രാത്രി വൈകിയുള്ള പഠനസമയത്ത് കുട്ടികൾ ലഘുഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് കേവലം വിശപ്പ് മാത്രമല്ല,...
ചേരുവകൾ ഇളനീർ വെള്ളം -രണ്ട് കപ്പ് ഇളനീർ പൾപ് -1 കപ്പ് പഞ്ചസാര - ആവശ്യത്തിന് മിൽക്...
ചേരുവകൾബ്രഡ് - 10 കഷണം നേന്ത്രപ്പഴം - 2 എണ്ണം കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് ഉണക്കമുന്തിരി - ആവശ്യത്തിന് ...
ചേരുവകൾ:പച്ചരി - 150 ഗ്രാം പഞ്ചസാര - 300 ഗ്രാം തേങ്ങാ - 1 എണ്ണം മുട്ട - 1 എണ്ണം ഏലക്ക - 2 എണ്ണം കിസ്മിസ് - 10...
വടയും ചട്നിയും എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമായിരിക്കും എന്നതിൽ തർക്കമില്ല. വളരെ എളുപ്പത്തിലും ഉഴുന്ന് ചേർക്കാതെയും ചോറ് ഉപയോഗിച്ച്...
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു പോലെ ആരോഗ്യപ്രദമായതാണ് ഏത്തപ്പഴം. വിവിധ തരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഏത്തപ്പഴം കൊണ്ട്...
