പലരുടെയും വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പരാജയകാരണംതന്നെ അമിത കോപമാണ്. പരസ്പരമുള്ള സഹകരണവും സഹവർത്തിത്വവും നശിപ്പിക്കുന്നതിലും...
വിഷജന്തുക്കളുടെ കടിയേൽക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ജീവനുപോലും ഭീഷണിയാകാം. അതിനാൽ ഇതുസംബന്ധിച്ച പ്രാഥമിക ജ്ഞാനവും മുന്കരുതലുകളും...
മില്ലറ്റുകളുടെ ആരോഗ്യ-പോഷക ഗുണങ്ങളും ആഹാരത്തിൽ അവ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട വിധവുമറിയാം...മില്ലറ്റുകൾ അഥവാ നൂട്രി-സീരിയൽസ്...
കിടപ്പിലായവരും പ്രായമേറിയവരുമായ രോഗികളെ പരിചരിക്കുന്നവർ മറ്റു സമയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മഴക്കാലത്ത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ...
മനസ്സിന്റെ താളപ്പിഴകളിൽ രോഗാവസ്ഥകളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പലതാണ്. എല്ലാ അസ്വസ്ഥതകളും മാനസിക...
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും അന്തരീക്ഷം രോഗവ്യാപനത്തിന് അനുകൂലമാകുകയും ചെയ്യുന്ന മഴക്കാലത്ത് ആരോഗ്യം...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വൃക്കകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മലിനവസ്തുക്കളെ അരിച്ചുമാറ്റുക, ഫ്ലൂയ്ഡുകളുടെ സന്തുലനം,...
കർക്കടക മാസം ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണല്ലോ. മലയാളികൾക്ക് കർക്കടകം വെറും മഴക്കാലം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ...
ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കുവാന് കഴിയുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് മഞ്ഞള്പ്പൊടി
തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലിൽ രക്തം കട്ടപിടിച്ച് തടസ്സമുണ്ടാകുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുമ്പോളാണ്...
‘‘ദീർഘായുസ്സെന്നത് ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ വർഷങ്ങൾ ചേർക്കുകയെന്നതല്ല, ആ വർഷങ്ങളിലേക്ക് ജീവിതം...
ചില ചെറിയ ചുവടുകൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ആയുസ്സിനും വലിയ നേട്ടങ്ങളുണ്ടാക്കും. അത്തരം പത്ത് ചെറിയ കാര്യങ്ങളാണ് ചുവടെ....
ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്നും മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുമ്പോഴുമില്ലേ ഉള്ളിൽ ചില സംശയങ്ങൾ ബാക്കി?...
വളരെയേറെ പേരെ അലട്ടുന്ന അസുഖമാണ് നടുവേദന. വ്യായാമക്കുറവും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റവുമെല്ലാം നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളായി...
