നമ്മുടെ കുട്ടികൾ 'പരിധിക്കു പുറത്താവരുത്'
മത്സ്യം ധാരാളം കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കിലും കേരളീയരിൽ ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതവും മറ്റും വർധിച്ച് വരുന്നതായാണ് കാണുന്നത്
മെമ്മറി അഥവാ ഓര്‍മ്മയും മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട മാനസിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും കാലക്രമേണ നശിപ്പിക്കുന്ന രോഗമാണ് അൾഷിമേഴ്‌സ് അഥവാ...
കാമ്പസുകളുടെ മാറുന്ന മസിൽ കാഴ്ചകൾ
പൊരിച്ചതും ബിരിയാണിയും പൊറോട്ടയും ഇറച്ചിയുമെല്ലാം കഴിച്ച ശേഷം ഇടമില്ലാത്തതു കൊണ്ട് പല ഇഫ്താർ വിരുന്നുകളിലും സലാഡുകൾ ...
ചൂട് ശക്തമായതോടെ പലർക്കും തൊണ്ടവേദനയും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പിടിപെടുന്നുണ്ട്. െഎസിട്ട് തണുപ്പിച്ച വെള്ളം...
ഇൗത്തപ്പഴമില്ലാത്ത നോമ്പ് തുറ പൂർണമാവില്ല. നോമ്പ് തുറക്കാൻ മാത്രമല്ല അതിനു ശേഷമുളള ഭക്ഷണത്തിലും വിവിധ രൂപത്തിലും...
റമദാനിൽ വ്യായാമം പതിവാക്കുന്നവരുണ്ട്. നോമ്പിെൻറ ക്ഷീണം കാരണം പകൽ അധികം മേലനങ്ങാത്തതിനാൽ...
റമദാനിൽ നോമ്പുതുറ നേരത്ത് ചില പ്രത്യേക മധുര പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധ ബുദ്ധിയോടെ കുടിക്കുന്നവരുണ്ട്. പക്ഷെ നോമ്പു...
വേനൽക്കാലം ആരംഭിച്ചിേട്ട ഉള്ളു. വേനൽക്കാലം കഴിയാൻ രണ്ടു മാസം പൂർണമായും നീണ്ടു കിടക്കുന്നു. കടുത്ത വേനല ഇനിയും...
ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യ അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കുമെന്ന പോലെ പ്രായം കൂടിയവർക്കും...
World First Aid Day
മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പറയാതെ തന്നെ എല്ലാവർക്കുമറിയാം. എന്നാൽ വാഷിങ്ടൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ...
മുലയൂട്ടൽ ശരീരത്തിൻ്റെ കൊഴുപ്പ് കുറക്കുമെന്നും മറ്റുമുള്ള തെറ്റായ ധാരണകൾ നാട്ടിൽ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ...
