ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമമേത് എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരംകൂടിയാണ് നീന്തൽ. നീണ്ടുനിവർന്നൊന്ന് നീന്തിയാൽ ...
300 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 221 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, 98 ഗ്രാം ഫാറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ് ഇന്ത്യൻ മോൺസ്റ്റർ എന്ന...
ബോഡി ബില്ഡിങ് വെറും മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമമല്ല. നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്ക് വഴിതുറക്കുന്ന കായികയിനമാണ്. ...
പ്രായം, ആരോഗ്യം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വേണം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ. സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ, ഗർഭ കാലത്ത് ഒഴികെ സാധാരണ...
ഫിറ്റ്നസിൽ അതിശ്രദ്ധയുള്ള സെലിബ്രിറ്റികളിൽ മുൻനിരയിലുണ്ട് പ്രിയനടി കനിഹയും. കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഡയറ്റ് പ്ലാനും ...
കണ്ണൂർ: കണ്ണൂർ സർവകലാശാല മാങ്ങാട്ടുപറമ്പ് കാമ്പസ് കായികപഠന വകുപ്പിൽ 2022-23 അധ്യയന വർഷത്തിലേക്ക് നടത്തുന്ന പോസ്റ്റ്...
തൃശൂർ: സംസ്ഥാന സ്കൂൾ നീന്തൽ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ രണ്ടാം ദിനത്തിൽ എതിരില്ലാതെ തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയുടെ തേരോട്ടം. 42സ്വർണവും...
തൃശൂർ: കോവിഡിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മുടങ്ങി മൂന്നുവർഷത്തിനുശേഷം പുനരാരംഭിച്ച സംസ്ഥാന നീന്തൽ...
ചെങ്ങമനാട്: മരണത്തെ മുഖാമുഖം കണ്ട്, ആറുവയസ്സുകാരിയെ രക്ഷിക്കാൻ പെരിയാറിലേക്കെടുത്തുചാടിയ യുവാക്കളുടെ സാഹസികത...
പൊന്നാനി: നീന്തൽ കുളങ്ങളിൽ വിസ്മയം പെയ്യിക്കുകയാണ് പൊന്നാനിക്കാരായ കുഞ്ഞു സഹോദരങ്ങൾ. ഗൾഫിലെ നീന്തൽകുളങ്ങളിൽ മെഡൽ വേട്ട...
തിരുവനന്തപുരം: 71 ാമത് അഖിലേന്ത്യ പൊലീസ് അക്വാട്ടിക് ആൻഡ് ക്രോസ് കണ്ട്രി ചാമ്പ്യന്ഷിപ്പില് കേരള പൊലീസിന്റെ...
ബർമിങ്ഹാം: കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസ് നീന്തലിൽ പുരുഷ 100 മീ. ബാക് സ്ട്രോക്കിൽ ഇന്ത്യയുടെ ശ്രീഹരി നടരാജ് ഫൈനലിൽ. സെമി ഫൈനലിൽ...
ഏഴ് ജില്ലകളിൽ സർക്കാർ സ്കൂളുകളിൽ 30 ശതമാനം സീറ്റ് വർധന
മസ്കത്ത്: നിരവധി അന്തര്ദേശീയ ടൂര്ണമെന്റുകളുടെ മുന്നൊരുക്കത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഒമാന് സ്വിമ്മിങ് അസോസിയേഷന്റെ...
