ദൈനംദിന ജീവിതക്രമം തെറ്റുമ്പോൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ സ്വാഭാവികം. പലരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നം കൂടിയാണിത്. ആഹാരക്രമം മാറിയതാണ്...
പ്രമേഹ രോഗികൾ നോമ്പെടുക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ താഴാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ സ്വാഭാവികമായി അവർ...
രോഗങ്ങൾ കാരണമോ മറ്റുതാൽപര്യങ്ങളാലോ നിങ്ങൾ കൂടുതലായി സസ്യാഹാരം ഉൾപ്പെടുത്തുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും എന്നാൽ മാംസാഹാരം പൂർണമായി...
നല്ല ഭക്ഷണം വയറു മാത്രമല്ല, മനസ്സും നിറക്കും. മനസ്സിനിണങ്ങിയ ഭക്ഷണം തേടി ആളുകൾ ദൂരദൂരം പോകുന്നത് കണ്ടിട്ടില്ലേ....
ഭൂമിയെന്ന ഈ മനോഹര തീരത്ത് ഒരു നിമിഷമെങ്കിൽ ഒരു നിമിഷം അധികം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരാരുണ്ട്? നാം ജീവിക്കുന്ന ജീവിതം...
ജലത്തിെൻറ ഉപയുക്തതയും ജലസ്രോതസ്സിെൻറ ഗുണനിലവാരവുമനുസരിച്ചാണു വാട്ടർ ഫിൽറ്റർ തെരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. കുടിക്കാനും...
നേരത്തെ കുടിച്ച ഗ്ലാസിൽ അവശേഷിക്കുന്ന വെള്ളം പിന്നീട് കുടിക്കുമ്പോൾ വെള്ളത്തിന് രുചി വിത്യാസം തോന്നുന്നുണ്ടോ ? കാർബൺ ഡൈ...
നമ്മുടെ കുട്ടികൾ 'പരിധിക്കു പുറത്താവരുത്'
മത്സ്യം ധാരാളം കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കിലും കേരളീയരിൽ ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതവും മറ്റും വർധിച്ച് വരുന്നതായാണ് കാണുന്നത്
മെമ്മറി അഥവാ ഓര്മ്മയും മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട മാനസിക പ്രവര്ത്തനങ്ങളും കാലക്രമേണ നശിപ്പിക്കുന്ന രോഗമാണ് അൾഷിമേഴ്സ് അഥവാ...
കാമ്പസുകളുടെ മാറുന്ന മസിൽ കാഴ്ചകൾ
പൊരിച്ചതും ബിരിയാണിയും പൊറോട്ടയും ഇറച്ചിയുമെല്ലാം കഴിച്ച ശേഷം ഇടമില്ലാത്തതു കൊണ്ട് പല ഇഫ്താർ വിരുന്നുകളിലും സലാഡുകൾ ...
ചൂട് ശക്തമായതോടെ പലർക്കും തൊണ്ടവേദനയും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പിടിപെടുന്നുണ്ട്. െഎസിട്ട് തണുപ്പിച്ച വെള്ളം...
ഇൗത്തപ്പഴമില്ലാത്ത നോമ്പ് തുറ പൂർണമാവില്ല. നോമ്പ് തുറക്കാൻ മാത്രമല്ല അതിനു ശേഷമുളള ഭക്ഷണത്തിലും വിവിധ രൂപത്തിലും...
