റാസല്ഖൈമ: വിനോദത്തിനായി കടലിലും താമസസ്ഥലങ്ങളിലെ നീന്തൽക്കുളങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടെ...
ഷാർജ: ഷാർജ പൊലീസ് ജീവനക്കാരുടെ കുട്ടികൾക്കായി ഷാർജ പൊലീസ് ക്ലബിൽ സംഘടിപ്പിച്ച നീന്തൽ...
തൃശൂർ: ജില്ല സബ്ജൂനിയർ നീന്തൽ മത്സരത്തിൽ അഞ്ച് മെഡലുമായി ധനിഷ്ഠ ജിംജി. ചെന്ത്രാപ്പിന്നി എസ്. എൻ വിദ്യാഭാവൻ സ്കൂൾ ആറാം...
അഞ്ചു വർഷമായി സൗജന്യ പരിശീലനം നൽകുന്ന ഹസീനക്ക് എം.എൽ.എയുടെ അഭിനന്ദനം
കാഞ്ഞിരപ്പുഴ: ഡാമിൽ നീരാടുന്ന കാട്ടാനക്കൂട്ടം ജനവാസ മേഖലയിലേക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ...
തവനൂർ: ലോക ഒളിമ്പിക് ദിനത്തിന്റെ ഭാഗമായി കടകശ്ശേരി ഐഡിയൽ ഇന്റർനാഷനൽ കാമ്പസിലെ...
മാവൂർ: ഏത് പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തിലും രാവിലെ കൃത്യം ഏഴിന് മണന്തലക്കടവിലെത്തി ചാലിയാറിന്റെ...
ചാലക്കുടി: പിതാവും മകനും തടയണയിൽ അപകടത്തിൽപ്പെട്ടു. മരണത്തെ മുഖാമുഖം കണ്ട മകനെ അഗ്നിരക്ഷ...
പയ്യന്നൂര്: കവ്വായി കായലിന്റെ ഭാഗമായുള്ള വിസ്തൃതമായ ഏറന്പുരുടെ ഓളപ്പരപ്പിൽ ജില്ല കലക്ടര്...
ഫറോക്ക്: വീശിയടിക്കുന്ന കാറ്റിനെയും പുഴയിലെ അടിയൊഴുക്കിനെയും കൈകാലുകളില് ചങ്ങലകള്...
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമമേത് എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരംകൂടിയാണ് നീന്തൽ. നീണ്ടുനിവർന്നൊന്ന് നീന്തിയാൽ ...
300 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 221 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, 98 ഗ്രാം ഫാറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ് ഇന്ത്യൻ മോൺസ്റ്റർ എന്ന...
ബോഡി ബില്ഡിങ് വെറും മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമമല്ല. നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്ക് വഴിതുറക്കുന്ന കായികയിനമാണ്. ...
പ്രായം, ആരോഗ്യം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വേണം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ. സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ, ഗർഭ കാലത്ത് ഒഴികെ സാധാരണ...
