന്ന് കഴിച്ചിട്ട് കാര്യമുണ്ടോ? ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം അനിവാര്യമെന്ന് പഠനങ്ങൾ
Fitness

കലോറി അളന്ന് കഴിച്ചിട്ട് കാര്യമുണ്ടോ? ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം അനിവാര്യമെന്ന് പഠനങ്ങൾ

ലണ്ടൻ: ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ കലോറി അളന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം ഭക്ഷണരീതികളിലെ കൃത്യതയാണെന്ന്...

access_time 30 March 2026 10:08 AM IST
പേർഷ്യൻ മധുരംഷീർ കുർമ
Recipes

പേർഷ്യൻ മധുരംഷീർ കുർമ

ചേരുവകള്‍ നെയ്യ്- രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വെര്‍മിസെല്ലി- 50 ഗ്രാം ബദാം, കഷണങ്ങളാക്കിയത്- രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ...

access_time 29 March 2026 1:18 PM IST
ലസാനിയ
Recipes

ലസാനിയ

ചേരുകൾ ബ്രെഡ് 12 കഷ്ണം ചിക്കൻ 200 ഗ്രാം ക്യാപ്‌സിക്ക 1 വെളുത്തുള്ളി 1 tsp തക്കാളി 3 ഉള്ളി 2 ഓയിൽ 3 tsp ...

access_time 19 March 2026 12:55 PM IST
HIGHLIGHT
Coconut production
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

കേരം തിങ്ങും കേരളമല്ല! രാജ്യത്തെ നാളികേര ഉത്പാദനത്തിൽ ഒന്നാം...

access_time 28 April 2026 4:00 PM IST
X