Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

mental health
Mental Health

സ​ന്തോ​ഷ വ​ർ​ഷ​ത്തി​ന് നാച്വറൽ ഡോ​പ​മി​ൻ ബൂ​സ്റ്റ​ർ ടി​പ്സ്

വ​ള​രെ​യെ​ളു​പ്പം സ​ന്തോ​ഷ​വും സം​തൃ​പ്തി​യും കൈ​വ​രി​ക്കാ​ൻ നി​ത്യ​ജീ​വി​തത്തിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്നത്
access_time 10 Jan 2025 8:49 AM IST
mental health
Mental Health

സ​ന്തോ​ഷ വ​ർ​ഷ​ത്തി​ന് നാച്വറൽ ഡോ​പ​മി​ൻ ബൂ​സ്റ്റ​ർ ടി​പ്സ്

access_time 9 Jan 2025 9:33 AM IST
mental health
Mental Health

സ​ന്തോ​ഷ വ​ർ​ഷ​ത്തി​ന് നാച്വറൽ ഡോ​പ​മി​ൻ ബൂ​സ്റ്റ​ർ ടി​പ്സ്

വ​ള​രെ​യെ​ളു​പ്പം സ​ന്തോ​ഷ​വും സം​തൃ​പ്തി​യും കൈ​വ​രി​ക്കാ​ൻ നി​ത്യ​ജീ​വി​തത്തിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്നത്

access_time 7 Jan 2025 9:42 AM IST
ക​ഴി​വി​ല​ല്ല, പ​രി​ശ്ര​മ​ത്തി​ലാ​ണ് കാ​ര്യം
Mental Health

ക​ഴി​വി​ല​ല്ല, പ​രി​ശ്ര​മ​ത്തി​ലാ​ണ് കാ​ര്യം

ക​ഴി​വു​ള്ള​വ​ർ​ക്കും ക​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ​ക്കും മാ​ത്ര​മാ​ണ് വി​ജ​യം എ​ന്ന ധാ​ര​ണ തെ​റ്റാ​ണ്. വി​ജ​യം ആ​രു​ടെ​യും...

access_time 5 Jan 2025 11:43 AM IST
mental health
Mental Health

വ​ള​രെ​യെ​ളു​പ്പം സ​ന്തോ​ഷ​വും സം​തൃ​പ്തി​യും കൈ​വ​രി​ക്കാ​ൻ നി​ത്യ​ജീ​വി​തത്തിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്നത്

സ​ന്തോ​ഷ വ​ർ​ഷ​ത്തി​ന് നാച്വറൽ ഡോ​പ​മി​ൻ ബൂ​സ്റ്റ​ർ ടി​പ്സ്

access_time 4 Jan 2025 8:14 AM IST
representational image
Mental Health

കെ​ട്ടി​പ്പി​ടി​ത്തം മു​ത​ൽ ‘പു​റം​ചൊ​റി​യ​ൽ’ വ​രെ

സ​ന്തോ​ഷ വ​ർ​ഷ​ത്തി​ന് നാച്വറൽ ഡോ​പ​മി​ൻ ബൂ​സ്റ്റ​ർ ടി​പ്സ്

access_time 3 Jan 2025 8:20 AM IST
Loneliness
Mental Health

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിൽ ഏകാന്തത കൂടുതല്‍!

ഏകാന്തത വളരെ നിസ്സാരമായി തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ അത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവിധം സങ്കീർണമാണ്. ഇത് മനുഷ്യന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിൽ...

access_time 2 Jan 2025 3:54 PM IST
ത​ല്ലി​പ്പൊ​ളി​ക്കാം, കൂ​ളാ​കാം; ദേ​ഷ്യം തീ​ർ​ക്കാ​ൻ സൗ​ക​ര്യം ഒ​രു​ക്കി​ത്ത​രു​ന്ന പാ​ക്കേ​ജു​മാ​യി ക​മ്പ​നി​ക​ൾ
Mental Health

ത​ല്ലി​പ്പൊ​ളി​ക്കാം, കൂ​ളാ​കാം; ദേ​ഷ്യം തീ​ർ​ക്കാ​ൻ സൗ​ക​ര്യം ഒ​രു​ക്കി​ത്ത​രു​ന്ന പാ​ക്കേ​ജു​മാ​യി ക​മ്പ​നി​ക​ൾ

അ​തേ​സ​മ​യം, ന​ശീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ സ​മാ​ധാ​നം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​ത് താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക പ​രി​ഹാ​രം മാ​ത്ര​മാ​ണെ​ന്നാ​ണ്...

access_time 29 Dec 2024 7:00 AM IST
ഡി​ജി​റ്റ​ല്‍ ഡി​റ്റോ​ക്‌​സ്; നി​ങ്ങ​ള്‍ക്കു ന​ല്‍കാ​വു​ന്ന ഏ​റ്റ​വും മി​ക​ച്ച സ​മ്മാ​നം
Mental Health

ഡി​ജി​റ്റ​ല്‍ ഡി​റ്റോ​ക്‌​സ്; നി​ങ്ങ​ള്‍ക്കു ന​ല്‍കാ​വു​ന്ന ഏ​റ്റ​വും മി​ക​ച്ച സ​മ്മാ​നം

ഡി​ജി​റ്റ​ല്‍ മീ​ഡി​യ​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം വ​ള​രെ കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള ഒ​രു കാ​ല​ഘ​ട്ട​ത്തി​ലാ​ണ് ന​മ്മ​ള്‍ ജീ​വി​ക്കു​ന്ന​ത്....

access_time 22 Dec 2024 12:21 PM IST
TRENDING
1
Kerala
കണ്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും മണ്ടന്മാരാക്കരുത്, സുഖവാസ കേന്ദ്രമല്ല,...
access_time 6 April 2026 5:27 PM IST
2
World
‘ചൊവ്വാഴ്ച രാത്രി 8 മണി!’; ഹുർമുസ് കടലിടുക്ക് തുറക്കാൻ ഇറാന്...
access_time 6 April 2026 10:20 AM IST
3
India
‘ഇന്ധനം നിറക്കാൻ മണിക്കൂറുകൾ കാത്തുകിടക്കണം’; ബംഗളൂരുവിൽ എൽ.പി.ജി...
access_time 6 April 2026 12:13 PM IST
4
Kerala
ട്വന്റി 20യിൽ പൊട്ടിത്തെറി; എൻ.ഡി.എ പ്രവേശനത്തിൽ പ്രതിഷേധിച്ച് പൂതൃക്ക...
access_time 6 April 2026 3:00 PM IST
5
Market
ട്രംപിന്റെ തെറിവിളി, ഇറാന്റെ വെല്ലുവിളി; സ്വർണവില ഇടിഞ്ഞു; 1.10...
access_time 6 April 2026 12:42 PM IST
VIDEOS
ഇനി വോ​ട്ടെ​ടു​പ്പ്, കേരളത്തിന്റെ മനസറിയാം...| Madhyamamplay_circle_outline
Videos

ഇനി വോ​ട്ടെ​ടു​പ്പ്, കേരളത്തിന്റെ മനസറിയാം...| Madhyamam

access_time 7 April 2026 8:26 PM IST
വിവിധ ഗവർണറേറ്റുകളിലായി ലക്ഷക്കണക്കിന് വിത്തുകൾ നട്ട് പരിസ്ഥിതി അതോറിറ്റിplay_circle_outline
Videos

വിവിധ ഗവർണറേറ്റുകളിലായി ലക്ഷക്കണക്കിന് വിത്തുകൾ നട്ട് പരിസ്ഥിതി...

access_time 7 April 2026 5:58 PM IST
ഹുർമുസ് കടലിടുക്കിലെ കപ്പൽ ഗതാഗതം; ഒമാനും ഇറാനും ഉന്നതതല ചർച്ച നടത്തിplay_circle_outline
Videos

ഹുർമുസ് കടലിടുക്കിലെ കപ്പൽ ഗതാഗതം; ഒമാനും ഇറാനും ഉന്നതതല ചർച്ച നടത്തി

access_time 6 April 2026 6:18 PM IST
ഹോർമുസിന് പിന്നാലെ ബാബുൽ മൻദബും അടച്ചിടാൻ ഇറാൻ; ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ തകരുമോ?play_circle_outline
Videos

ഹോർമുസിന് പിന്നാലെ ബാബുൽ മൻദബും അടച്ചിടാൻ ഇറാൻ; ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ...

access_time 6 April 2026 2:41 PM IST
യുഎഇയിൽ ഭക്ഷ്യ വിതരണം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നുplay_circle_outline
Videos

യുഎഇയിൽ ഭക്ഷ്യ വിതരണം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നു

access_time 6 April 2026 12:56 PM IST
സ്മാർട്ട് സിറ്റി പട്ടികയിൽ സൗദിയുടെ കുതിപ്പ്play_circle_outline
Videos

സ്മാർട്ട് സിറ്റി പട്ടികയിൽ സൗദിയുടെ കുതിപ്പ്

access_time 6 April 2026 12:54 PM IST
സെൻസസ്: പ്രവാസികൾ പുറത്ത്, ‘പൂട്ടിക്കിടക്കുന്ന വീടുകൾ എണ്ണില്ല’ | Census 2027play_circle_outline
Videos

സെൻസസ്: പ്രവാസികൾ പുറത്ത്, ‘പൂട്ടിക്കിടക്കുന്ന വീടുകൾ എണ്ണില്ല’ |...

access_time 1 April 2026 10:58 AM IST
മമത ബാനർജി കസറുകയാണ്... | mamata banerjeeplay_circle_outline
Videos

മമത ബാനർജി കസറുകയാണ്... | mamata banerjee

access_time 1 April 2026 10:54 AM IST
പു​തി​യ വ​ർ​ഷം പു​തു​താ​യി തു​ട​ങ്ങാം
LIFE

പു​തി​യ വ​ർ​ഷം പു​തു​താ​യി തു​ട​ങ്ങാം

ഓ​രോ പു​തു​വ​ർ​ഷ​വും പു​തി​യ പ്ര​ത്യാ​ശ​ക​ളും ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ളും ന​ൽ​കി​യാ​ണ് ക​ട​ന്നു​വ​രാ​റു​ള്ള​ത്. പു​തി​യ...

access_time 15 Dec 2024 11:02 AM IST
ആത്മഹത്യാ പ്രവണത ഗുരുതര മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. അറിയാം, ഇതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ
Health

ആത്മഹത്യാ പ്രവണത ഗുരുതര മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. അറിയാം, ഇതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ

ആത്മഹത്യാ വിചാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗുരുതര മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. ഇത്തരം അവസ്ഥകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്

access_time 26 Nov 2024 7:45 PM IST
സ്വയമറിയാൻ സ്വാവ​ബോധം
Mental Health

സ്വയമറിയാൻ സ്വാവ​ബോധം

സ്വാ​​വ​​ബോ​​ധം അ​​ഥ​​വാ സ്വ​​യം അ​​റി​​യു​​ക എ​​ന്ന​​ത് ഏ​​റ്റ​​വും പ്ര​​ധാ​​ന​​പ്പെ​​ട്ട ലൈ​​ഫ് സ്‌​​കി​​ല്ലാ​​ണ്....

access_time 10 Nov 2024 10:13 AM IST
Creative thinking
Mental Health

ക്രിയാത്മക ചിന്ത

ജീവിതത്തെ നമ്മള്‍ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിന്‍റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ജീവിത വിജയം സാധ്യമാവുന്നത്. ഇവിടെയാണ് ക്രിയാത്മക ചിന്ത...

access_time 3 Nov 2024 12:35 PM IST
Mental health
Mental Health

സ​​​മ്മ​​​ര്‍ദ്ദ​​​ങ്ങ​​​ളെ കൈ​​​കാ​​​ര്യം ചെ​​​യ്യു​​​ക

ജീ​​​വി​​​ത​​​ത്തി​​​ല്‍ പ്ര​​​ശ്‌​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളും പ്ര​​​യാ​​​സ​​​ങ്ങ​​​ളും ഉ​​​ണ്ടാ​​​വാ​​​ത്ത മ​​​നു​​​ഷ്യ​​​രി​​​ല്ല....

access_time 27 Oct 2024 12:44 PM IST
ആ​രോ​ഗ്യം മ​ന​സ്സി​നും വേ​ണം
Mental Health

ആ​രോ​ഗ്യം മ​ന​സ്സി​നും വേ​ണം

എ​ട്ടു മ​ണി​ക്കൂ​ർ ജോ​ലി, എ​ട്ടു​മ​ണി​ക്കൂ​ർ ഉ​റ​ക്കം, എ​ട്ടു മ​ണി​ക്കൂ​ർ വി​നോ​ദം... ഈ ​വാ​ക്യ​ത്തെ...

access_time 27 Oct 2024 12:41 PM IST
മടുത്തു, ഈ ജോലി വിടാനായോ?
Mental Health

മടുത്തു, ഈ ജോലി വിടാനായോ?

ഇ​പ്പോ​ൾ നി​ങ്ങ​ളു​ള്ള ജോ​ലി ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ സ​മ​യ​മാ​യി എ​ന്ന് സൂ​ച​ന ന​ൽ​കു​ന്ന അ​ഞ്ച് ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

access_time 23 Oct 2024 6:49 AM IST
HIGHLIGHT
അവഗണിക്കരുത് ഈ ചെറിയ മുറിവുകളെ, ഒരുപക്ഷേ കാല് തന്നെ നഷ്ടമായേക്കാം; പ്രമേഹരോഗികൾ അറിയേണ്ട ഡയബറ്റിക് ഫുട് യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ
account_circleഡോ. മനോജ് മാരുതി സനപ്

അവഗണിക്കരുത് ഈ ചെറിയ മുറിവുകളെ, ഒരുപക്ഷേ കാല് തന്നെ നഷ്ടമായേക്കാം;...

access_time 6 April 2026 8:51 PM IST
navigate_beforePrevious
X