ശരീരഭാരം കുറക്കുക എന്നാൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് പട്ടിണി കിടക്കുകയാണെന്ന ധാരണ പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ...
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സർവിക്കൽ കാൻസർ. ഗർഭാശയ ഗളത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ രോഗം തുടക്കത്തിൽ...
ഇന്ന് അപസ്മാര ബോധവത്കരണ ദിനം
മുട്ട പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കഴുകുന്നത് സംബന്ധിച്ച് പലർക്കിടയിലും തർക്കങ്ങളുണ്ട്. കഴുകുന്നത് സുരക്ഷിതത്വം...
പുളിപ്പിച്ച തൈര് സാദം (തൈര് ചോറ്) മൂന്ന് മാസം, എല്ലാ ദിവസവും മൂന്ന് നേരം കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നല്ലതും മോശവുമായ ചില...
നിങ്ങൾ വെള്ളം കുടിച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിൽ ജലം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമെങ്കിലും അത് ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ...
കഫീൻ തലവേദന നിയന്ത്രിക്കുമോ? തലവേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ കഫീൻ ഒരു ഇരുതല മൂർച്ചയുള്ള വാളാണ് എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ പറയുന്നത്....
നിങ്ങൾ ഗാഢനിദ്രയിൽ നിന്ന് ഉണരുകയും, പൂർണ്ണ ബോധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഒട്ടും ചലിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?...
ചിലർക്ക് ചായ കുടിക്കാൻ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കൂടാതെ മിക്ക സമയത്തും ഇവർ ചായ കുടിക്കും. ഒരു ദിവസം അഞ്ചും...
ഒരുകാലത്ത് മുതിർന്നവരിൽ മാത്രം കണ്ടിരുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഇന്ന് ഇന്ത്യയിലെ സ്കൂൾ...
സ്ട്രോക്ക് എന്ന രോഗം അധികരിച്ച് വരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ എല്ലാവരും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റും ബോധവാന്മാരാണ്....
തീരപ്രദേശങ്ങളിലും പരിസരങ്ങളിലും ഇന്നും പൊടിപടലങ്ങൾ ഉയർന്നേക്കുമെന്ന് കാലാവസ്ഥ നിരീക്ഷണ...
നാരുകൾ, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ചിയാ സീഡ്സ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഒരു...
ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളുള്ള വീട്ടിൽ ഡയപ്പർ ഉപയോഗവും കൂടുതലായിരിക്കുമല്ലോ. മൂന്നു വയസുവരെയും ഡയപ്പർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് പലരുടെയും...
