Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

Cycling
Fitness

ഇന്ന്​ അന്താരാഷ്​ട്ര സൈക്കി​ൾ ദിനം; സൈക്കിളിലേറും മു​േമ്പ....

access_time 3 Jun 2021 10:24 AM IST
alcohol selling
Fitness

അളവ്​ കുറഞ്ഞാലും മദ്യം മസ്​തിഷ്​കത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന്​ ഓക്​സ്​ഫഡ്​ പഠനം

access_time 20 May 2021 7:50 PM IST
Corona virus Representative image
Fitness

കോവിഡ്​ എത്രത്തോളം വായുവിൽ പകരും? മുറിയിൽ സിഗരറ്റ്​ പുക പടരുംപോലെന്ന്​ വിദഗ്​ധർ

ന്യൂഡൽഹി: കോവിഡ്​ രണ്ടാം തരംഗത്തിൽ രാജ്യം വിറക്കു​േമ്പാൾ വൈറസ്​ വ്യാപനത്തെ കുറിച്ച്​ കൂടുതൽ മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്​ധർ....

access_time 9 May 2021 8:11 AM IST
covid
Fitness

ജലദോഷമുണ്ടോ; കാരണക്കാരനായ വൈറസ്​​ കോവിഡിനെ ചെറുക്കുമെന്ന്​ ബ്രിട്ടീഷ്​ പഠനം

ജലദോഷം മാറിയാൽ പ്രതിരോധം കുറയും

access_time 27 April 2021 8:49 AM IST
soji pavithran
Fitness

മയൂരാസനത്തിൽ ലോക റെ​േക്കാർഡ് ഭേദിച്ച് പാനൂർ സ്വദേശി

മൂ​ന്നു മി​നി​റ്റും 23 സെ​ക്ക​ൻ​ഡും മ​യൂ​രാ​സ​ന​ത്തി​ൽ നി​ന്നാ​ണ് സോ​ജി പ​വി​ത്ര​ൻ റെ​േ​ക്കാ​ർ​ഡ് ഭേ​ദി​ച്ച​ത്

access_time 18 April 2021 11:08 AM IST
വീഴാതെ ഓടാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ
Fitness

വീഴാതെ ഓടാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങളിലൊന്നായാണ് ഓട്ടം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ട്രെഡ് മില്ലിലോ പാർക്കിലോ നാട്ടുവഴികളിലോ...

access_time 12 March 2021 8:02 PM IST
നടന്ന് തടി കുറക്കണോ?; ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ അറിയുക
Fitness

നടന്ന് തടി കുറക്കണോ?; ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ അറിയുക

ജിമ്മിൽ പോകാൻ താൽപര്യമില്ലാത്തവരും, പ്രായാധിക്യം കാരണം കഠിന വ്യായാമങ്ങൾക്ക് സാധിക്കാത്തവരുമെല്ലാം രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ...

access_time 26 Feb 2021 8:09 PM IST
1603 health and wellness centres in kerala
Fitness

വരുന്നൂ, 1603 ഹെല്‍ത്ത് ആൻഡ്​​ വെല്‍നസ് സെൻറർ

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: സം​സ്ഥാ​ന​​ത്തെ 1603 സ​ബ് സെൻറ​റു​ക​ളെ ഹെ​ല്‍ത്ത് ആ​ൻ​ഡ്​​ വെ​ല്‍ന​സ് സെൻറ​റു​ക​ളാ​ക്കി...

access_time 15 Feb 2021 10:09 PM IST
ആ​രോ​ഗ്യം കാ​ത്തു​സൂ​ക്ഷി​ക്കാം കു​ടും​ബ സ​മേ​തം
Fitness

ആ​രോ​ഗ്യം കാ​ത്തു​സൂ​ക്ഷി​ക്കാം കു​ടും​ബ സ​മേ​തം

24 മ​ണി​ക്കൂ​റും പ്ര​വ​ര്‍ത്തി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​താ​ണ് പ്ര​ത്യേ​ക​ത. ഏ​തു ഷി​ഫ്​​റ്റി​ലെ ജോ​ലി​ക്കാ​ര്‍ക്കും ത​ങ്ങ​ളു​ടെ...

access_time 8 Feb 2021 4:54 PM IST
TRENDING
1
World
മുജ്തബയെ തൊട്ടാൽ കളി മാറും; ട്രംപിനും ഇസ്രായേലിനും ചൈനയുടെ 'റെഡ്...
access_time 9 March 2026 4:23 PM IST
2
Saudi Arabia
തുരുതുരാ മിസൈലുകളും ഡ്രോണുകളും, ലക്ഷ്യത്തിലെത്തും മുമ്പ്​...
access_time 10 March 2026 12:31 PM IST
3
Kerala
ഗണേഷ്‍കുമാറിന് മാപ്പുനൽകിയെന്ന് ഭാര്യ ബിന്ദു മേനോൻ: ‘ഈ വിഷയത്തിൽ ഇനി...
access_time 10 March 2026 11:04 AM IST
4
U.A.E
ദുബൈക്ക്​ സ്നേഹം നിറഞ്ഞ യാത്രാമൊഴി; ഹൃദ്യമായ സന്ദേശവുമായി ഇന്ത്യൻ...
access_time 10 March 2026 9:18 AM IST
5
Kerala
കെ. സുധാകരന് മുന്നറിയിപ്പുമായി സണ്ണി ജോസഫ്: ‘ആരും സ്വയം പ്രഖ്യാപനം...
access_time 10 March 2026 1:08 PM IST
VIDEOS
അമേരിക്കക്ക് കാലിടറുന്നുവോ?play_circle_outline
Videos

അമേരിക്കക്ക് കാലിടറുന്നുവോ?

access_time 4 March 2026 7:25 PM IST
ഇറാന് ചൈനീസ് ആയുധങ്ങളോ..?play_circle_outline
Videos

ഇറാന് ചൈനീസ് ആയുധങ്ങളോ..?

access_time 3 March 2026 1:59 PM IST
പാളിയോ ട്രംപിന്‍റെ യൂറോപ്യൻ സ്വപ്നങ്ങൾ?play_circle_outline
Videos

പാളിയോ ട്രംപിന്‍റെ യൂറോപ്യൻ സ്വപ്നങ്ങൾ?

access_time 4 March 2026 7:29 PM IST
പ്രത്യാക്രമണങ്ങളിലെ ഇറാനിയൻ തന്ത്രങ്ങൾplay_circle_outline
Videos

പ്രത്യാക്രമണങ്ങളിലെ ഇറാനിയൻ തന്ത്രങ്ങൾ

access_time 3 March 2026 2:59 PM IST
ഒമാനിൽ വൈദ്യുതി ഉൽപാദനത്തിൽ 14.6 ശതമാനം വർധനplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ വൈദ്യുതി ഉൽപാദനത്തിൽ 14.6 ശതമാനം വർധന

access_time 10 March 2026 6:54 PM IST
മു​ജ്ത​ബ വ​രു​മ്പോ​ൾ; വാ​ഴി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് ട്രം​പ്, ഇ​റാ​ന് പി​ന്തു​ണയുമായി ചൈ​നplay_circle_outline
Videos

മു​ജ്ത​ബ വ​രു​മ്പോ​ൾ; വാ​ഴി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് ട്രം​പ്, ഇ​റാ​ന്...

access_time 10 March 2026 3:18 PM IST
കാത്തിരിപ്പിന്റെ പുഴ, വിജയത്തിന്റെ കടൽ; സഞ്ജു സാംസൺplay_circle_outline
Videos

കാത്തിരിപ്പിന്റെ പുഴ, വിജയത്തിന്റെ കടൽ; സഞ്ജു സാംസൺ

access_time 9 March 2026 8:15 PM IST
അസർബൈജാനിലെ ഡ്രോൺ ആക്രമണം; ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച് ഒമാൻplay_circle_outline
Videos

അസർബൈജാനിലെ ഡ്രോൺ ആക്രമണം; ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച് ഒമാൻ

access_time 8 March 2026 6:49 PM IST
അര മണിക്കൂർ നടന്നാൽ ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങൾ!
Fitness

അര മണിക്കൂർ നടന്നാൽ ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങൾ!

പണ്ടത്തെ പോലെ അല്ല, ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഏറെ പേരും. ജിമ്മിലും ടർഫിൽ വിവിധ കായിക...

access_time 20 Jan 2021 1:03 PM IST
പ്രമേഹരോഗികൾ വ്യായാമം ശീലമാക്കിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
Fitness

പ്രമേഹരോഗികൾ വ്യായാമം ശീലമാക്കിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ

വ്യായാമം പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് മാത്രമല്ല, എല്ലാവരും ജീവിതത്തിൻെറ ഭാഗമാക്കേണ്ടതാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. പക്ഷേ, പ്രമേഹ...

access_time 10 Jan 2021 2:35 PM IST
വീട്ടിൽ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ഈസി വർക്ക്ഔട്ടുകൾplay_circle_outline
Fitness

വീട്ടിൽ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ഈസി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെയും മ​ന​സിന്‍റെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന്​ ആ​ഹാ​രം​ പോലെ​ വ്യാ​യാ​മ​വും ദി​ന​ച​ര്യ​ക​ളി​ൽ...

access_time 3 Jan 2021 3:05 PM IST
ട​ർ​ഫി​ലെ പ​രി​ക്കു​ക​ളും പ​രി​ഹാ​ര​ങ്ങ​ളും
Fitness

ട​ർ​ഫി​ലെ പ​രി​ക്കു​ക​ളും പ​രി​ഹാ​ര​ങ്ങ​ളും

ട​ർ​ഫി​ൽ ക​ളി​ക്കു​മ്പോ​ൾ സാ​ധാ​ര​ണ ഗ്രൗ​ണ്ടി​ൽ കളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം. കാ​ലി​ൽ...

access_time 11 Sept 2020 1:52 PM IST
സൂപ്പർ ഫിറ്റ്​ മമ്മൂട്ടി @ 69play_circle_outline
Celebrities

സൂപ്പർ ഫിറ്റ്​ മമ്മൂട്ടി @ 69

മമ്മൂട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്​നസ്​ രഹസ്യങ്ങൾ വിവരിച്ച്​ പേഴ്​സനൽ ട്രെയിനർ

access_time 7 Sept 2020 7:34 AM IST
ഉണ്ണിരാമൻ മാസ്റ്റർ പറയുന്നു- േലാക്ഡൗൺ കാലത്ത് ശരീരവും മനസ്സും മാറ്റിപണിയുക...
Fitness

ഉണ്ണിരാമൻ മാസ്റ്റർ പറയുന്നു- േലാക്ഡൗൺ കാലത്ത് ശരീരവും മനസ്സും മാറ്റിപണിയുക...

ആറു ലക്ഷത്തോളം പേർക്ക് യോഗ പരിശീലിപ്പിച്ച് രാജ്യത്തിനകത്തും പുറത്തും ശ്രദ്ധേയനായ ഉണ്ണിരാമൻ മാസ്റ്റർക്ക് കോവിഡ്...

access_time 19 April 2020 1:03 PM IST
home-gym
Fitness

വീ​ട്ടി​ലും ഒ​രു​ക്കാം ഒ​രു ചെ​റ്യേ ജിം

ത​ടി നോ​ക്കി​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ കൈ​വി​ട്ടു​പോ​കു​മെ​ന്ന പേ​ടി​യി​ൽ ഫി​റ്റ്ന​സ് കോ​ൺ​ഷ്യ​സാ​ ണ് ഇ​ന്ന്...

access_time 15 Nov 2019 2:12 PM IST
HIGHLIGHT
‘ചക് ദേ ഇന്ത്യ’ മുതൽ ‘ധോണി ദി അൺടോൾഡ് സ്റ്റോറി’ വരെ, ബോക്സ് ഓഫീസ് തൂത്തുവാരിയ ഇന്ത്യൻ സ്പോർട്സ് ചിത്രങ്ങൾ; ഒ.ടി.ടിയിൽ എവിടെ കാണാം...
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

‘ചക് ദേ ഇന്ത്യ’ മുതൽ ‘ധോണി ദി അൺടോൾഡ് സ്റ്റോറി’ വരെ, ബോക്സ് ഓഫീസ്...

access_time 10 March 2026 2:40 PM IST
navigate_beforePrevious
X