Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

ramadan-dieting
Fitness

നോമ്പ് ശീലങ്ങൾ

access_time 11 Jun 2018 5:42 PM IST
eyeglass
Fitness

കണ്ണടകൾ മങ്ങാതിരിക്കാൻ

access_time 30 May 2018 5:51 PM IST
yoga
Fitness

സൗ​ദി യോ​ഗ അ​ഭ്യ​സി​ക്കു​ന്നു; നൗ​ഫ് മ​ർ​വാ​നി​യി​ലൂ​ടെ  

സൗ​ദി അ​റേ​ബ്യ​യി​ലെ ജി​ദ്ദ​യി​ലെ​യും റി​യാ​ദി​ലെ​യും ഒ​രു​കൂ​ട്ടം സൗ​ദി പൗ​ര​ന്മാ​രു​ടെ പ്ര​ഭാ​ത​ങ്ങ​ൾ ഇ​ന്ന്...

access_time 24 April 2018 8:04 PM IST
Johanna-Quaas
Fitness

പ്രായം മുഖത്തിന്; ഹൃദയത്തിനെന്നും ചെറുപ്പം

ഒ​രി​ക്ക​ൽ ഉ​പേ​ക്ഷി​ച്ച സ്വ​പ്​​ന​ങ്ങ​ൾ 92ാം വ​യ​സ്സി​ൽ ഒാ​രോ​ന്നാ​യി സാ​ക്ഷാ​ത്​​ക​രി​ച്ച സ​ന്തോ​ഷ​ത്തി​ലാ​ണ്​...

access_time 1 April 2018 9:35 PM IST
old age health
Fitness

മുതിർന്നവർക്കും ഒരു ദിനചര്യ

ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യ അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കുമെന്ന പോലെ പ്രായം കൂടിയവർക്കും...

access_time 25 March 2018 4:59 AM IST
sweat
Fitness

അ​മി​ത വി​യ​ർപ്പി​ന്​ ലളിത പ​രി​ഹാ​രം

ടീ ​ട്രീ ഒാ​യി​ൽ: ടീ ​ട്രീ എ​ണ്ണ​യു​ടെ ആ​ന്‍റി ഫം​ഗ​ൽ സ്വ​ഭാ​വം അ​മി​ത വി​യ​ർ​പ്പ്​ മൂ​ലം...

access_time 17 Feb 2018 12:43 AM IST
skin tips
Fitness

ചർമത്തിൽ ചുളിവോ? പരിഹാരമുണ്ട്

മി​ക്ക ചാ​യ​പ്പൊ​ടി​ക​ളും ച​ർ​മ​ത്തിന്‍റെ യൗ​വനം കാ​ത്തു​സൂ​ക്ഷി​ക്കു​വാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും. ഗ്രീ​ൻ ടീ​യും ​ബ്ര്യൂ​ഡ്​...

access_time 10 Feb 2018 9:43 PM IST
shoes
Fitness

ഷൂ ​ധ​രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ...

ലെ​ത​ർ പോ​ലു​ള്ള മെ​റ്റീ​രി​യ​ലു​ക​ൾ ന​നഞ്ഞാ​ൽ പെ​െ​ട്ട​ന്ന്​ ചീ​ത്ത​യാ​കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.​ ഇ​ത്ത​രം ഷൂ​വി​നു...

access_time 5 Feb 2018 11:49 PM IST
Guava-Leaf
Fitness

പേരയിലയിലെ പോഷകങ്ങൾ

പോ​ഷ​ക​ത്തി​​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ പേ​ര​ക്ക​യെ​യും മ​റി​ക​ട​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് പേ​രി​യി​ല​യി​ലെ സ​മ്പു​ഷ്​ടമാ​യ ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ....

access_time 24 Jan 2018 4:41 PM IST
TRENDING
1
Kerala
‘അറക്കൽ ബീവിയെ കെട്ടാൻ അരസമ്മതം പോരല്ലോ, പി.പി. ദിവ്യക്ക് ബിജെപി...
access_time 23 Oct 2026 11:05 AM IST
2
India
ഡൽഹിയിൽ നാളെ പ്രതിഷേധ മാർച്ച്; ദിപ്കെ, നേഹ ബോറ, പ്രകാശ് രാജ്...
access_time 22 Oct 2026 3:48 PM IST
3
World
ഇറാനുമായി യുദ്ധം വേണ്ട; ട്രംപിന് മുന്നറിയിപ്പുമായി മകൻ ഡോണൾഡ് ട്രംപ്...
access_time 22 Oct 2026 4:58 PM IST
4
Kerala
സ്കൂളുകളിൽ മൊബൈൽ ഫോണും ലിപ്സ്റ്റിക്കും വിലക്കി ബാലാവകാശ കമീഷൻ
access_time 23 Oct 2026 10:42 PM IST
5
World
അറ്റ്ലാന്‍റിക്കിന് ട്രംപ് ഓഷ്യനെന്ന് പേരിടണമെന്ന ആവശ്യം സുന്ദർ പിച്ചൈ...
access_time 22 Oct 2026 7:02 PM IST
VIDEOS
സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ലplay_circle_outline
Videos

സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ല

access_time 22 Oct 2026 1:18 PM IST
കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02play_circle_outline
Videos

കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02

access_time 17 Oct 2026 12:40 PM IST
മേഖലാ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തി ഒമാൻ-ബ്രിട്ടീഷ് വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാർplay_circle_outline
Videos

മേഖലാ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തി ഒമാൻ-ബ്രിട്ടീഷ് വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാർ

access_time 22 Oct 2026 6:26 PM IST
ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽ

access_time 19 Oct 2026 5:33 PM IST
ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:40 PM IST
യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:35 PM IST
സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽplay_circle_outline
Videos

സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽ

access_time 18 Oct 2026 5:48 PM IST
അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതംplay_circle_outline
Videos

അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതം

access_time 14 Oct 2026 6:46 PM IST
tulasi Holy Basil
Fitness

തുളസി വെറുമൊരു ചെടിയല്ല

തു​ള​സി​ത്ത​റ​യോ ഇ​ട​തൂ​ർ​ന്ന് വ​ള​രു​ന്ന തു​ള​സി​ച്ചെ​ടി​യോ ഇ​ല്ലാ​ത്ത വീ​ടു​ക​ൾ വി​ര​ള​മാ​യി​രി​ക്കും. നൂ​റു​...

access_time 11 Jan 2018 5:04 PM IST
dry-face
Fitness

മഞ്ഞുകാല സൗന്ദര്യ പരിചരണം

ഒ​രു വ്യ​ക്​​തി​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ൽ ആ​ഹാ​ര​വും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യും​ പോ​ലെ ​ത​ന്നെ കാ​ല​വും ഒ​രു പ്ര​ധാ​ന...

access_time 6 Jan 2018 2:54 PM IST
Tips of Energetic Life
Fitness

തിരക്കിനിടയില്‍ ഇവ മറക്കരുത്

തുടര്‍ച്ചയായുള്ള ജോലിയോ കഠിനമായ അധ്വാനമോ മൂലം ക്ഷീണിച്ചു പോകുന്നത് സ്വാഭാവികം. തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍ കൃത്യമായ...

access_time 11 Dec 2017 10:22 PM IST
Padmanabhan
Fitness

രോഗങ്ങളെ കീഴടക്കാം, പത്മനാഭനെ കണ്ടുപഠിക്കൂ 

നാ​ട്ടി​ലു​ള്ള​വ​ർ കൗ​തു​ക​ത്തോ​ടെ നോ​ക്കി​യി​രി​ക്കു​​േ​മ്പാ​ൾ 77ലും ​ഒ​രു യു​വാ​വിന്‍റെ പ്ര​സ​രി​പ്പോ​ടെ...

access_time 26 Nov 2017 7:47 PM IST
guava
Fitness

പേരക്ക തിന്നോളൂ വേണ്ടുവോളം

വ​ലു​പ്പ​ത്തി​ൽ ചെ​റു​താ​ണെ​ങ്കി​ലും നി​ര​വ​ധി വി​റ്റമി​നു​ക​ളു​ടെ ക​ല​വ​റ​യാ​ണ് പേരക്ക. സ്​​ത്രീ​ക​ൾ​ക്കും...

access_time 19 Nov 2017 1:29 AM IST
oil-cleansing
Fitness

ചര്‍മം തിളങ്ങാന്‍ ഓയില്‍ ക്ല​ൻ​സിങ്

എ​ണ്ണ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച്​ ചർമം ശു​ദ്ധീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ക്രി​യ​യാ​ണ്​ ഒാ​യി​ൽ ക്ല​ൻ​സി​ങ്. വി​വി​ധ എ​ണ്ണ​ക​ൾ...

access_time 10 Nov 2017 2:47 AM IST
Beauty Tips
Fitness

പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യത്തിന് ഏഴു വഴികള്‍

രാസവസ്തുക്കളില്‍ നിന്ന് അകലം പാലിച്ച് സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏഴു വഴികൾ

access_time 14 Oct 2017 5:19 PM IST
HIGHLIGHT
എഞ്ചിനീയറിങ് ബിരുദമില്ല, 13 വർഷത്തെ പരിശ്രമം: പറക്കുന്ന കാർ നിർമിച്ച് ഉത്തരാഖണ്ഡ് സ്വദേശി
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

എഞ്ചിനീയറിങ് ബിരുദമില്ല, 13 വർഷത്തെ പരിശ്രമം: പറക്കുന്ന കാർ നിർമിച്ച്...

access_time 24 Oct 2026 9:03 AM IST
navigate_beforePrevious
X