കേൾക്കുമ്പോൾ നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും മോണരോഗം അത്ര ചെറിയ വിഷയമല്ല. പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള പല്ലിന്റെയും അസ്ഥിയുടെയും...
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റിയ സമയം ഏതാണ്? ഇങ്ങനെ ചോദിച്ചാൽ പലർക്കും പല ഉത്തരമായിരിക്കുമല്ലേ. രാത്രി നേരത്തെ...
നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അനേകം ബാക്ടീരിയകളുടെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും താവളമാണെന്ന്...
വണ്ണം കുറക്കാനും ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമേണ കുറച്ച് കൊണ്ടുവരാനും ട്രെഡ്മില്ലിലെ നടത്തം പ്രയോജനകരമാണ്. ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കുന്നത്...
കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ചിരി, അത് അമ്മയുടെ ഹൃദയത്തിൽ എന്നും പതിഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ഓർമയാണ്. ആ...
പ്രായമായ സ്ത്രീകൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാതിരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പുറത്തേക്ക് പോകാൻ വിളിച്ചാൽ ഒരു മടി....
കറികളില് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ചേരുവയാണ് ഉള്ളി. മഞ്ഞ, വെള്ള, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ വിവിധ നിറങ്ങളിൽ ഉള്ളി ലഭ്യമാണ്....
നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചലനത്തിനുള്ള ഒരു ഉപാധി മാത്രമല്ല. അവ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചാലകം കൂടിയാണ്....
ചൂടുകാലത്ത് തണുപ്പുള്ള വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. തൈര് സാദം (തൈര് ചോറ്) ചൂടുള്ള...
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കാഴ്ചയെ മാത്രമല്ല, മെറ്റബോളിസത്തെയും ദഹനത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും. വയറിലെ കൊഴുപ്പ്...
ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ പ്രായഭേദമന്യേ വർധിച്ചുവരുന്ന കുഴഞ്ഞുവീണുള്ള മരണം പ്രവാസിസമൂഹത്തിൽ വലിയ...
വെറും വയറ്റിൽ ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും,...
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതായും മറ്റ് ചിലത് ദഹിക്കാൻ ദീർഘനേരം എടുക്കുന്നതായും തോന്നാറുണ്ടോ? വ്യത്യസ്ത...
അലാറം അടിച്ച് അത് ഓഫാക്കി വീണ്ടും കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിന്റെ താളം...
