Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

മോഡേൺ റിസൊല്യൂഷൻസ്; ആവശ്യമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം
Fitness

'മോഡേൺ റിസൊല്യൂഷൻസ്'; ആവശ്യമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം

access_time 6 Aug 2024 3:15 PM IST
Hepatitis
Fitness

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കരുതൽ വേണം

access_time 28 July 2024 3:09 PM IST
World Hepatitis Day
ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്‌ ദിനം

'ഇത് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സമയമാണ്'; ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെതിരെ കരുതൽ വേണം

ഇന്ന്‌ ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്‌ ദിനം

access_time 28 July 2024 12:58 PM IST
Gym representational Image
India

ജിം പരിശീലകൻ കൂടുതൽ ഭാരമെടുക്കാൻ നിർബന്ധിച്ചു, യുവാവിന്‍റെ പേശികൾ തകർന്നു; പിഴയിട്ട് ഉപഭോക്തൃ കോടതി

ചണ്ഡീഗഡ്: അമിതമായ വ്യായാമം കാരണം യുവാവിന് പേശീതളർച്ച ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിട്ട സംഭവത്തിൽ ജിം പരിശീലകൻ...

access_time 27 July 2024 9:02 PM IST
പുറത്ത് പോയി വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ? ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ മടിയാണോ? പേടിക്കേണ്ട ഫിറ്റ്നസ് വീട്ടിലെത്തും
Fitness

പുറത്ത് പോയി വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ? ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ മടിയാണോ? പേടിക്കേണ്ട ഫിറ്റ്നസ് വീട്ടിലെത്തും

മോഡേണ്‍ ജീവത ശൈലിയില്‍ നമ്മളെല്ലാം മറന്നുപോകുന്ന കാര്യമാണ് ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക അല്ലെങ്കില്‍ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിര്‍ത്തുക...

access_time 25 July 2024 3:50 PM IST
exercise
Fitness

നിർത്തരുത് വ്യായാമം

മുതിർന്നവരിൽ ശാരീരികക്ഷമതയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ നല്ല ഭക്ഷണവും ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കവും എന്ന​പോലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ്...

access_time 19 May 2024 6:52 AM IST
ആശ്വാസം; ചികിത്സയിലുള്ള നാലുകുട്ടികൾക്കും അമീബിക് മസ്തിഷ്‍ക ജ്വരമില്ല
Kerala

ആശ്വാസം; ചികിത്സയിലുള്ള നാലുകുട്ടികൾക്കും അമീബിക് മസ്തിഷ്‍ക ജ്വരമില്ല

കോഴിക്കോട്: ​മെഡിക്കൽ കോളജ് ആശുപത്രിയിൽ നിരീക്ഷണത്തിൽ കഴിയുന്ന നാലു കുട്ടികൾക്കും അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരമില്ല....

access_time 16 May 2024 5:42 PM IST
chest pain
Fitness

നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന​യെ ഭ​യ​ക്കേ​ണ്ട​ത് എ​പ്പോ​ള്‍?

ഉ​ദ​ര​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ പ്ര​യാ​സ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ഹൃ​ദ​യ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും പൊ​തു​വാ​യ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്...

access_time 5 May 2024 11:02 AM IST
protein powder 987986
Food and Nutrition

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ? ഡോക്ടർമാർക്കും രണ്ടഭിപ്രായം, സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രധാന ചർച്ച

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ ? ഏറെക്കാലമായി ഈ ചോദ്യത്തിൽ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ...

access_time 25 April 2024 12:08 PM IST
TRENDING
1
Kerala
കാണാൻപാടില്ലാത്ത രീതിയിൽ ഭാര്യ കണ്ടുവെന്നതിന് മറുപടിയുമായി കെ.ബി....
access_time 9 March 2026 3:23 PM IST
2
World
മുജ്തബയെ തൊട്ടാൽ കളി മാറും; ട്രംപിനും ഇസ്രായേലിനും ചൈനയുടെ 'റെഡ്...
access_time 9 March 2026 4:23 PM IST
3
Kerala
ഗണേഷ്‍കുമാറിന് മാപ്പുനൽകിയെന്ന് ഭാര്യ ബിന്ദു മേനോൻ: ‘ഈ വിഷയത്തിൽ ഇനി...
access_time 10 March 2026 11:04 AM IST
4
Kerala
രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിലിനും ആർ. ശ്രീലേഖക്കും എതിരെ കടുത്ത പരിഹാസവുമായി...
access_time 9 March 2026 3:20 PM IST
5
Saudi Arabia
തുരുതുരാ മിസൈലുകളും ഡ്രോണുകളും, ലക്ഷ്യത്തിലെത്തും മുമ്പ്​...
access_time 10 March 2026 12:31 PM IST
VIDEOS
അമേരിക്കക്ക് കാലിടറുന്നുവോ?play_circle_outline
Videos

അമേരിക്കക്ക് കാലിടറുന്നുവോ?

access_time 4 March 2026 7:25 PM IST
ഇറാന് ചൈനീസ് ആയുധങ്ങളോ..?play_circle_outline
Videos

ഇറാന് ചൈനീസ് ആയുധങ്ങളോ..?

access_time 3 March 2026 1:59 PM IST
പാളിയോ ട്രംപിന്‍റെ യൂറോപ്യൻ സ്വപ്നങ്ങൾ?play_circle_outline
Videos

പാളിയോ ട്രംപിന്‍റെ യൂറോപ്യൻ സ്വപ്നങ്ങൾ?

access_time 4 March 2026 7:29 PM IST
പ്രത്യാക്രമണങ്ങളിലെ ഇറാനിയൻ തന്ത്രങ്ങൾplay_circle_outline
Videos

പ്രത്യാക്രമണങ്ങളിലെ ഇറാനിയൻ തന്ത്രങ്ങൾ

access_time 3 March 2026 2:59 PM IST
ഒമാനിൽ വൈദ്യുതി ഉൽപാദനത്തിൽ 14.6 ശതമാനം വർധനplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ വൈദ്യുതി ഉൽപാദനത്തിൽ 14.6 ശതമാനം വർധന

access_time 10 March 2026 6:54 PM IST
മു​ജ്ത​ബ വ​രു​മ്പോ​ൾ; വാ​ഴി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് ട്രം​പ്, ഇ​റാ​ന് പി​ന്തു​ണയുമായി ചൈ​നplay_circle_outline
Videos

മു​ജ്ത​ബ വ​രു​മ്പോ​ൾ; വാ​ഴി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് ട്രം​പ്, ഇ​റാ​ന്...

access_time 10 March 2026 3:18 PM IST
കാത്തിരിപ്പിന്റെ പുഴ, വിജയത്തിന്റെ കടൽ; സഞ്ജു സാംസൺplay_circle_outline
Videos

കാത്തിരിപ്പിന്റെ പുഴ, വിജയത്തിന്റെ കടൽ; സഞ്ജു സാംസൺ

access_time 9 March 2026 8:15 PM IST
അസർബൈജാനിലെ ഡ്രോൺ ആക്രമണം; ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച് ഒമാൻplay_circle_outline
Videos

അസർബൈജാനിലെ ഡ്രോൺ ആക്രമണം; ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച് ഒമാൻ

access_time 8 March 2026 6:49 PM IST
Anant Ambanis weight loss journey when he lost 108 kg in 18 months
Celebrities

ആറ് മണിക്കൂർ വ്യായാമം, ഉറക്കം...ഡയറ്റും വർക്കൗട്ടും മാത്രമല്ല, ആനന്ദ് അംബാനി 18 മാസം കൊണ്ട് 108 കിലോ കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ

റിലയൻസ് ഇൻഡസ്ട്രീസ് ചെയർമാൻ മുകേഷ് അംബാനിയുടെ മകൻ ആനന്ദ് അംബാനിയുടെ വിവാഹാഘോഷങ്ങൾ തകൃതിയായി നടക്കുകയാണ്. പ്രീവെഡ്ഡിങ്...

access_time 4 March 2024 2:00 PM IST
cycle ride
Fitness

ഉല്ലാസമീ.. സൈക്കിൾ യാത്ര

പ്രകൃതിയെ തൊട്ടറിയുന്ന മനോഹാരിതകളിലേക്ക് നമുക്കൊരു യാത്ര പോയാലോ? ഇളം കാറ്റിനൊപ്പം കഥപറഞ്ഞും കാഴ്ചകൾകണ്ടും ഒരു...

access_time 17 Dec 2023 10:59 AM IST
Exercise
Fitness

ആ​യു​ഷ്‌​കാ​ലം ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ​യി​രി​ക്കാം

ജീ​വി​തം എ​ങ്ങ​നെ​യെ​ങ്കി​ലും ജീ​വി​ച്ചു​തീ​ർ​ത്താ​ൽമ​തി​യോ? പോ​രാ, ജീ​വി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്ര​യും കാ​ലം...

access_time 29 Oct 2023 12:38 PM IST
ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ചാ​ല​ഞ്ചി​ന്​ തു​ട​ക്ക​മാ​യി...
Fitness

ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ചാ​ല​ഞ്ചി​ന്​ തു​ട​ക്ക​മാ​യി...

നടക്കുന്നത് അ​തു​ല്യ​മാ​യ ഫിറ്റ്നസ് മാമാങ്കം

access_time 12 Jun 2024 2:53 PM IST
mind fitness
Open Forum

മ​​ന​​സ്സി​​നും വേ​​ണ്ടേ ഫി​​റ്റ്​​​ന​​സ്​ ?

ഒ​​രു വി​​ദ്യാ​​ർ​​ഥി ത​​ന്‍റെ അ​ക്കാ​ദ​മി​ക​കാ​ല​ത്ത്​ പ​​ല​വി​​ധ സ​​മ്മ​​ർ​​ദ​​ങ്ങ​​ളി​​ലൂ​​ടെ...

access_time 16 Oct 2023 7:09 AM IST
ആരോഗ്യകരമായ ഗര്‍ഭധാരണം; മുന്നൊരുക്കവും ശ്രദ്ധയും പ്രധാനം
Fitness

ആരോഗ്യകരമായ ഗര്‍ഭധാരണം; മുന്നൊരുക്കവും ശ്രദ്ധയും പ്രധാനം

ഗര്‍ഭകാലം സ്ത്രീജീവിതത്തിലെ പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്‍റെയും ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാന്‍ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ...

access_time 20 Dec 2023 3:39 PM IST
ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ച​ല​ഞ്ച്​​ ഒ​ക്​​ടോ​ബ​ർ 28ന് ​
U.A.E

ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ച​ല​ഞ്ച്​​ ഒ​ക്​​ടോ​ബ​ർ 28ന് ​

ദു​ബൈ റൈ​ഡ്​ ന​വം​ബ​ർ 12ന്, ​ദു​ബൈ റ​ൺ 26ന്

access_time 4 Sept 2023 8:37 AM IST
HIGHLIGHT
‘ചക് ദേ ഇന്ത്യ’ മുതൽ ‘ധോണി ദി അൺടോൾഡ് സ്റ്റോറി’ വരെ, ബോക്സ് ഓഫീസ് തൂത്തുവാരിയ ഇന്ത്യൻ സ്പോർട്സ് ചിത്രങ്ങൾ; ഒ.ടി.ടിയിൽ എവിടെ കാണാം...
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

‘ചക് ദേ ഇന്ത്യ’ മുതൽ ‘ധോണി ദി അൺടോൾഡ് സ്റ്റോറി’ വരെ, ബോക്സ് ഓഫീസ്...

access_time 10 March 2026 2:40 PM IST
navigate_beforePrevious
X