Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightGeneral Health

General Health

https://www.madhyamam.com/tags/hair-care
General Health

എണ്ണമയമുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ താരൻ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ആരോഗ്യകരമായ തലയോട്ടിക്ക് ചില നുറുങ്ങുകൾ

access_time 19 Oct 2025 2:14 PM IST
‘പടക്കം ആകാശത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ശ്വാസകോശത്തെ വീർപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും’: ദീപാവലി വേളയിൽ ജാഗ്രതാ മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ
General Health

‘പടക്കം ആകാശത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ശ്വാസകോശത്തെ...

access_time 16 Oct 2025 4:47 PM IST
heart attack
General Health

ഈ ശീലം ഹൃദയാഘാതത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനുമുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കും

ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുമെന്ന് ഹൃദ്രോഗ...

access_time 9 Oct 2025 12:08 PM IST
vitamin d
General Health

വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? തെറ്റായത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം

വിറ്റാമിൻ ഡി2 സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിക്കും അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അത്യാവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ...

access_time 8 Oct 2025 10:33 AM IST
exercise
General Health

‘ഒരു പ്രായം കഴിയുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ വീട്ടിൽനിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാതാവുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ; കാരണം ഇതാകാം..’ അദീല അബ്ദുല്ല ഐ.എ.എസിന്റെ കുറിപ്പ്

പ്രായമായ സ്ത്രീകൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാതിരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പുറത്തേക്ക് പോകാൻ വിളിച്ചാൽ ഒരു മടി....

access_time 7 Oct 2025 4:49 PM IST
onion
General Health

ഉള്ളിയിൽ കറുത്ത പൂപ്പൽ കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇവ കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണോ?

കറികളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ചേരുവയാണ് ഉള്ളി. മഞ്ഞ, വെള്ള, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ വിവിധ നിറങ്ങളിൽ ഉള്ളി ലഭ്യമാണ്....

access_time 7 Oct 2025 1:02 PM IST
junk food
General Health

ഓർമക്കുറവിലാണ് തുടക്കം; തലച്ചോറിനെ തകരാറിലാക്കാൻ വെറും നാല് ദിവസത്തെ ജങ്ക് ഫുഡ് മതി!

വെറും നാല് ദിവസത്തെ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പുള്ളതും ജങ്ക് ഫുഡ് പോലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണക്രമം തലച്ചോറിനെ തകരാറിലാക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം....

access_time 6 Oct 2025 3:12 PM IST
kidney
General Health

ഈ ഏഴ് ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കും

രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യ വസ്തുക്കളെയും (യൂറിയ, ക്രിയാറ്റിനിൻ പോലുള്ളവ) വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്ത് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത്...

access_time 6 Oct 2025 12:21 PM IST
സോഷ്യൽ മീഡിയ വ്യാപകമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്ന മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ ചികിത്സയില്ലാ രോഗമോ?
General Health

സോഷ്യൽ മീഡിയ വ്യാപകമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്ന മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ ചികിത്സയില്ലാ രോഗമോ?

ആരോഗ്യമുള്ള പ്ലാസ്മാ കോശങ്ങൾ പെരുകി അസാധാരണമായി പ്രോട്ടീനുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ സിൻഡ്രോം....

access_time 5 Oct 2025 11:31 AM IST
TRENDING
1
World
'കോഹിനൂർ ഇന്ത്യക്ക് തിരികെ നൽകണം'; ചാൾസ് രാജാവിനോട് നേരിട്ട്...
access_time 30 April 2026 10:09 AM IST
2
Kerala
‘ഞാനും തോൽക്കുന്ന പട്ടികയിൽ ആണല്ലോ... ഈ കണക്കുകൂട്ടലിൽ മാറ്റം വരും’ -...
access_time 30 April 2026 12:35 PM IST
3
Kerala
മുഖ്യമന്ത്രി: ലീഗ് അഭിപ്രായം പറയാൻ പാടില്ല; യു.ഡി.എഫ് ഭരണം വന്നാൽ ലീഗ്...
access_time 30 April 2026 1:33 PM IST
4
India
ശബരിമല യുവതി പ്രവേശനം; രാജ്യം വിടാനൊരുങ്ങിയ ബിന്ദു അമ്മിണിയെ താൻ...
access_time 29 April 2026 10:46 PM IST
5
Kerala
ചായ കുടിച്ച് സ്വർണ അലിക്കത്ത് വരെ ഊരിനൽകി; തണലിന് 1.41 കോടി രൂപ നൽകി...
access_time 30 April 2026 11:22 AM IST
VIDEOS
കൂറുമാറ്റമോ ലയനമോ; ആപിന്‍റെ രാഷ്ട്രീയഭാവി ഇനി എന്ത്play_circle_outline
Videos

കൂറുമാറ്റമോ ലയനമോ; ആപിന്‍റെ രാഷ്ട്രീയഭാവി ഇനി എന്ത്

access_time 28 April 2026 3:21 PM IST
മമതയുടെ കോട്ട ഇളകുമോ? ബംഗാളിൽ വമ്പൻ നീക്കങ്ങളുമായി ബി.ജെ.പിplay_circle_outline
Videos

മമതയുടെ കോട്ട ഇളകുമോ? ബംഗാളിൽ വമ്പൻ നീക്കങ്ങളുമായി ബി.ജെ.പി

access_time 28 April 2026 3:18 PM IST
ജനമനസ്സറിഞ്ഞ് സുൽത്താൻ ഹൈതംplay_circle_outline
Videos

ജനമനസ്സറിഞ്ഞ് സുൽത്താൻ ഹൈതം

access_time 30 April 2026 4:16 PM IST
യു.എസ് -ഇറാൻ ചർച്ച; വിവിധ വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാരുമായി സയ്യിദ് ബദർ ചർച്ച നടത്തിplay_circle_outline
Videos

യു.എസ് -ഇറാൻ ചർച്ച; വിവിധ വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാരുമായി സയ്യിദ് ബദർ ചർച്ച...

access_time 28 April 2026 4:56 PM IST
യുദ്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ പുതിയ നീക്കവുമായി ഇറാൻplay_circle_outline
Videos

യുദ്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ പുതിയ നീക്കവുമായി ഇറാൻ

access_time 28 April 2026 8:34 AM IST
മയക്കുമരുന്ന് കടത്തിന് വധശിക്ഷ: ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ പുതിയ ഏകീകൃത നിയമം വരുന്നുplay_circle_outline
Videos

മയക്കുമരുന്ന് കടത്തിന് വധശിക്ഷ: ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ പുതിയ ഏകീകൃത നിയമം...

access_time 27 April 2026 7:58 PM IST
മേയ് 27 ന് ബലിപെരുന്നാളിന് സാധ്യതplay_circle_outline
Videos

മേയ് 27 ന് ബലിപെരുന്നാളിന് സാധ്യത

access_time 27 April 2026 7:54 PM IST
ആരോഗ്യമേഖലയിൽ വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റവുമായി ഒമാൻplay_circle_outline
Videos

ആരോഗ്യമേഖലയിൽ വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റവുമായി ഒമാൻ

access_time 24 April 2026 7:27 PM IST
mud pot
General Health

മൺകൂജകളിലെ വെള്ളം തണുത്തിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അറിയാതെ പോകരുത് ഈ ഗുണങ്ങൾ

മൺകൂജകളിലെ വെള്ളം തണുത്തിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വേനൽക്കാലത്ത് താപനില ഉയരുമ്പോൾ മൊത്തത്തിലുള്ള...

access_time 1 Oct 2025 9:38 AM IST
drinking water
General Health

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഗുണം മാത്രമല്ല, ദോഷവുമുണ്ട്...

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങളെ പറ്റിയാണ് അധിക ആളുകളും സംസാരിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ എല്ലാത്തിനും...

access_time 3 Oct 2025 3:44 PM IST
health tips
General Health

ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്; നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ ആറ് ലക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ് പ്രോട്ടീന്‍. നല്ല പേശികള്‍ക്കും ഹോര്‍മോണ്‍ ഉത്പാദനം, മുടി, ചര്‍മം എന്നിവയുടെ...

access_time 30 Sept 2025 3:35 PM IST
ice roller
General Health

മുഖക്കുരുവും കണ്ണുകളുടെ വീക്കവും കുറക്കുന്ന ഐസ് ഫേഷ്യലുകൾ

ക്ഷീണിച്ച് വരുമ്പോൾ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുഖം കഴുകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഐസ് വാട്ടർ കണ്ണിൽ വെക്കുമ്പോൾ ആശ്വാസം...

access_time 30 Sept 2025 10:05 AM IST
ocd
General Health

ചില കാര്യങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് പരിശോധിക്കാറുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്! അമിത വൃത്തി മാത്രമല്ല ഒ.സി.ഡി

ഒ.സി.ഡി. അഥവാ ഒബ്സസീവ് കംപൽസീവ് ഡിസോർ‍ഡറിനേക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധാരണയുള്ളവർ ഏറെയാണ്. അമിത വൃത്തിയാണ്...

access_time 29 Sept 2025 3:06 PM IST
sitting jobs
General Health

വ്യായാമമില്ല, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണമില്ല; രോഗങ്ങൾ ‘ഇരുന്ന്’ വാങ്ങല്ലേ

രാവിലെ മുതൽ വൈകിട്ട് വരെ ഓഫീസിൽ ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവർ, വാഹനം ഓടിക്കുന്നവർ, വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ഫോണിൽ...

access_time 25 Sept 2025 10:45 AM IST
diabetes
General Health

ഭക്ഷണത്തിൽ ആശങ്ക വേണ്ട; പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം കൃത്യതയോടെ...

പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി കൂടുന്നുവെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ...

access_time 24 Sept 2025 10:08 AM IST
HIGHLIGHT
Coconut production
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

കേരം തിങ്ങും കേരളമല്ല! രാജ്യത്തെ നാളികേര ഉത്പാദനത്തിൽ ഒന്നാം...

access_time 28 April 2026 4:00 PM IST
navigate_beforePrevious
X