ഒരുപാട് പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു പച്ചക്കറി വിഭാഗമാണ് കൂൺ. അത് കൊണ്ട് തന്നെ പല രോഗങ്ങളെയും തടയാനും പ്രതിരോധ ശക്തി...
ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ:കപ്പ -2 എണ്ണം മുരിങ്ങയില - 2 കപ്പ് തേങ്ങ - 1കപ്പ് ചെറിയ ജീരകം - 1...
മോമോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡംബ്ലിങ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ വിഭവം ഹെൽത്തി ആയ ഒരുപാട് ന്യൂട്രിഷ്യസ് അടങ്ങിയ സ്റ്റാർട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ...
കചോരികളിലെ രാജാവെന്നറിയപ്പെടുന്ന രാജ് കചോരി വളരെ പ്രശസ്തമായ വിഭവമാണ്. കാണുമ്പോൾ തന്നെ...
വളരെ രുചികരവും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കാവുന്ന, എന്നാൽ അതിഥികളുടെ വയറും മനസ്സും നിറക്കാൻ പറ്റിയ വിഭവമാണ് കബാബ്. അരച്ച...
ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ എത്ര വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഫലമുണ്ടാകില്ല. വീടുകളിൽ എളുപ്പം...
കോഴിയിറച്ചിക്ക് പകരം ഈത്തപ്പഴവും ധാന്യപരിപ്പുകളും
വളരെ പെട്ടെന്നാണ് ചില ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ വ്യാപകമായി പ്രചരിക്കുന്നത്. ഫാഷൻ ട്രെൻഡ് പോലെ അതിന് പിറകെ പോകും ഏവരും....
ആവശ്യമുള്ളവ: പ്രോൺസ് -500 ഗ്രാം മുളകുപൊടി -ആവശ്യത്തിന് മുട്ട, ഓയിൽ -ആവശ്യത്തിന് ...
നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനു സഹായകമായ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിവുള്ള പോഷക ഘടകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ...
അമൂല്യമായതിനെ ആദരിക്കാനും ഉൾക്കൊള്ളാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും യു.എ.ഇ മടി കാണിക്കാറില്ല....
കുറച്ചു നാളുകളായി ട്രെൻഡ് ആയിരുന്ന ഐറ്റമാണ് ബെറി അപ്പ്. കുട്ടികൾക്കും ടീനേജുകാർക്കും ഇടയിൽ ഏറെ പ്രിയമുള്ള ഐറ്റം. എന്നാൽ,...
ശരീരത്തെ ഡീറ്റോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിഷമുക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളെയാണ് ഡീറ്റോക്സ് ഡ്രിങ്കുകള് എന്നു...
തണുപ്പു കാലത്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചൂട് പാനീയങ്ങൾ ഗൾഫ് ഹെൽത്ത് കൗൺസിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു