കുട്ടികളെന്നോ മുതിർന്നവരെന്നോ വ്യത്യാസമില്ലാതെ നമ്മളെല്ലാം ഇന്ന് ദിവസത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗവും മൊബൈൽ ഫോണിൽ സമയം...
ഏതൊരു അസുഖത്തിനും എത്രയും പെട്ടെന്ന് ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്. സ്ട്രോക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ...
വിശക്കുമ്പോൾ നാം ഭക്ഷണം കഴിക്കും. നമ്മുടെ ധാരണയിൽ അത് നമ്മുടെ വയറിനുള്ള ഇന്ധമാണെന്ന് ആധുനിക നാഡീശാസ്ത്രം...
രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് എന്താണ്? ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും മറുപടി 'ഫോൺ നോക്കുക' എന്നായിരിക്കും. എന്നാൽ, ഈ ശീലം...
എത്രയധികം ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും മാറാത്ത കടുത്ത തളർച്ച അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? എങ്കിൽ അത് വെറും ഒരു ശാരീരിക...
ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പേശികളെയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിന്റെ ആന്തരിക ശുചിത്വത്തെയും നേരിട്ട്...
നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിലെ തികച്ചും വ്യക്തിപരമായ ചില ശീലങ്ങൾ ഭാവിയിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കുമെന്ന്...
ഇന്ന് ലോക ശ്രവണ ദിനമായി (World Hearing Day) ആചരിക്കുന്നു. കേൾവിയുടെ ആരോഗ്യം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്....
ഒറ്റക്കാലിൽ ശരീരത്തെ ബാലൻസ് ചെയ്ത് നിർത്താൻ പറ്റാറുണ്ടോ? കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഇതൊരു പക്ഷെ അത്ര വലിയ...
ന്യൂഡൽഹി: ഡിമെൻഷ്യയുടെ ആറ് പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ലാൻസെറ്റ് നടത്തിയ പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത് വന്നു. 6000നടുത്ത്...
പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് സ്വാഭാവികമായി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുക പതിവാണ്. ഓർമശക്തി, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ, ചടുലത...
രാവിലെ ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ആ സമയം നമ്മളിൽ മിക്കവരും ഒരു ചായയിലോ കുളിയിലോ ശരീരം...
അമിത വണ്ണം എങ്ങനെ അൽഷിമേഴ്സിനു കാരണമാകുമെന്ന് പഠനവുമായി ഹൂസ്റ്റൺ മെതോഡിസ്റ്റിലെ ഗവേഷകർ. ഫാറ്റ് കോശങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്ന...
പോഷകസമൃദ്ധമായ ബദാമും വാൽനട്ടും വ്യത്യസ്തമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ, പ്രോട്ടീൻ, നാരുകൾ എന്നിവയാൽ...
