Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

കൂ​ടെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ ടോ​ക്‌​സി​ക്കാ​യാ​ല്‍ ന​മ്മ​ള്‍ എ​ന്ത് ചെ​യ്യും?
Mental Health

കൂ​ടെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ ടോ​ക്‌​സി​ക്കാ​യാ​ല്‍ ന​മ്മ​ള്‍ എ​ന്ത് ചെ​യ്യും?

access_time 18 Aug 2024 1:01 PM IST
മിനിമലിസം ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്
Mental Health

മിനിമലിസം ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്

access_time 11 Aug 2024 10:14 AM IST
Image created by AI
Articles

അവർ എന്നെക്കുറിച്ചെന്താവും ചിന്തിക്കുന്നത്?

ഒരു സദസ്സിൽനിന്ന് മാറിനിന്ന് അവിടെയുള്ള മറ്റുള്ളവരെല്ലാം തന്നെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത് എന്ന ചിന്ത ഒരാൾക്ക്...

access_time 10 Aug 2024 6:49 AM IST
നേ​​താ​​വാ​​കാം, നേ​​തൃ​​ത്വ​​ശേ​​ഷി വ​​ള​​ര്‍ത്താം
Mental Health

നേ​​താ​​വാ​​കാം, നേ​​തൃ​​ത്വ​​ശേ​​ഷി വ​​ള​​ര്‍ത്താം

നേ​​താ​​വ് എ​​ന്ന​​തു​​കൊ​​ണ്ട് രാ​​ഷ്ട്രീ​​യ​​ക്കാ​​ര​​ന്‍ / രാ​​ഷ്ട്രീ​​യ​​ക്കാ​​രി എ​​ന്ന​​ല്ല...

access_time 4 Aug 2024 10:54 AM IST
Mental health tips
Mental Health

എ​​ന്താ​​ണ് ട്രോ​​മ ? എ​​ങ്ങ​​നെ പു​​റ​​ത്തു​​ക​​ട​​ക്കാം?

ജീ​​വി​​ത​​ത്തി​​ന്റെ ഏ​​തെ​​ങ്കി​​ലും ഘ​​ട്ട​​ത്തി​​ല്‍ ന​​മു​​ക്കു​​ണ്ടാ​​യ അ​​നി​​ഷ്ട​​ക​​ര​​മാ​​യ,...

access_time 28 July 2024 3:32 PM IST
നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക; മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ‘നന്ദി’യുടെ റോളറിയാം
Health

നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക; മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ‘നന്ദി’യുടെ റോളറിയാം

നന്ദി പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അതു നൽകുന്ന വ്യക്തിയും സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിയും പോസിറ്റിവായ മാനസികാവസ്ഥയിലൂടെ...

access_time 23 July 2024 7:30 PM IST
Psychology tips,
Mental Health

ശാ​ശ്വ​ത​മാ​യ മാ​റ്റം എ​ങ്ങ​നെ കൊ​ണ്ടു​വ​രാം

പോ​സി​റ്റീ​വാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ ജീ​വി​ത​ത്തെ അ​ടു​ത്ത ത​ല​ത്തി​ലേ​ക്ക് കൊ​ണ്ടു​പോ​കു​ന്ന​വ​യാ​ണ്. എ​ന്നാ​ല്‍, മാ​റ്റം...

access_time 21 July 2024 2:34 PM IST
ഇ​വി​ടെ ലൈ​ഫ് ഹാ​പ്പി..
Mental Health

ഇ​വി​ടെ ലൈ​ഫ് ഹാ​പ്പി..

വാ​ർ​ധ​ക്യ​ത്തി​ലെ​ത്തി​യ​വ​ർ​ക്ക് ന​മ്മ​ൾ എ​ത്ര ക​രു​ത​ൽ ന​ൽ​കു​ന്നു​ണ്ടാ​വും? ആ ​ക​രു​ത​ലി​ൽ അ​വ​ർ എ​ത്ര...

access_time 21 July 2024 7:23 AM IST
ആ​ത്​​മാ​ഭി​മാ​നം കൊ​ണ്ട്​ നേ​ടാം ജീ​വി​ത​വി​ജ​യം
Mental Health

ആ​ത്​​മാ​ഭി​മാ​നം കൊ​ണ്ട്​ നേ​ടാം ജീ​വി​ത​വി​ജ​യം

സ്വ​യം വി​ല​യി​രു​ത്ത​ലാ​ണ് ആ​ത്മാ​ഭി​മാ​നം അ​ഥ​വാ സെ​ല്‍ഫ് എ​സ്റ്റീം. ഉ​ന്ന​ത വി​ജ​യ​ത്തി​നും...

access_time 15 July 2024 10:41 PM IST
TRENDING
VIDEOS
ഇനി വോ​ട്ടെ​ടു​പ്പ്, കേരളത്തിന്റെ മനസറിയാം...| Madhyamamplay_circle_outline
Videos

ഇനി വോ​ട്ടെ​ടു​പ്പ്, കേരളത്തിന്റെ മനസറിയാം...| Madhyamam

access_time 7 April 2026 8:26 PM IST
വിവിധ ഗവർണറേറ്റുകളിലായി ലക്ഷക്കണക്കിന് വിത്തുകൾ നട്ട് പരിസ്ഥിതി അതോറിറ്റിplay_circle_outline
Videos

വിവിധ ഗവർണറേറ്റുകളിലായി ലക്ഷക്കണക്കിന് വിത്തുകൾ നട്ട് പരിസ്ഥിതി...

access_time 7 April 2026 5:58 PM IST
ഹുർമുസ് കടലിടുക്കിലെ കപ്പൽ ഗതാഗതം; ഒമാനും ഇറാനും ഉന്നതതല ചർച്ച നടത്തിplay_circle_outline
Videos

ഹുർമുസ് കടലിടുക്കിലെ കപ്പൽ ഗതാഗതം; ഒമാനും ഇറാനും ഉന്നതതല ചർച്ച നടത്തി

access_time 6 April 2026 6:18 PM IST
ഹോർമുസിന് പിന്നാലെ ബാബുൽ മൻദബും അടച്ചിടാൻ ഇറാൻ; ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ തകരുമോ?play_circle_outline
Videos

ഹോർമുസിന് പിന്നാലെ ബാബുൽ മൻദബും അടച്ചിടാൻ ഇറാൻ; ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ...

access_time 6 April 2026 2:41 PM IST
യുഎഇയിൽ ഭക്ഷ്യ വിതരണം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നുplay_circle_outline
Videos

യുഎഇയിൽ ഭക്ഷ്യ വിതരണം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നു

access_time 6 April 2026 12:56 PM IST
സ്മാർട്ട് സിറ്റി പട്ടികയിൽ സൗദിയുടെ കുതിപ്പ്play_circle_outline
Videos

സ്മാർട്ട് സിറ്റി പട്ടികയിൽ സൗദിയുടെ കുതിപ്പ്

access_time 6 April 2026 12:54 PM IST
സെൻസസ്: പ്രവാസികൾ പുറത്ത്, ‘പൂട്ടിക്കിടക്കുന്ന വീടുകൾ എണ്ണില്ല’ | Census 2027play_circle_outline
Videos

സെൻസസ്: പ്രവാസികൾ പുറത്ത്, ‘പൂട്ടിക്കിടക്കുന്ന വീടുകൾ എണ്ണില്ല’ |...

access_time 1 April 2026 10:58 AM IST
മമത ബാനർജി കസറുകയാണ്... | mamata banerjeeplay_circle_outline
Videos

മമത ബാനർജി കസറുകയാണ്... | mamata banerjee

access_time 1 April 2026 10:54 AM IST
ഓർക്കുക, മറവി അരികെയുണ്ട്
Mental Health

ഓർക്കുക, മറവി അരികെയുണ്ട്

മറവി എല്ലായ്പോഴും ഒരു രോഗലക്ഷണമാകണമെന്നില്ല. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പ്രായമേറിയവർക്കും ഒക്കെ എപ്പോഴെങ്കിലും മറവി...

access_time 7 July 2024 6:36 AM IST
പേ​ടി​യെ പേ​ടി​ക്കേ​ണ്ട
Mental Health

പേ​ടി​യെ പേ​ടി​ക്കേ​ണ്ട

ന​മു​ക്കെ​ല്ലാ​വ​ര്‍ക്കും പ​ല ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള പേ​ടി​ക​ളു​ണ്ട്. പേ​ടി​ക​ളി​ല്ലാ​ത്ത​വ​ര്‍ വ​ള​രെ ചു​രു​ക്ക​മാ​ണ്....

access_time 30 Jun 2024 10:32 AM IST
Parapraxis
Mental Health

നാക്കുപിഴ വലിയ പിഴ; പ​റ​യാ​നു​ദ്ദേ​ശി​ക്കാ​ത്ത​ത്​ പ​റ​ഞ്ഞ്​ പുലിവാ​ല് പി​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​​ന്റെ കാ​ര​ണ​മെ​ന്ത്​?

നാം സം​സാ​രി​ക്കു​​മ്പോ​ൾ പ​റ​യാ​നു​ദ്ദേ​ശി​ച്ച​തി​ന്​ പ​ക​രം മ​റ്റെ​ന്തോ ക​യ​റി​വ​ന്ന്​ സം​ഗ​തി സീ​നാ​യ സ​ന്ദ​ർ​ഭം...

access_time 24 Jun 2024 6:29 AM IST
കൂ​ടു​ത​ല്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ പ്രൊ​ഡ​ക്ടീ​വാ​കാം, മെ​ന്‍റ​ല്‍ കൈ​സ​നി​ലൂ​ടെ
Mental Health

കൂ​ടു​ത​ല്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ പ്രൊ​ഡ​ക്ടീ​വാ​കാം, മെ​ന്‍റ​ല്‍ കൈ​സ​നി​ലൂ​ടെ

ജാ​പ്പ​നീ​സ് മാ​നേ​ജ്‌​മെ​ന്‍റ്​ ടെ​ക്‌​നി​ക്കാ​ണ് കൈ​സ​ന്‍. ജ​പ്പാ​നി​ലെ വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളി​ലും...

access_time 23 Jun 2024 12:15 PM IST
clock
Mental Health

സമയം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത്​​ ശീലിച്ചു നോക്കൂ...

‘എല്ലാം ചെയ്യണമെന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ഒന്നിനും സമയം തികയുന്നില്ല’ എന്ന പരാതി പൊതുവേ എല്ലാവരും പറയുന്നതാണ്. ജോലി സമയത്ത്...

access_time 2 Jun 2024 12:31 PM IST
emotional intelligence
Mental Health

എ​ന്താ​ണ് ഇ​മോ​ഷ​ണ​ല്‍ ഇ​ന്റ​ലി​ജ​ന്‍സ്? വ​ര്‍ധി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ വ​ഴി​ക​ള്‍ ഇ​താ

ന​മ്മു​ടെ​യും മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​ടെ​യും ഇ​മോ​ഷ​ന്‍സ് തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നും മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​നു​മു​ള്ള ക​ഴി​വി​നെ​യാ​ണ്...

access_time 26 May 2024 10:36 AM IST
The psychology of colors
Mental Health

നിറങ്ങളുടെ മനശാസ്ത്രം

ഓരോ നിറങ്ങള്‍ക്കും നമ്മുടെ മൂഡിനെയും വികാരങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. മുഖം മനസിന്‍റെ കണ്ണാടിയെന്ന് പറയുമ്പോലെ...

access_time 19 May 2024 9:21 AM IST
HIGHLIGHT
navigate_beforePrevious
X