രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനു മുൻപ് കുളിക്കുന്നത് കേവലം ശരീരശുചിത്വത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ശീലം മാത്രമല്ലെന്നും, ദിവസത്തെ...
രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നയുടൻ കണ്ണുതുറക്കുന്നതിന് മുൻപേ കൈകൾ അറിയാതെ ഫോണിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന ശീലം ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള...
അരുണോദയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്നും സൈക്കോളജിയിൽ ഡോക്ടറേറ്റ് നേടിയ ടി.സി. ഷീന കിഴക്കോത്ത്. കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ...
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടെയും രാവിലെകൾ തുടങ്ങുന്നത് ഒരു കപ്പ് ചായയിലോ കാപ്പിയിലോ ആയിരിക്കും. അടുക്കളയിലെ അലമാര തുറന്നാൽ...
ഭക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും രുചികരമായ ഭാഗം അവസാനം കഴിക്കാൻ മാറ്റിവെക്കുന്ന ശീലത്തെക്കുറിച്ച് മനഃശാസ്ത്രം പറയുന്നത് എന്താണെന്ന്...
നമുക്കെല്ലാവർക്കും ജീവിതത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളുണ്ടാകാറുണ്ട്. ജോലിസ്ഥലത്തെ ടെൻഷനോ വീട്ടിലെ പ്രശ്നങ്ങളോ...
ചായ പ്രേമികളും കാപ്പി പ്രേമികളും തമ്മിലുള്ള തർക്കം ഇന്നോ ഇന്നലെയോ തുടങ്ങിയതല്ല. എന്നാൽ, കാപ്പിക്ക് പകരം ചായ...
ദുബൈ: ലോകാരോഗ്യ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് അക്കാഫ് ഇവന്‍റ്സ് വെൽനസ് ക്ലബ്ബ് പ്രത്യേക ആരോഗ്യ-മനഃശാസ്ത്ര സെഷൻ സംഘടിപ്പിച്ചു....
ഡാൻസ് വെറുമൊരു ശാരീരിക വ്യായാമം മാത്രമല്ല. അത് തലച്ചോറിനെ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ഒരു ആശയവിനിമയ ഉപാധി...
പഞ്ച് എന്ന കുട്ടിക്കുരങ്ങനാണ് കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസമായി സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ തരംഗം. ഇതൊരു സാധാരണ മൃഗ വിഡിയോ ആണെന്ന് കരുതി...
നമ്മുടെ ശ്വസനമോ കണ്ണ് ചിമ്മലോ പോലെ അബോധമനസ്സോടെ ചെയ്യുന്ന ഒരു ശീലമായി ഫോൺ പരിശോധിക്കുന്നതും ഇപ്പോൾ മാറിയിരിക്കുന്നു....
ദമ്മാം: പ്രവാസി സമൂഹത്തിലെ വർധിച്ചുവരുന്ന മാനസിക സംഘർഷങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രീയമായ പരിഹാരം ലക്ഷ്യമിട്ട് തനിമ ഈസ്റ്റേൺ...
ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വീട്ടിലിരിക്കുന്നത് വിരസമായ കാര്യമല്ല. അത് വളരെ സംതൃപ്തി നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. വീട്ടിലിരിക്കാൻ...
ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ സെലിബ്രിറ്റികളുടെ ജീവിതം തുറന്ന പുസ്തകം പോലെയാണ്. സെലിബ്രിറ്റി എന്നാൽ...
