Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

Beauty Tips
Fitness

പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യത്തിന് ഏഴു വഴികള്‍

  • രാസവസ്തുക്കളില്‍ നിന്ന് അകലം പാലിച്ച് സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏഴു വഴികൾ
access_time 14 Oct 2017 5:18 PM IST
Shawl
Fitness

ഷാള്‍ അണിയാം; അനാര്‍ക്കലി സ്റ്റൈലില്‍

access_time 9 Sept 2017 3:05 PM IST
കഴിക്കേണ്ടതും കഴിക്കരുതാത്തതും  
Fitness

കഴിക്കേണ്ടതും കഴിക്കരുതാത്തതും  

ഓ​രോ വ്യ​ക്തി​യു​ടെ​യും ശ​രീ​ര​പ്ര​കൃ​തി വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​ണ്. ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ൽ വാ​തം, പി​ത്തം, ക​ഫം എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ...

access_time 10 Nov 2017 2:47 AM IST
മഴക്കാലത്തെ കേശസംരക്ഷണം ഇനി ഈസി
Fitness

മഴക്കാലത്തെ കേശസംരക്ഷണം ഇനി ഈസി

മഴക്കാലത്തെ തലവേദനയായ കേശസംരക്ഷണം ഇനി ഈസി, പത്തു വിദ്യകളിലൂടെ 

access_time 14 July 2017 11:12 PM IST
മണ്‍സൂണ്‍ ഡ്രസിങ്
Fitness

മണ്‍സൂണ്‍ ഡ്രസിങ്

വ​ർ​ഷ​ത്തി​ലെ ത​ന്നെ ഏ​റ്റ​വും ഇ​രു​ണ്ട ദി​ന​ങ്ങ​ളാ​വും വ​ർ​ഷ​ കാ​ല​ത്തേ​ത്. അ​പ്പോ​ൾ ആ​കാ​ശം ഇ​രു​ണ്ട...

access_time 10 Nov 2017 2:48 AM IST
ചില്ലറക്കാരനല്ല ചാമ്പക്ക
Fitness

ചില്ലറക്കാരനല്ല ചാമ്പക്ക

ചുവന്നു തുടുത്ത് ആരെയും ആകര്‍ഷിക്കുന്നതാണ് ചാമ്പക്കയെങ്കിലും തൊടിയില്‍ വീണു ഇല്ലാതാവാനാണ് എപ്പോഴും ഈ നാടന്‍...

access_time 10 Nov 2017 2:27 AM IST
മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാം
Fitness

മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാം

മുഖക്കുരു കൗമാരക്കാരെ അലട്ടുന്നതിനൊപ്പം അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം പോലും ഇല്ലാതാക്കുന്ന വില്ലനാണ്. യൗവനത്തിലേക്ക് കടക്കുന്ന...

access_time 15 Jun 2017 11:18 PM IST
വെള്ളം കുടിച്ചും അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
Fitness

വെള്ളം കുടിച്ചും അമിതവണ്ണം കുറക്കാം

ശരീരത്തിന്‍റെ അമിതവണ്ണം മൂലം അനങ്ങാനാവാതെ വിഷമിക്കുകയാണോ? ധാരാളമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാല്‍ ശരീരഭാരം...

access_time 10 Nov 2017 2:27 AM IST
പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കാം... പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം...
Fitness

പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കാം... പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം...

ഭക്ഷണച്ചിട്ടകളോടൊപ്പം പഴങ്ങളും ശീലമാക്കിയാല്‍ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളില്‍ പ്രമുഖനായ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ചു...

access_time 10 Nov 2017 2:06 AM IST
TRENDING
1
Kerala
‘അറക്കൽ ബീവിയെ കെട്ടാൻ അരസമ്മതം പോരല്ലോ, പി.പി. ദിവ്യക്ക് ബിജെപി...
access_time 23 Oct 2026 11:05 AM IST
2
Kerala
സ്കൂളുകളിൽ മൊബൈൽ ഫോണും ലിപ്സ്റ്റിക്കും വിലക്കി ബാലാവകാശ കമീഷൻ
access_time 23 Oct 2026 10:42 PM IST
3
India
ഡൽഹിയിൽ നാളെ പ്രതിഷേധ മാർച്ച്; ദിപ്കെ, നേഹ ബോറ, പ്രകാശ് രാജ്...
access_time 22 Oct 2026 3:48 PM IST
4
World
ഇറാനുമായി യുദ്ധം വേണ്ട; ട്രംപിന് മുന്നറിയിപ്പുമായി മകൻ ഡോണൾഡ് ട്രംപ്...
access_time 22 Oct 2026 4:58 PM IST
5
World
അറ്റ്ലാന്‍റിക്കിന് ട്രംപ് ഓഷ്യനെന്ന് പേരിടണമെന്ന ആവശ്യം സുന്ദർ പിച്ചൈ...
access_time 22 Oct 2026 7:02 PM IST
VIDEOS
സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ലplay_circle_outline
Videos

സ്ത്രീകൾ ഒട്ടും പിറകിലല്ല

access_time 22 Oct 2026 1:18 PM IST
കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02play_circle_outline
Videos

കോഴിക്കോട്ടുകാർക്ക് നല്ല ബിസിനസ് മൈൻഡാണ് - Part 02

access_time 17 Oct 2026 12:40 PM IST
മേഖലാ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തി ഒമാൻ-ബ്രിട്ടീഷ് വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാർplay_circle_outline
Videos

മേഖലാ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തി ഒമാൻ-ബ്രിട്ടീഷ് വിദേശകാര്യ മന്ത്രിമാർ

access_time 22 Oct 2026 6:26 PM IST
ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ നിസ്‍വ കോട്ട മാതൃകയിൽ അത്യാധുനിക ബസ് ടെർമിനൽ

access_time 19 Oct 2026 5:33 PM IST
ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

ലോകം തെരുവിൽ; ഇറ്റലി മുതൽ ഇന്ത്യ വരെ വൻ പ്രക്ഷോഭം!| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:40 PM IST
യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

യു.എസ് - ഇറാൻ തീരാത്ത ശത്രുത; വഴിമുട്ടിയ ചർച്ചകൾ! കാരണം?| Madhyamam |

access_time 19 Oct 2026 4:35 PM IST
സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽplay_circle_outline
Videos

സുൽത്താൻ ഹൈതം ബിൻ താരിഖിന്റെ ബ്രിട്ടൻ സന്ദർശനം നാളെ മുതൽ

access_time 18 Oct 2026 5:48 PM IST
അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതംplay_circle_outline
Videos

അംഗോളയുമായുള്ള കരാറുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി സുൽത്താൻ ഹൈതം

access_time 14 Oct 2026 6:46 PM IST
ഊദും അത്തറും
Fitness

ഊദും അത്തറും

പണ്ടത്തെ  പേര്‍ഷ്യയെക്കുറിച്ച് ഓര്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഏതൊരു മലയാളിയുടെയും ഉള്ളില്‍ ഓടിമറിയുക കിലോമീറ്ററുകളോളം...

access_time 10 Nov 2017 2:02 AM IST
കൈകളെ കൈവിടേണ്ട
Fitness

കൈകളെ കൈവിടേണ്ട

'സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം' എന്നു കേട്ടാല്‍ തന്നെ മനസില്‍ വരിക മിന്നിതിളങ്ങുന്ന മുഖമാണ്. എന്നാല്‍, കൈകളുടെയും പാദങ്ങളുമെല്ലാം...

access_time 18 Sept 2016 1:58 AM IST
ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കാം തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന്
Fitness

ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കാം തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന്

മൃദുലവും തിളങ്ങുന്നതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മം നിങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? ഭക്ഷണത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ തന്നെ...

access_time 11 Aug 2016 8:44 PM IST
കര്‍ക്കിടക ചികിത്സയിലൂടെ ആരോഗ്യം
Fitness

കര്‍ക്കിടക ചികിത്സയിലൂടെ ആരോഗ്യം

കേരളത്തിന്‍െറ പരമ്പരാഗത ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ മാര്‍ഗമാണ് മഴക്കാലത്തെ കര്‍ക്കിടക ചികിത്സ. ശാരീരികവും മാനസികവുമായി...

access_time 2 Aug 2023 1:04 PM IST
Summer
Fitness

വെയിലേറ്റ് വാടല്ലേ

തലക്കുമീതെ കത്തിജ്വലിച്ച് സൂര്യന്‍. ഓരോ ദിവസവും കാഠിന്യം കൂടുന്ന വേനല്‍ചൂടില്‍ നാടും നഗരവും വിയര്‍ത്തൊലിക്കുകയാണ്....

access_time 10 Nov 2017 1:59 AM IST
കാപ്പിയിലും സൗന്ദര്യം...
Fitness

കാപ്പിയിലും സൗന്ദര്യം...

ആവി പറക്കുന്ന ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കാലത്ത് തന്നെ കിട്ടിയാലോ? ഒരു ദിവസത്തെ ഉന്‍മേഷമുള്ളതാക്കാന്‍ അതുമതിയല്ലേ? കാപ്പി...

access_time 5 April 2016 11:18 PM IST
ഇനി മറക്കാം വരണ്ട മുടി
Fitness

ഇനി മറക്കാം വരണ്ട മുടി

വരണ്ട മുടി യുവതികളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇത് വരാതിരിക്കാൻ നമ്മൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും സംരക്ഷണവും മുടിക്ക് നൽകിയേ...

access_time 30 Oct 2015 10:29 PM IST
HIGHLIGHT
എഞ്ചിനീയറിങ് ബിരുദമില്ല, 13 വർഷത്തെ പരിശ്രമം: പറക്കുന്ന കാർ നിർമിച്ച് ഉത്തരാഖണ്ഡ് സ്വദേശി
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

എഞ്ചിനീയറിങ് ബിരുദമില്ല, 13 വർഷത്തെ പരിശ്രമം: പറക്കുന്ന കാർ നിർമിച്ച്...

access_time 24 Oct 2026 9:03 AM IST
navigate_beforePrevious
X