Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFood and Nutrition

Food and Nutrition

bone strength
Food and Nutrition

തേയ്മാനം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? എല്ലിന് ബലം കൂട്ടുന്ന ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ നോക്കാം

access_time 9 Sept 2022 10:58 AM IST
ശർക്കരയിൽ കൃത്രിമ നിറം; ജാഗ്രത വേണമെന്ന്​ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ വകുപ്പ്​
Kerala

ശർക്കരയിൽ കൃത്രിമ നിറം; ജാഗ്രത വേണമെന്ന്​ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ വകുപ്പ്​

access_time 8 Sept 2022 8:35 AM IST
പോഷൺ മാസാചരണത്തിന് തുടക്കം
Food and Nutrition

പോഷൺ മാസാചരണത്തിന് തുടക്കം

കൊ​ടു​ങ്ങ​ല്ലൂ​ർ: കൊ​ടു​ങ്ങ​ല്ലൂ​ർ ന​ഗ​ര​സ​ഭ​യും വ​നി​ത-​ശി​ശു വി​ക​സ​ന വ​കു​പ്പും ചേ​ർ​ന്ന് ന​ഗ​ര​സ​ഭ ടൗ​ൺ ഹാ​ളി​ൽ...

access_time 2 Sept 2022 10:00 AM IST
ഭക്ഷണശീലം ഇങ്ങനെ മാറ്റി നോക്കൂ; പ്രമേഹം -കാൻസർ സാധ്യതകൾ തടയാം
Food and Nutrition

ഭക്ഷണശീലം ഇങ്ങനെ മാറ്റി നോക്കൂ; പ്രമേഹം -കാൻസർ സാധ്യതകൾ തടയാം

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ആളുകൾ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി...

access_time 25 Aug 2022 2:27 PM IST
തദ്ദേശീയ പഴവർഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ച് സൗദി കൃഷി പരിസ്ഥിതി മന്ത്രാലയം
Food and Nutrition

തദ്ദേശീയ പഴവർഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ച് സൗദി കൃഷി പരിസ്ഥിതി മന്ത്രാലയം

ഇതാണ് സമയം’ എന്ന പേരിൽ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ കാമ്പയിന് തുടക്കം

access_time 22 Aug 2022 6:54 PM IST
if food stuck 8909
Food and Nutrition

ഭക്ഷണം തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങിയാല്‍

കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്ക് വരെ തൊണ്ടയില്‍ ഭക്ഷണം കുടുങ്ങുന്നതിലൂടെ അപകടം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്....

access_time 25 July 2022 8:34 PM IST
Get Better Sleep by Avoiding These Types of Foods
Food and Nutrition

രാത്രി കാലത്ത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ടോ? കാത്തിരിക്കുന്നത് അകാല മരണം

രാത്രിയിൽ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റും കൊഴുപ്പുമൊക്കെ കുറവുള്ള ലഘുവായ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതാകും ഉത്തമം

access_time 25 July 2022 6:14 PM IST
ഷവർമ വില്ലനാണോ
Food and Nutrition

ഷവർമ വില്ലനാണോ

ഷവർമയെ കുറിച്ച് കേരളത്തിൽ ചർച്ച പടരുകയാണ്. ഷവർമ കഴിച്ച കുട്ടികൾ മരിച്ചതോടെയാണ് കേരളത്തിൽ ഇത് വീണ്ടും ചർച്ചയായത്. ഇതോടെ...

access_time 26 Jun 2022 2:24 PM IST
Jack Fruit
Food and Nutrition

ചർമ്മാരോഗ്യത്തിന് ചക്ക കഴിക്കാം

ചക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

access_time 18 Jun 2022 10:00 AM IST
TRENDING
1
Kerala
കണ്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും മണ്ടന്മാരാക്കരുത്, സുഖവാസ കേന്ദ്രമല്ല,...
access_time 6 April 2026 5:27 PM IST
2
Kerala
ശര‍ണ്യ എവിടെ?. ട്രക്കിങ്ങിനെത്തിയത് ഓൺലൈനിൽ ബുക്ക് ചെയ്ത്, കുന്നിൻ...
access_time 5 April 2026 2:11 PM IST
3
Kerala
ശരണ്യയെ കണ്ടെത്തി; അതിജീവനത്തിന്റെ നാലു ദിനം
access_time 5 April 2026 8:07 PM IST
4
Kerala
ഓണത്തിനും ക്രിസ്മസിനും രണ്ട് ഗ്യാസ് സിലിണ്ടർ സൗജന്യമായി നൽകുമെന്ന്...
access_time 5 April 2026 2:21 PM IST
5
Oman
ഹുർമുസ് കടലിടുക്കിലെ കപ്പൽ ഗതാഗതം; ഒമാനും ഇറാനും ഉന്നതതല ചർച്ച നടത്തി
access_time 5 April 2026 5:48 PM IST
VIDEOS
മമത ബാനർജി കസറുകയാണ്... | mamata banerjeeplay_circle_outline
Videos

മമത ബാനർജി കസറുകയാണ്... | mamata banerjee

access_time 1 April 2026 10:54 AM IST
സെൻസസ്: പ്രവാസികൾ പുറത്ത്, ‘പൂട്ടിക്കിടക്കുന്ന വീടുകൾ എണ്ണില്ല’ | Census 2027play_circle_outline
Videos

സെൻസസ്: പ്രവാസികൾ പുറത്ത്, ‘പൂട്ടിക്കിടക്കുന്ന വീടുകൾ എണ്ണില്ല’ |...

access_time 1 April 2026 10:58 AM IST
ഹുർമുസ് കടലിടുക്കിലെ കപ്പൽ ഗതാഗതം; ഒമാനും ഇറാനും ഉന്നതതല ചർച്ച നടത്തിplay_circle_outline
Videos

ഹുർമുസ് കടലിടുക്കിലെ കപ്പൽ ഗതാഗതം; ഒമാനും ഇറാനും ഉന്നതതല ചർച്ച നടത്തി

access_time 6 April 2026 6:18 PM IST
ഹോർമുസിന് പിന്നാലെ ബാബുൽ മൻദബും അടച്ചിടാൻ ഇറാൻ; ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ തകരുമോ?play_circle_outline
Videos

ഹോർമുസിന് പിന്നാലെ ബാബുൽ മൻദബും അടച്ചിടാൻ ഇറാൻ; ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ...

access_time 6 April 2026 2:41 PM IST
യുഎഇയിൽ ഭക്ഷ്യ വിതരണം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നുplay_circle_outline
Videos

യുഎഇയിൽ ഭക്ഷ്യ വിതരണം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നു

access_time 6 April 2026 12:56 PM IST
സ്മാർട്ട് സിറ്റി പട്ടികയിൽ സൗദിയുടെ കുതിപ്പ്play_circle_outline
Videos

സ്മാർട്ട് സിറ്റി പട്ടികയിൽ സൗദിയുടെ കുതിപ്പ്

access_time 6 April 2026 12:54 PM IST
സൗദി മരുഭൂമികൾ പച്ചപുതച്ചു; സഞ്ചാരികളുടെ തിരക്കേറുന്നുplay_circle_outline
Videos

സൗദി മരുഭൂമികൾ പച്ചപുതച്ചു; സഞ്ചാരികളുടെ തിരക്കേറുന്നു

access_time 31 March 2026 5:34 PM IST
വാദി ബനി ഖാലിദിലെ ഒറ്റപ്പെട്ട ഗ്രാമങ്ങളിൽ അടിയന്തര സഹായമെത്തിച്ചുplay_circle_outline
Videos

വാദി ബനി ഖാലിദിലെ ഒറ്റപ്പെട്ട ഗ്രാമങ്ങളിൽ അടിയന്തര സഹായമെത്തിച്ചു

access_time 31 March 2026 4:36 PM IST
ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാൻ
Food and Nutrition

ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാൻ

പകൽ നീണ്ട 14 മണിക്കൂറാണ് അന്നപാനീയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ഏറെനേരം ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് ആമാശയത്തിൽ...

access_time 31 Aug 2023 2:52 PM IST
റമദാനിലെ നോമ്പും ശരീരഭാര നിയന്ത്രണവും
Food and Nutrition

റമദാനിലെ നോമ്പും ശരീരഭാര നിയന്ത്രണവും

ഇസ്‌ലാമിക് കലണ്ടറിലെ ഏറ്റവും വിശുദ്ധമായ മാസമാണ് റമദാൻ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുസ്‌ലിംകൾ റമദാനിൽ പ്രഭാതം മുതൽ സൂര്യാസ്തമയം വരെ...

access_time 24 April 2022 3:52 PM IST
ഫ്ലെക്സിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റിൻെറ ഗുണങ്ങൾ
Food and Nutrition

ഫ്ലെക്സിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റിൻെറ ഗുണങ്ങൾ

രോഗങ്ങൾ കാരണമോ മറ്റുതാൽപര്യങ്ങളാലോ നിങ്ങൾ കൂടുതലായി സസ്യാഹാരം ഉൾപ്പെടുത്തുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും എന്നാൽ മാംസാഹാരം പൂർണമായി...

access_time 31 Aug 2023 2:47 PM IST
ഭക്ഷണാസക്തിയുടെ കാരണങ്ങള്‍
Food and Nutrition

ഭക്ഷണാസക്തിയുടെ കാരണങ്ങള്‍

ഭക്ഷണത്തിനോടുള്ള അമിതമായ കൊതി അല്ലെങ്കില്‍ ആസക്തി വളരെ സാധാരണമാണ്. ഏറെപ്പേര്‍ക്കും ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ഭക്ഷണ...

access_time 26 Dec 2021 3:37 PM IST
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ
diet

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ

കോവിഡ് അടുത്തെങ്ങും നമുക്കിടയിൽനിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. ഡെൽറ്റയും ഡെൽറ്റ പ്ലസുമെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ...

access_time 29 Nov 2021 8:51 PM IST
ഷുഗർ കുറയ്ക്കാം, തടി നിയന്ത്രിക്കാം... പേരയില ചായക്ക് ഗുണമേറെ
Food and Nutrition

ഷുഗർ കുറയ്ക്കാം, തടി നിയന്ത്രിക്കാം... പേരയില ചായക്ക് ഗുണമേറെ

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള വഴികൾ എപ്പോഴും തേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് മലയാളി. എന്നാൽ, ബഹുഭൂരിപക്ഷവും നമുക്ക് ചുറ്റും...

access_time 16 Nov 2021 11:55 PM IST
പച്ചടി, കിച്ചടി, സാമ്പാര്‍.... ഓണസദ്യയുടെ പോഷകഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞോളൂ...
Onam 2021

പച്ചടി, കിച്ചടി, സാമ്പാര്‍.... ഓണസദ്യയുടെ പോഷകഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞോളൂ...

മലയാളികള്‍ ഒരേ മനസ്സോടെ ആഘോഷിക്കുന്ന ഉത്സവമാണ് ഓണം. കൊറോണയില്‍ നിന്നും ഇപ്പോഴും നാട് മുക്തമായിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഓണ...

access_time 30 Aug 2021 3:41 PM IST
HIGHLIGHT
അവഗണിക്കരുത് ഈ ചെറിയ മുറിവുകളെ, ഒരുപക്ഷേ കാല് തന്നെ നഷ്ടമായേക്കാം; പ്രമേഹരോഗികൾ അറിയേണ്ട ഡയബറ്റിക് ഫുട് യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ
account_circleഡോ. മനോജ് മാരുതി സനപ്

അവഗണിക്കരുത് ഈ ചെറിയ മുറിവുകളെ, ഒരുപക്ഷേ കാല് തന്നെ നഷ്ടമായേക്കാം;...

access_time 6 April 2026 8:51 PM IST
navigate_beforePrevious
X