മിക്ക നടന്മാരും വെയ്റ്റ് ട്രെയ്നിങും കാർഡിയോയും ചെയ്യുമ്പോൾ സെയ്ഫ് ...
ചില പ്രാണികള് അധിക ചലനം നടത്തി വേദന ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം സാഹചര്യത്തെ കരുതലോടെ വേണം നേരിടാന്
ശരിയല്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, ഡിജിറ്റൽ ഓവർലോഡ്, ക്രമം തെറ്റിയ ദിനചര്യകൾ തുടങ്ങിയവ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ...
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങളെ പറ്റിയാണ് അധിക ആളുകളും സംസാരിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ എല്ലാത്തിനും...
തുടർച്ചയായി എട്ടുവർഷം വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ‘കൊച്ചുകാര്യങ്ങളിൽ’ സ്ഥിരത പുലർത്തിയാണ് അവർ...
രൺബീർ കപൂറിന് ഇന്ന് 43
ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മനുഷ്യരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളിൽ...
കേരളത്തിൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയരക്തക്കുഴൽ രോഗം....
ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണം ശീലമായാൽ പോഷകം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനുള്ള താൽപര്യം എെന്നന്നേക്കുമായി...
പ്രായത്തെ വെല്ലുന്ന ഫിറ്റ്നസും സൗന്ദര്യവും കൊണ്ട് ആരാധകരുടെ പ്രിയ താരമാണ് മലൈക അറോറ. 49 കഴിഞ്ഞിട്ടും അസൂയാവഹമായ...
ഫിറ്റ്നസ് രംഗത്ത് ട്രെൻഡുകൾ വന്നും പോയും ഇരിക്കുമെങ്കിലും ചിലത് എന്നും ജനപ്രിയമായിരിക്കും....
ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പേശികളില് രൂപംകൊള്ളുന്ന മുഴകളാണ് ഫൈബ്രോയ്ഡുകള് അല്ലെങ്കില് ഗര്ഭാശയ...
നമ്മുടെ ജനസംഖ്യയുടെ നല്ലൊരു ശതമാനവും പ്രമേഹവും പൊണ്ണത്തടിയും കൊണ്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നവരാണ്. എന്നാൽ...
പഴവർഗങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിറ്റാമിനുകളുടെയും മിനറലുകളുടെയും ഉറവിടമാണ്. ഇവ നാരുകളാൽ സമൃദ്ധവുമാണ്. കുടലിനെ...
