Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

പുകയില പരസ്യങ്ങൾക്ക് നിരോധനമുണ്ടെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിയന്ത്രണമില്ല; പുകപടർത്തി സിഗ്‌ഫ്ലുവൻസർ തരംഗം
Mental Health

പുകയില പരസ്യങ്ങൾക്ക് നിരോധനമുണ്ടെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിയന്ത്രണമില്ല; പുകപടർത്തി 'സിഗ്‌ഫ്ലുവൻസർ' തരംഗം

access_time 25 March 2026 11:04 AM IST
കുട്ടികളിലെ സ്ക്രീൻ അഡിക്ഷൻ തടയാൻ കരട് നയം പുറത്തിറക്കി കർണാടക സർക്കാർ
India

കുട്ടികളിലെ സ്ക്രീൻ അഡിക്ഷൻ തടയാൻ കരട് നയം പുറത്തിറക്കി കർണാടക സർക്കാർ

access_time 24 March 2026 3:01 PM IST
തലമുറകൾ മാറുമ്പോൾ മാനസികാരോഗ്യവും കുറയുന്നു!
Mental Health

തലമുറകൾ മാറുമ്പോൾ മാനസികാരോഗ്യവും കുറയുന്നു!

സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം, അൾട്രാ പ്രോസസ്ഡ് ഡയറ്റുകൾ, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ ദുർബലമാകൽ തുടങ്ങിയവയാണ് മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ...

access_time 20 March 2026 5:36 AM IST
പ്രതിസന്ധികളിലും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രയത്നിക്കാം
Mental Health

പ്രതിസന്ധികളിലും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രയത്നിക്കാം

ലോകം ഇന്ന് അനിശ്ചിതത്വങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. വിവിധ രാജ്യങ്ങൾക്കിടയിലെ സംഘർഷങ്ങളും യുദ്ധഭീതിയും...

access_time 15 March 2026 1:53 PM IST
‘നിനക്ക് എല്ലാം ഉണ്ട്, നീ നടനാണ്, പണമുണ്ട്’; ബാലതാരങ്ങൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനം
Mental Health

‘നിനക്ക് എല്ലാം ഉണ്ട്, നീ നടനാണ്, പണമുണ്ട്’; ബാലതാരങ്ങൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനം

സാധാരണ കുട്ടിക്കാലത്തുനിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി സവിശേഷമായ മാനസിക സമ്മർദങ്ങളാണ് ബാലതാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും നേരിടുന്നത്. ഡാനിയൽ...

access_time 12 March 2026 3:20 PM IST
Toxic Friends
Mental Health

ചുറ്റുമുള്ളവർ 'ടോക്സിക്' ആണോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രായമാകും!

മാനസിക സമ്മർദം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ കൂടെയുള്ളവരുടെ സ്വഭാവം നിങ്ങളെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക്...

access_time 10 March 2026 4:41 PM IST
നൃത്തം വെറുമൊരു ചലനമല്ല; തലച്ചോറിന് ലഭിക്കുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ വർക്ക്ഔട്ട്!
Mental Health

നൃത്തം വെറുമൊരു ചലനമല്ല; തലച്ചോറിന് ലഭിക്കുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ വർക്ക്ഔട്ട്!

ഡാൻസ് വെറുമൊരു ശാരീരിക വ്യായാമം മാത്രമല്ല. അത് തലച്ചോറിനെ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ഒരു ആശയവിനിമയ ഉപാധി...

access_time 10 March 2026 9:40 AM IST
Mental health
Mental Health

സമ്മർദങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടാൻ 'ബാത്ത്റൂം എസ്കേപ്പിങ്'; പുതുതലമുറയുടെ ഈ വിനോദം സുരക്ഷിതമാണോ?

ജോലിത്തിരക്ക്, ഫോൺ കോളുകൾ, ഡെഡ്‌ലൈനുകൾ തുടങ്ങി തലക്കുള്ളിൽ നൂറു കാര്യങ്ങൾ ഒരേസമയം ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ അല്പനേരം...

access_time 3 March 2026 2:49 PM IST
എന്റെ മക്കളെ ഷോർട്ട് വിഡിയോ കാണാൻ അനുവദിക്കാറില്ല -യൂടൂബ് സഹസ്ഥാപകൻ സ്റ്റീവ് ചെൻ
Mental Health

എന്റെ മക്കളെ ഷോർട്ട് വിഡിയോ കാണാൻ അനുവദിക്കാറില്ല -യൂടൂബ് സഹസ്ഥാപകൻ സ്റ്റീവ് ചെൻ

ഷോർട്ട് വിഡിയോകൾ നിരന്തരം കാണുന്നത് കുട്ടികളിലെ ശ്രദ്ദിക്കാനുള്ള കഴിവ് (attention span) കുറക്കും

access_time 2 March 2026 5:04 PM IST
TRENDING
1
Kerala
ലോക്നാഥ് ബെഹ്‌റയ്ക്ക് കെഎംആർഎൽ എംഡി സ്ഥാനത്ത് കാലാവധി നീട്ടി...
access_time 29 Aug 2026 10:44 AM IST
2
Kerala
മര്യാദക്ക് സംസാരിച്ചോളണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി, ഇല്ലെങ്കിൽ എന്ത്...
access_time 29 Aug 2026 10:43 AM IST
3
Wayanad
ഹ​രി​ത​ക​ർ​മ സേ​നാം​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് പ്രി​യ​ങ്ക​യു​ടെ ഓ​ണ​സ​മ്മാ​നം
access_time 28 Aug 2026 9:21 AM IST
4
Kerala
‘സാധ്യമല്ല’ എന്നതിനപ്പുറം സോണിയയുടെ മറുപടിയില്ല; ആത്മകഥ വിവാദത്തിൽ...
access_time 28 Aug 2026 11:31 PM IST
5
India
മോദിക്കും രാഹുലിനും പിറകെ തമിഴ്നാട് മുഖ്യമന്ത്രി; ദേശീയ രാഷ്ട്രീയത്തിൽ...
access_time 28 Aug 2026 12:04 PM IST
VIDEOS
ഹമാസ് ആയുധം ഉപേക്ഷിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും ‍? | ഇറാൻ–അമേരിക്ക വൈരത്തിന്റെ ചരിത്രവും വർത്തമാനവും -Part 03play_circle_outline
Videos

ഹമാസ് ആയുധം ഉപേക്ഷിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും ‍? | ഇറാൻ–അമേരിക്ക...

access_time 24 Aug 2026 12:31 PM IST
ദുരന്തങ്ങൾ ചോദിച്ചുവാങ്ങുന്ന നേപ്പാൾ സർക്കാർ!play_circle_outline
Videos

ദുരന്തങ്ങൾ ചോദിച്ചുവാങ്ങുന്ന നേപ്പാൾ സർക്കാർ!

access_time 29 Aug 2026 9:16 PM IST
പഞ്ചസാരയ്ക്കും മുട്ടയ്ക്കും പൊള്ളുന്ന വില; കാരണം ഇതാണ്!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

പഞ്ചസാരയ്ക്കും മുട്ടയ്ക്കും പൊള്ളുന്ന വില; കാരണം ഇതാണ്!| Madhyamam |

access_time 29 Aug 2026 6:43 PM IST
നബിദിനം; 459 തടവുകാർക്ക് മാപ്പ് നൽകി ഒമാൻ സുൽത്താൻplay_circle_outline
Videos

നബിദിനം; 459 തടവുകാർക്ക് മാപ്പ് നൽകി ഒമാൻ സുൽത്താൻ

access_time 27 Aug 2026 5:56 PM IST
നേപ്പാൾ പ്രളയ ദുരന്തം:യഥാർത്ഥ കാരണം ഇതാണ്!!play_circle_outline
Videos

നേപ്പാൾ പ്രളയ ദുരന്തം:യഥാർത്ഥ കാരണം ഇതാണ്!!

access_time 27 Aug 2026 2:09 PM IST
മലപ്പുറവും എറണാകുളവും വിഭജിക്കും?play_circle_outline
Videos

മലപ്പുറവും എറണാകുളവും വിഭജിക്കും?

access_time 25 Aug 2026 6:01 PM IST
അധ്യയന വർഷത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് പ്രമുഖ അന്താരാഷ്ട്ര വിദ്യാലയം പൂട്ടി; കുട്ടികളുടെ ഭാവി അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ!play_circle_outline
Videos

അധ്യയന വർഷത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് പ്രമുഖ അന്താരാഷ്ട്ര വിദ്യാലയം പൂട്ടി;...

access_time 25 Aug 2026 5:39 PM IST
കൊടും ചൂടിന്‍റെ ശമന സൂചനയുമായി സുഹൈൽ നക്ഷത്രോദയംplay_circle_outline
Videos

കൊടും ചൂടിന്‍റെ ശമന സൂചനയുമായി സുഹൈൽ നക്ഷത്രോദയം

access_time 25 Aug 2026 5:17 PM IST
health
Mental Health

ബട്ടർഫ്ലൈ ഹഗ്, മെഡിറ്റേഷൻ...; മാനസിക സമ്മർദം കുറക്കാൻ വഴികൾ പലതുണ്ട്!

തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിൽ പല മാനസിക സമ്മർദങ്ങലിലൂടെയാവാം നമ്മൾ കടന്നു പോകുന്നത്. ജോലി ഭാരം കൂടുമ്പോൾ അത്...

access_time 2 March 2026 1:08 PM IST
ക​രി​യ​ർ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പി​ലേ​ക്ക് ശ​രി​യാ​യ ചു​വ​ടു​വെ​പ്പ്
Mental Health

ക​രി​യ​ർ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പി​ലേ​ക്ക് ശ​രി​യാ​യ ചു​വ​ടു​വെ​പ്പ്

പ​രീ​ക്ഷാ ചൂ​ട് മാ​റി കു​ട്ടി​ക​ൾ ഫ​ല​ത്തി​നാ​യി കാ​ത്തി​രി​ക്കു​ന്ന ഈ ​സ​മ​യം ഓ​രോ കു​ടും​ബ​ത്തി​ലും വ​ലി​യ...

access_time 1 March 2026 1:47 PM IST
ടോക്സിക് ആണോ? ലിമ സിൻഡ്രോമിനെ കരുതിയിരിക്കണം
Special

ടോക്സിക് ആണോ? ലിമ സിൻഡ്രോമിനെ കരുതിയിരിക്കണം

സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടില്ലേ? ഒരു വ്യക്തി, തന്നെ ദുരുപയോഗം ചെയ്തയാളോടോ ബന്ദിയാക്കിയയാളോടോ നല്ല...

access_time 27 Feb 2026 8:10 AM IST
നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം ഏഴു വർഷം പിന്നിട്ടതാണോ? എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇതാണ്...
Mental Health

നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം ഏഴു വർഷം പിന്നിട്ടതാണോ? എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇതാണ്...

നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം ഏഴു വർഷം പിന്നിട്ടോ? എന്നാലത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുമെന്നാണ് മനശാസ്ത്ര വിദഗ്ധർ അവകാശപ്പെടുന്നത്....

access_time 25 Feb 2026 2:37 PM IST
എന്തുകൊണ്ട് പഞ്ച് എന്ന കുട്ടിക്കുരങ്ങ് നമ്മെ കരയിപ്പിക്കുന്നു?
Mental Health

എന്തുകൊണ്ട് പഞ്ച് എന്ന കുട്ടിക്കുരങ്ങ് നമ്മെ കരയിപ്പിക്കുന്നു?

പഞ്ച് എന്ന കുട്ടിക്കുരങ്ങനാണ് കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസമായി സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ തരംഗം. ഇതൊരു സാധാരണ മൃഗ വിഡിയോ ആണെന്ന് കരുതി...

access_time 25 Feb 2026 9:28 AM IST
ദിവസവും 100 തവണയിൽ കൂടുതൽ ഫോൺ നോക്കുന്നവരാണോ? എന്നാൽ നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണ്!
Mental Health

ദിവസവും 100 തവണയിൽ കൂടുതൽ ഫോൺ നോക്കുന്നവരാണോ? എന്നാൽ നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണ്!

നമ്മുടെ ശ്വസനമോ കണ്ണ് ചിമ്മലോ പോലെ അബോധമനസ്സോടെ ചെയ്യുന്ന ഒരു ശീലമായി ഫോൺ പരിശോധിക്കുന്നതും ഇപ്പോൾ മാറിയിരിക്കുന്നു....

access_time 24 Feb 2026 2:37 PM IST
സ്വയം ചികിത്സയുടെ അപകടങ്ങൾ; സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ദുരുപയോഗം
Mental Health

സ്വയം ചികിത്സയുടെ അപകടങ്ങൾ; സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ദുരുപയോഗം

സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ലഭ്യത മനുഷ്യജീവിതത്തിന്‍റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക്‌ കാരണമായി. ഇന്‍റർനെറ്റ്,...

access_time 22 Feb 2026 1:03 PM IST
HIGHLIGHT
എ.ലളിത
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

15ാം വയസിൽ വിവാഹം, പിന്നാലെ ഭർത്താവിന്‍റെ വിയോഗം; അവിടെ നിന്ന്...

access_time 28 Aug 2026 11:49 PM IST
navigate_beforePrevious
X