Fitness

Edu News

ജെംസ് എജുക്കേഷനും ആസ്റ്റർ ഡി.എം ഹെൽത്ത് കെയറും കൈകോർക്കുന്നു; വിദ്യാർഥികൾക്ക് ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ കരിയർ സാധ്യത

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ മേഖലയില്‍ മികച്ച കരിയർ സാധ്യതകൾ കണ്ടെത്താൻ പദ്ധതി വഴിതുറക്കും

5 Jun 2026 2:07 PM IST

Fitness

പുലർച്ചെ അഞ്ചിന് എഴുന്നേൽക്കും; അതുകൊണ്ടെന്താ?

5 Jun 2026 7:09 AM IST

Fitness

എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ലേ? ശ്രദ്ധിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ അപകടസൂചനയാകാം!

എത്രയധികം ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും മാറാത്ത കടുത്ത തളർച്ച അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? എങ്കിൽ അത് വെറും ഒരു ശാരീരിക...

30 May 2026 2:28 PM IST

Fitness

ജിമ്മിൽ പോയിട്ടും ഡയറ്റ് നോക്കിയിട്ടും ഫലമില്ലേ? കുടവയർ കുറയാത്തതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്...

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അഥവാ കുടവയർ....

30 May 2026 11:43 AM IST

Fitness

ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരാണോ, എങ്കിൽ ഈ മൂന്ന് ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിക്കോളൂ...

ന്യൂഡൽഹി: എട്ട് മണിക്കൂർ ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുക എന്നത് ഇന്ന് സർവസാധാരണ കാര്യമാണ്. ഓഫീസ് കസേരയിൽ ലാപ്‌ടോപ്പിൽ ശ്രദ്ധയോടെ...

25 May 2026 1:32 PM IST

Fitness

പടികയറുമ്പോൾ വല്ലാതെ തളരുന്നുണ്ടോ? അവഗണിക്കരുത്, ആ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം!

പണ്ടൊക്കെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഓടിക്കയറിയിരുന്ന പടവുകൾ ഇപ്പോൾ കയറുമ്പോൾ വല്ലാതെ ശ്വാസംമുട്ടാറുണ്ടോ? കുറച്ചുദൂരം...

25 May 2026 10:03 AM IST

Health & Fitness

പി.സി.ഒ.എസ് ഇനി മുതൽ പി.എം.ഒ.എസ്; പഴയ പേര് അണ്ഡാശയത്തിലെ മുഴകൾക്ക് മാത്രം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതായിരുന്നു

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ഇനി മുതൽ PMOS...

14 May 2026 5:49 PM IST

Fitness

പുറമെ ഫിറ്റ്, ഉള്ളിൽ സൈലന്റ് കില്ലർ; എന്താണ് പ്രതീക് യാദവിനെ ബാധിച്ച പൾമണറി എംബോളിസം?

പലപ്പോഴും കായികപ്രേമികൾക്കിടയിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങൾ. ഉത്തർപ്രദേശ് മുൻ മുഖ്യമന്ത്രി മുലായം സിങ് യാദവിന്റെ മകൻ...

14 May 2026 11:18 AM IST

Fitness

ഡൽഹിയിൽ കുഷ്ഠരോഗം ഇനി 'നോട്ടിഫയബിൾ ഡിസീസ്'; കർശന നിരീക്ഷണത്തിന് സർക്കാർ

ന്യൂഡൽഹി: ഡൽഹി പകർച്ചവ്യാധി രോഗ നിയമപ്രകാരം കുഷ്ഠരോഗത്തെ 'നോട്ടിഫയബിൾ ഡിസീസ്' (അതായത്, നിർബന്ധമായും ആരോഗ്യവകുപ്പിനെ...

1 May 2026 7:00 PM IST

VIDEOS

Videos

വീണ്ടും ആക്രമിച്ച് ഇറാൻ; നടുങ്ങി ഇസ്രായേൽ | Iran israel

8 Jun 2026 5:55 PM IST

Videos

ഇറാന്റെ തുടർച്ചയായ ആക്രമണങ്ങൾ; ഇന്റർനാഷണൽ സിവിൽ ഏവിയേഷൻ ഓർഗനൈസേഷന്...

8 Jun 2026 7:41 PM IST

Videos

മദ്റസ സർവേയും നാടുകടത്തലും;ഒരു മാസത്തിനിടെ മാറിയ ബംഗാൾ ചിത്രം...

8 Jun 2026 6:43 PM IST

Videos

കനത്ത ചൂട് തുടരും; താപനില 50 ഡിഗ്രി വരെ ഉയർന്നേക്കും

8 Jun 2026 3:28 PM IST

Videos

ചിരിപ്പിച്ചും ചിരിച്ചും ചിന്തിപ്പിച്ചും അയാൾ കടന്നുപോയി... | salim...

8 Jun 2026 9:25 AM IST

Videos

കുവൈത്ത് കടുത്ത ചൂടിലേക്ക്

7 Jun 2026 7:38 PM IST

Videos

മേയ് മാസത്തിൽ ഒമാനിൽ കടുത്ത ചൂട്; ബർകയിൽ 49.1°C

7 Jun 2026 7:28 PM IST

Videos

സലീം കുമാറിന്റെ അവസാന പ്രസംഗം | Salim Kumar

7 Jun 2026 10:36 AM IST

Kerala

അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത! രാജ്യത്ത് ഇലകൾക്ക് നിരോധനം; കാരണമിതാണ്

ന്യൂഡൽഹി: ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിലും സപ്ലിമെന്റുകളിലും അശ്വഗന്ധയുടെ (അമുക്കുരം) ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ച് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി...

22 April 2026 12:00 AM IST

Fitness

ഏത് കായിക ഇനമാണ് കൂടുതൽ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും സമ്മാനിക്കുന്നത്? ഈ വിനോദമാണ് നിങ്ങളുടേതെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരമായി മെച്ചമില്ല...

വെറുതെ ജിമ്മിൽ പോയി സമയം കളയുന്നതിനേക്കാളും മടുപ്പിക്കുന്ന നടത്തത്തേക്കാളും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരം ചില കായിക...

21 April 2026 6:24 PM IST

Fitness

കരൾ രോഗചികിത്സയിലെ വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങൾ; ആധുനിക രോഗനിർണയവും ചികിത്സാരീതികളും

ഇന്ന് ലോക കരൾ ദിനം

19 April 2026 10:25 AM IST

Fitness

തടി കുറയുന്നില്ലേ? കുറ്റം നിങ്ങളുടെ മടിയുടേതല്ല! അറിഞ്ഞിരിക്കാം അമിതവണ്ണത്തിന് പിന്നിലെ 'രഹസ്യ' ശാസ്ത്രം

അമിതവണ്ണം എന്നത് കേവലം ആഹാരനിയന്ത്രണം കൊണ്ടോ വ്യായാമം കൊണ്ടോ മാത്രം പരിഹരിക്കാവുന്ന ഒന്നല്ലെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ....

17 April 2026 11:09 AM IST

Fitness

പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കാരാണോ‍‍‍? മറവിരോഗ സാധ്യത കുറയുമെന്ന് പഠനം

ന്യൂഡൽഹി: പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിയും ശുഭപ്രതീക്ഷയും പുലർത്തുന്നവർക്ക് മറവിരോഗം (ഡിമെൻഷ്യ) വരാനുള്ള സാധ്യത 15 ശതമാനം വരെ...

12 April 2026 10:11 AM IST

Celebrities

രാവിലെ ഫോൺ ഒഴിവാക്കാം, 11 മണിക്ക് മുമ്പ് വ്യായാമം...; ആരോഗ്യവും ഉന്മേഷവും നിലനിർത്താൻ സാമന്തയുടെ '8-സ്റ്റെപ്പ് പവർ മോണിങ്'

21 ദിവസം ഇത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

8 April 2026 9:14 AM IST

Fitness

ഉയരം കൂടുംതോറും ഷുഗർ കുറയുമോ? കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ ശരീരത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ...

ആൻഡീസ് പർവതനിരകൾ മുതൽ ഹിമാലയ സാനുക്കൾ വരെ, ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്കിടയിൽ പ്രമേഹ നിരക്ക് വളരെ കുറവാണെന്നത്...

7 April 2026 9:50 AM IST

HIGHLIGHT

മുഹമ്മദ് ശമീം

ചർച്ചിലിന്റെ മുയൽപ്പേറും സംഘ്പരിവാറിന്റെ പന്നിപ്പേറും

24 May 2026 6:01 PM IST

‘പശ്ചിമ ബംഗാളിലെ ജനം തൃണമൂൽ കോൺഗ്രസിനെ കൈവിട്ടു’ -രാജി ജനവിധി...

നല്ല ഒന്നാന്തരം തെങ്ങിൻതൈ; പിന്നിൽ ഒളിപ്പിച്ചത് 1.40 കോടിയുടെ...

ഐ.എ.എസ് തലപ്പത്ത് വൻ അഴിച്ചുപണി: ബി. അശോക് ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസ...

വൃത്തിഹീനമായ തട്ടുകടകൾ പൂട്ടിക്കുമെന്ന് മന്ത്രി കെ. മുരളീധരൻ: ‘യാതൊരു...

ദുബൈയിൽ മിനിബസ് ട്രക്കിലിടിച്ച് എട്ടു മരണം, ആറുപേർ ഇന്ത്യക്കാർ

‘പി.എം ശ്രീ’ അടിയന്തര വിഷയമായി കാണുന്നില്ല; വിശദമായ ചർച്ചക്കുശേഷം...

Fitness

ജെംസ് എജുക്കേഷനും ആസ്റ്റർ ഡി.എം ഹെൽത്ത് കെയറും കൈകോർക്കുന്നു; വിദ്യാർഥികൾക്ക് ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ കരിയർ സാധ്യത

പുലർച്ചെ അഞ്ചിന് എഴുന്നേൽക്കും; അതുകൊണ്ടെന്താ?

എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ലേ? ശ്രദ്ധിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ അപകടസൂചനയാകാം!

ജിമ്മിൽ പോയിട്ടും ഡയറ്റ് നോക്കിയിട്ടും ഫലമില്ലേ? കുടവയർ കുറയാത്തതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്...

ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരാണോ, എങ്കിൽ ഈ മൂന്ന് ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിക്കോളൂ...

പടികയറുമ്പോൾ വല്ലാതെ തളരുന്നുണ്ടോ? അവഗണിക്കരുത്, ആ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം!

പി.സി.ഒ.എസ് ഇനി മുതൽ പി.എം.ഒ.എസ്; പഴയ പേര് അണ്ഡാശയത്തിലെ മുഴകൾക്ക് മാത്രം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതായിരുന്നു

പുറമെ ഫിറ്റ്, ഉള്ളിൽ സൈലന്റ് കില്ലർ; എന്താണ് പ്രതീക് യാദവിനെ ബാധിച്ച പൾമണറി എംബോളിസം?

ഡൽഹിയിൽ കുഷ്ഠരോഗം ഇനി 'നോട്ടിഫയബിൾ ഡിസീസ്'; കർശന നിരീക്ഷണത്തിന് സർക്കാർ

വീണ്ടും ആക്രമിച്ച് ഇറാൻ; നടുങ്ങി ഇസ്രായേൽ | Iran israel

ഇറാന്റെ തുടർച്ചയായ ആക്രമണങ്ങൾ; ഇന്റർനാഷണൽ സിവിൽ ഏവിയേഷൻ ഓർഗനൈസേഷന്...

മദ്റസ സർവേയും നാടുകടത്തലും;ഒരു മാസത്തിനിടെ മാറിയ ബംഗാൾ ചിത്രം...

കനത്ത ചൂട് തുടരും; താപനില 50 ഡിഗ്രി വരെ ഉയർന്നേക്കും

ചിരിപ്പിച്ചും ചിരിച്ചും ചിന്തിപ്പിച്ചും അയാൾ കടന്നുപോയി... | salim...

കുവൈത്ത് കടുത്ത ചൂടിലേക്ക്

മേയ് മാസത്തിൽ ഒമാനിൽ കടുത്ത ചൂട്; ബർകയിൽ 49.1°C

സലീം കുമാറിന്റെ അവസാന പ്രസംഗം | Salim Kumar

അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത! രാജ്യത്ത് ഇലകൾക്ക് നിരോധനം; കാരണമിതാണ്

കരൾ രോഗചികിത്സയിലെ വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങൾ; ആധുനിക രോഗനിർണയവും ചികിത്സാരീതികളും

തടി കുറയുന്നില്ലേ? കുറ്റം നിങ്ങളുടെ മടിയുടേതല്ല! അറിഞ്ഞിരിക്കാം അമിതവണ്ണത്തിന് പിന്നിലെ 'രഹസ്യ' ശാസ്ത്രം

പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കാരാണോ‍‍‍? മറവിരോഗ സാധ്യത കുറയുമെന്ന് പഠനം

ഉയരം കൂടുംതോറും ഷുഗർ കുറയുമോ? കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ ശരീരത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ...

ചർച്ചിലിന്റെ മുയൽപ്പേറും സംഘ്പരിവാറിന്റെ പന്നിപ്പേറും