Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFood and Nutrition

Food and Nutrition

മാംസാഹാരം കാൻസറിന് കാരണമാവുമോ? പേടിക്കാൻ വ​രട്ടെയെന്ന് പഠനം
Food and Nutrition

മാംസാഹാരം കാൻസറിന് കാരണമാവുമോ? പേടിക്കാൻ വ​രട്ടെയെന്ന് പഠനം

access_time 2 Sept 2025 2:08 PM IST
എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും പൊണ്ണത്തടി കുറയുന്നില്ലേ? വഴിയുണ്ട്; അറിയാം, മില്ലറ്റുകളുടെ ആരോഗ്യ-പോഷക ഗുണങ്ങൾ
Health

എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും പൊണ്ണത്തടി കുറയുന്നില്ലേ? വഴിയുണ്ട്; അറിയാം,...

access_time 23 Aug 2025 2:40 PM IST
moringa
Food and Nutrition

കർക്കടക മാസത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കാമോ? അങ്ങനെ പറയുന്നതിന് കാരണമെന്താണ്...

കർക്കടക മാസം ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണല്ലോ. മലയാളികൾക്ക് കർക്കടകം വെറും മഴക്കാലം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ...

access_time 18 July 2025 9:29 AM IST
ദിവസവും 40 റൊട്ടിയും ഒന്നര ലിറ്റർ പാലും കഴിക്കുമായിരുന്നു, ഒരിക്കലും തടി കൂടിയില്ല -ജയ്ദീപ് അഹ്‌ലാവത്
Food and Nutrition

ദിവസവും 40 റൊട്ടിയും ഒന്നര ലിറ്റർ പാലും കഴിക്കുമായിരുന്നു, ഒരിക്കലും തടി കൂടിയില്ല -ജയ്ദീപ് അഹ്‌ലാവത്

‘പാർട്ടികൾക്ക് പുറത്ത് പോയാലും തിരിച്ചെത്തി വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കും’

access_time 13 July 2025 6:34 PM IST
daily salt intake 09897
Food and Nutrition

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉ​പ്പ് എ​ത്ര​യാ​കാം?

ഉ​പ്പി​ല്ലാ​ത്ത അ​ടു​ക്ക​ള ആ​ലോ​ചി​ക്കാ​ൻ പോ​ലും പ​റ്റി​ല്ല. ന​മ്മു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ലെ അ​വി​ഭാ​ജ്യ ഘ​ട​ക​മാ​ണ​ത്....

access_time 9 July 2025 12:28 PM IST
‘മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ കഴിച്ചാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം?’ -അറിയാം, മുട്ടയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ
Health

‘മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ കഴിച്ചാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം?’ -അറിയാം, മുട്ടയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്നും മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുമ്പോഴുമില്ലേ ഉള്ളിൽ ചില സംശയങ്ങൾ ബാക്കി?...

access_time 26 Jun 2025 12:17 PM IST
ത​ടി കു​റ​ക്കാ​ൻ ‘അ​തി​ശ​യ മ​രു​ന്ന്’; വി​ല കാ​ൽ ല​ക്ഷം
Food and Nutrition

ത​ടി കു​റ​ക്കാ​ൻ ‘അ​തി​ശ​യ മ​രു​ന്ന്’; വി​ല കാ​ൽ ല​ക്ഷം

പ്ര​മേ​ഹം, ഹൃ​ദ​യ സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ, ക​ര​ൾ, വൃ​ക്ക ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ, ചി​ല​ത​രം അ​ർ​ബു​ദ​ങ്ങ​ൾ...

access_time 25 Jun 2025 7:31 AM IST
മിയാസാക്കി മാങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
Food and Nutrition

മിയാസാക്കി മാങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധശേഷി മുതൽ കാൻസറിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും വരെ

access_time 15 Jun 2025 8:36 PM IST
onion
Health News

ഉള്ളിയിലെ കറുത്ത പൂപ്പൽ വിഷമോ? അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം

കറികളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ചേരുവയാണ് ഉള്ളി. മഞ്ഞ, വെള്ള, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ വിവിധ നിറങ്ങളിൽ ഉള്ളി ലഭ്യമാണ്....

access_time 3 Jun 2025 1:17 PM IST
TRENDING
1
Social Media
കോഴികൾക്ക് തീറ്റയിട്ട് കൊടുത്തശേഷം വിശുദ്ധ ചമയുന്നത് യഥാർഥ ഇരകളോടുള്ള...
access_time 5 Dec 2025 2:26 PM IST
2
Market
കേരളത്തിൽ സ്വർണവിലയിൽ വർധന
access_time 5 Dec 2025 9:52 AM IST
3
Kerala
വീണ്ടും ഇടിഞ്ഞുവീണ് ദേശീയപാത; സ്കൂൾ ബസ് അടക്കം രക്ഷപ്പെട്ടത്...
access_time 5 Dec 2025 10:50 PM IST
4
Cricket
സഞ്ജുവിന്‍റെ വെടിക്കെട്ട്, ആസിഫിന്‍റെ അഞ്ച് വിക്കറ്റ് പ്രകടനം;...
access_time 4 Dec 2025 2:19 PM IST
5
Kerala
ദിത്വ ചുഴലിക്കാറ്റ്: അലയൊലികൾ കേരളത്തിലും
access_time 4 Dec 2025 9:53 PM IST
VIDEOS
പുടിൻ ഡൽഹിയിൽ; ട്രംപ് (​മൈ ഫ്രണ്ട്) കലിപ്പിൽ​? | putin indiaplay_circle_outline
Videos

പുടിൻ ഡൽഹിയിൽ; ട്രംപ് (​മൈ ഫ്രണ്ട്) കലിപ്പിൽ​? | putin india

access_time 6 Dec 2025 11:41 AM IST
എസ്.ഐ.ആർ: സുപ്രീം കോടതി ഇടപെടുന്നു, കമീഷന് തിരിച്ചടി | election commission of indiaplay_circle_outline
Videos

എസ്.ഐ.ആർ: സുപ്രീം കോടതി ഇടപെടുന്നു, കമീഷന് തിരിച്ചടി | election...

access_time 6 Dec 2025 12:49 PM IST
സൗദി–ബഹ്റൈൻ സൗഹൃദം ;ഇരു രാജ്യങ്ങളും നിരവധി കരാറുകളിൽ ഒപ്പിട്ടുplay_circle_outline
Videos

സൗദി–ബഹ്റൈൻ സൗഹൃദം ;ഇരു രാജ്യങ്ങളും നിരവധി കരാറുകളിൽ ഒപ്പിട്ടു

access_time 6 Dec 2025 7:15 AM IST
അമ്പലക്കള്ളൻമാർ കടക്ക് പുറത്ത്, രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിൽ, പി.എം.ശ്രീയിലെ മുന്ന​... | local body electionplay_circle_outline
Videos

അമ്പലക്കള്ളൻമാർ കടക്ക് പുറത്ത്, രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിൽ, പി.എം.ശ്രീയിലെ...

access_time 5 Dec 2025 1:29 PM IST
ഇന്ത്യൻ രൂപക്ക് എന്ത് പറ്റി! മോദീ, ആ പഴയ പ്രസംഗം ആവർത്തിക്കുമോ? | modi speechplay_circle_outline
Videos

ഇന്ത്യൻ രൂപക്ക് എന്ത് പറ്റി! മോദീ, ആ പഴയ പ്രസംഗം ആവർത്തിക്കുമോ? | modi...

access_time 5 Dec 2025 10:40 AM IST
ഡോളറിന് മുൻപിൽ മുട്ടുകുത്തി ഇന്ത്യൻ രൂപ; ഒ​മാ​നി റി​യാ​ലി​ന്റെ വി​നി​മ​യ നി​ര​ക്ക് 234 ക​ട​ന്നുplay_circle_outline
Videos

ഡോളറിന് മുൻപിൽ മുട്ടുകുത്തി ഇന്ത്യൻ രൂപ; ഒ​മാ​നി റി​യാ​ലി​ന്റെ...

access_time 4 Dec 2025 6:03 PM IST
ബഹ്‌റൈനിൽ സ​മ്മാ​ന ന​റു​ക്കെ​ടു​പ്പു​ക​ളി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ജാഗ്രതൈ...!!play_circle_outline
Videos

ബഹ്‌റൈനിൽ സ​മ്മാ​ന ന​റു​ക്കെ​ടു​പ്പു​ക​ളി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ...

access_time 3 Dec 2025 8:21 PM IST
രൂപയുടെ മൂല്യം വീണ്ടും ഇടിഞ്ഞു; റിയാൽ വിനിമയത്തിൽ റെക്കോഡ്play_circle_outline
Videos

രൂപയുടെ മൂല്യം വീണ്ടും ഇടിഞ്ഞു; റിയാൽ വിനിമയത്തിൽ റെക്കോഡ്

access_time 3 Dec 2025 7:21 PM IST
‘പട്ടിണി കിടന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയുമോ?’ -ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
Food

‘പട്ടിണി കിടന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയുമോ?’ -ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഡയറ്റ് അഥവാ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളിതാ...

access_time 29 May 2025 1:00 PM IST
KL Rahul
Fitness

നാ​ലുവ​ർ​ഷ​മാ​യി ഒ​രേ ‘രാ​ഹു​ൽ’ ബ്രേ​ക്ഫാ​സ്റ്റ്

ഫി​റ്റ്ന​സി​നും പോ​ഷ​ക​ത്തി​നും മു​ഖ്യപ​രി​ഗ​ണ​ന ന​ൽ​കി​യാ​കും കാ​യി​കതാ​ര​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണം. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച്...

access_time 19 May 2025 7:54 AM IST
പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് അത്തിപ്പഴത്തിന്‍റെ ഗുണങ്ങൾ
Food and Nutrition

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് അത്തിപ്പഴത്തിന്‍റെ ഗുണങ്ങൾ

അത്തിപ്പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ അനവധി

access_time 11 May 2025 8:50 PM IST
ഡെസർട്ടായാൽ പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും മൈദയുമൊക്കെ വേണം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി അതിലെ ചേരുവകളിൽ കുറവ് വരുത്തുന്നതിൽ കാര്യമില്ല; ചർച്ചയായി ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് രജുത ദിവേക്കറുമായുള്ള അഭിമുഖം
Food and Nutrition

ഡെസർട്ടായാൽ പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും മൈദയുമൊക്കെ വേണം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി അതിലെ ചേരുവകളിൽ കുറവ് വരുത്തുന്നതിൽ കാര്യമില്ല; ചർച്ചയായി ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് രജുത ദിവേക്കറുമായുള്ള അഭിമുഖം

1

access_time 15 April 2025 1:15 PM IST
വയറുവേദന, ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി... എല്ലാം പമ്പ കടക്കാൻ ഇതുമതി
Food and Nutrition

വയറുവേദന, ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി... എല്ലാം പമ്പ കടക്കാൻ ഇതുമതി

ദഹനക്കേടും അസിഡിറ്റിയും വയറു വീർക്കലും കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കുകയും നമ്മുടെ...

access_time 15 March 2025 6:04 PM IST
ഉ​പ​വാ​സ സ​മ​യ​ത്തെ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര നു​റു​ങ്ങു​ക​ൾ
Kuwait

ഉ​പ​വാ​സ സ​മ​യ​ത്തെ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര നു​റു​ങ്ങു​ക​ൾ

മി​ക​ച്ച ആ​രോ​ഗ്യം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​ന് നോ​മ്പ് സ​മ​യ​ത്ത് ആ​ഹാ​ര വ​സ്തു​ക്ക​ളി​ലും ശ്ര​ദ്ധ​വേ​ണം. ചി​ല...

access_time 12 March 2025 1:13 PM IST
പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും മീനും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുക?
General Health

പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും മീനും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുക?

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേരുമ്പോൾ അത് വിരുദ്ധാഹാരം ആണെന്ന് പൊതുവായ പറച്ചിലുണ്ടാവാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ വിരുദ്ധാഹാരങ്ങളുടെ...

access_time 11 March 2025 5:35 PM IST
HIGHLIGHT
ബാ​ബ​രി മ​സ്ജി​ദ്: നെ​ഹ്‌​റു​വും പ​ട്ടേ​ലും പ​റ​ഞ്ഞ​തെ​ന്ത്?
account_circleയഷീ

ബാ​ബ​രി മ​സ്ജി​ദ്: നെ​ഹ്‌​റു​വും പ​ട്ടേ​ലും പ​റ​ഞ്ഞ​തെ​ന്ത്?

access_time 6 Dec 2025 6:00 AM IST
navigate_beforePrevious
X