Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം കൊള്ളേണ്ടത് എപ്പോൾ...?
Health News

വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം കൊള്ളേണ്ടത് എപ്പോൾ...?

access_time 22 Nov 2025 7:34 PM IST
Journaling
Mental Health

സമ്മർദം കുറക്കുന്ന ജേണലിങ്; ‘നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നം വ്യക്തമായി...

access_time 20 Nov 2025 2:45 PM IST
Inferiority Complex
Mental Health

ജീവിതം ഇല്ലാതാക്കുന്ന അപകര്‍ഷതാബോധം; പരിഹാരമുണ്ടോ?

സിന്ധു (പേര് സാങ്കൽപ്പികം) വിന് ഇളം കറുപ്പ് നിറമാണ്. സാമാന്യം സൗന്ദര്യമൊക്കെയുണ്ടെങ്കിലും ക്ലാസിലെ വെളുത്ത പെൺകുട്ടികളെ...

access_time 20 Nov 2025 1:58 PM IST
she box
Mental Health

തൊഴിലിടം സുരക്ഷിതമാക്കാം, മാനസിക സമ്മർദം കുറക്കാം; അറിയാം ഷീ ബോക്സിനെക്കുറിച്ച്...

സുരക്ഷിതവും മാന്യവുമായ തൊഴിലിടം അവകാശമാണ്

access_time 20 Nov 2025 10:35 AM IST
Representation image
Mental Health

പഠിക്കാൻ ബെസ്റ്റ് രാവിലെയോ വൈകീട്ടോ

ക്ലോക്കിലെസമയം അനുസരിച്ചല്ല, നമ്മുടെ ആന്തരിക ശരീര താളത്തിന് അനുസരിച്ചാണ് നന്നായി പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നതും കഴിയാത്തതുമെന്ന്...

access_time 17 Nov 2025 6:56 AM IST
മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ൽ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​ങ്ക്
Mental Health

മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ൽ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​ങ്ക്

മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം എ​ന്ന​ത് ശാ​രീ​രി​ക ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം ത​ന്നെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട ഒ​ന്നാ​ണ്. ഇ​ന്ന​ത്തെ...

access_time 16 Nov 2025 2:02 PM IST
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നി​ല്ലേ? പരിഹരിക്കാൻ ഒരുപാട് മാർഗങ്ങളുണ്ട്
Career Special

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നി​ല്ലേ? പരിഹരിക്കാൻ ഒരുപാട് മാർഗങ്ങളുണ്ട്

ഒരിടത്തും അടങ്ങിയിരിക്കില്ല, ഒരു നിമിഷം പോലും ഒന്നിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കില്ല, മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത്...

access_time 13 Nov 2025 1:24 PM IST
mental health
Mental Health

നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെ ഓർത്ത് വിലപിക്കാതെ ഈ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുക

ഇരമ്പിക്കൊണ്ട് ഒരു തീവണ്ടി ആ സ്റ്റേഷനിൽ പൊടുന്നനെ നിർത്തി.ദൂരെ വണ്ടിയിൽ നിന്ന് എനിക്കത് കാണാമായിരുന്നു. ഞാൻ വളരെ...

access_time 12 Nov 2025 4:29 PM IST
Airport Divorce, the new trend taking off on social media
Mental Health

പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ടോ എ​യ​ർ​പോ​ർ​ട്ട് ​ഡിവോ​ഴ്സ്​?

പേ​ടി​ക്കേ​ണ്ട, കേ​ൾ​ക്കും​പോ​ലെ സീ​രി​യ​സ​ല്ല കാ​ര്യം

access_time 12 Nov 2025 2:38 PM IST
TRENDING
1
Kerala
ലോക്നാഥ് ബെഹ്‌റയ്ക്ക് കെഎംആർഎൽ എംഡി സ്ഥാനത്ത് കാലാവധി നീട്ടി...
access_time 29 Aug 2026 10:44 AM IST
2
Kerala
മര്യാദക്ക് സംസാരിച്ചോളണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി, ഇല്ലെങ്കിൽ എന്ത്...
access_time 29 Aug 2026 10:43 AM IST
3
Auto News
ഇ-സൈക്കിളുകൾക്കും ഇ-ബൈക്കുകൾക്കും നിയന്ത്രണം കടുപ്പിക്കുന്നു; പുതിയ...
access_time 29 Aug 2026 2:29 PM IST
4
Kerala
‘സാധ്യമല്ല’ എന്നതിനപ്പുറം സോണിയയുടെ മറുപടിയില്ല; ആത്മകഥ വിവാദത്തിൽ...
access_time 28 Aug 2026 11:31 PM IST
5
India
മോദിക്കും രാഹുലിനും പിറകെ തമിഴ്നാട് മുഖ്യമന്ത്രി; ദേശീയ രാഷ്ട്രീയത്തിൽ...
access_time 28 Aug 2026 12:04 PM IST
VIDEOS
ഹമാസ് ആയുധം ഉപേക്ഷിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും ‍? | ഇറാൻ–അമേരിക്ക വൈരത്തിന്റെ ചരിത്രവും വർത്തമാനവും -Part 03play_circle_outline
Videos

ഹമാസ് ആയുധം ഉപേക്ഷിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും ‍? | ഇറാൻ–അമേരിക്ക...

access_time 24 Aug 2026 12:31 PM IST
ദുരന്തങ്ങൾ ചോദിച്ചുവാങ്ങുന്ന നേപ്പാൾ സർക്കാർ!play_circle_outline
Videos

ദുരന്തങ്ങൾ ചോദിച്ചുവാങ്ങുന്ന നേപ്പാൾ സർക്കാർ!

access_time 29 Aug 2026 9:16 PM IST
പഞ്ചസാരയ്ക്കും മുട്ടയ്ക്കും പൊള്ളുന്ന വില; കാരണം ഇതാണ്!| Madhyamam |play_circle_outline
Videos

പഞ്ചസാരയ്ക്കും മുട്ടയ്ക്കും പൊള്ളുന്ന വില; കാരണം ഇതാണ്!| Madhyamam |

access_time 29 Aug 2026 6:43 PM IST
നബിദിനം; 459 തടവുകാർക്ക് മാപ്പ് നൽകി ഒമാൻ സുൽത്താൻplay_circle_outline
Videos

നബിദിനം; 459 തടവുകാർക്ക് മാപ്പ് നൽകി ഒമാൻ സുൽത്താൻ

access_time 27 Aug 2026 5:56 PM IST
നേപ്പാൾ പ്രളയ ദുരന്തം:യഥാർത്ഥ കാരണം ഇതാണ്!!play_circle_outline
Videos

നേപ്പാൾ പ്രളയ ദുരന്തം:യഥാർത്ഥ കാരണം ഇതാണ്!!

access_time 27 Aug 2026 2:09 PM IST
മലപ്പുറവും എറണാകുളവും വിഭജിക്കും?play_circle_outline
Videos

മലപ്പുറവും എറണാകുളവും വിഭജിക്കും?

access_time 25 Aug 2026 6:01 PM IST
അധ്യയന വർഷത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് പ്രമുഖ അന്താരാഷ്ട്ര വിദ്യാലയം പൂട്ടി; കുട്ടികളുടെ ഭാവി അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ!play_circle_outline
Videos

അധ്യയന വർഷത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് പ്രമുഖ അന്താരാഷ്ട്ര വിദ്യാലയം പൂട്ടി;...

access_time 25 Aug 2026 5:39 PM IST
കൊടും ചൂടിന്‍റെ ശമന സൂചനയുമായി സുഹൈൽ നക്ഷത്രോദയംplay_circle_outline
Videos

കൊടും ചൂടിന്‍റെ ശമന സൂചനയുമായി സുഹൈൽ നക്ഷത്രോദയം

access_time 25 Aug 2026 5:17 PM IST
ചാറ്റ് ബോട്ടുകളുടെ അടിമയായോ?
Tech News

ചാറ്റ് ബോട്ടുകളുടെ അടിമയായോ?

നിയമവിരുദ്ധ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതുപോലെയാണ് എ.ഐ വിധേയത്വമെന്ന് വിദഗ്ധർഎ.ഐ സൈക്കോസിസിനെക്കുറിച്ച്...

access_time 10 Nov 2025 7:25 AM IST
ഉറുമ്പുകളെ അമിതമായി ഭയമുണ്ടോ? നിസാരമായി കാണേണ്ട; എന്താണ് മൈർമെകോഫോബിയ‍?
Mental Health

ഉറുമ്പുകളെ അമിതമായി ഭയമുണ്ടോ? നിസാരമായി കാണേണ്ട; എന്താണ് മൈർമെകോഫോബിയ‍?

ഉറുമ്പുകളോടുള്ള ഭയം കാരണം ഈ അടുത്താണ് യുവതി ജീവനൊടുക്കിയത്. പലരും നിസാരമായി കാണുന്ന ഈ അവസ്ഥ അത്ര...

access_time 8 Nov 2025 5:19 PM IST
ശരീരത്തെപ്പോലെ മനസ്സിനെയും പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടോ?
Mental Health

ശരീരത്തെപ്പോലെ മനസ്സിനെയും പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടോ?

തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്ന ഒരു ലോകത്താണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. സർവ്വവും ഡിജിറ്റലായ ആധുനിക യുഗത്തിലെ ഏറ്റവും...

access_time 7 Nov 2025 10:55 AM IST
gen z
Mental Health

സമ്മർദത്തെ സർഗാത്മകത കൊണ്ട് നേരിടാം, ഹാപ്പിയാവാം

ഹാർവാർഡ് സർവകലാശാലയുടെ ഹ്യൂമൻ ഫ്ലൂറിഷിങ് പ്രോഗ്രാം, ബെയ്‌ലർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, ഗാലപ്പ് എന്നിവയുടെ സഹകരണത്തോടെ 22...

access_time 3 Nov 2025 12:59 PM IST
മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ആ​ർ​ട്ട്-​മ്യൂ​സി​ക് തെ​റാ​പ്പി
Mental Health

മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ആ​ർ​ട്ട്-​മ്യൂ​സി​ക് തെ​റാ​പ്പി

ഏ​തു മൂ​ഡി​നും അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ മ്യൂ​സി​ക് ന​മ്മ​ൾ കേ​ൾ​ക്കാ​റു​ണ്ട്. സം​ഗീ​തം പ​ല​പ്പോ​ഴും ന​മ്മു​ടെ മു​റി​വു​ക​ളെ...

access_time 2 Nov 2025 11:02 AM IST
Open AI
Tech News

ചാറ്റ് ജി.പി.ടി യൂസർമാരിൽ എത്രപേർ മനോവിഭ്രാന്തിയും ആത്മഹത്യ ചിന്തകളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു; ഡാറ്റ പുറത്തുവിട്ട് ഓപൺ എ.ഐ

മതിഭ്രമം, മനോവിഭ്രാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യ ചിന്തകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ അടിയന്തരാവസ്ഥകളുടെ പ്രകടമായ...

access_time 29 Oct 2025 1:04 PM IST
ലഹരി ഉപയോഗത്തിന്‍റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ; നല്ല മാനസികാരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള വഴികൾ
Health

ലഹരി ഉപയോഗത്തിന്‍റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ; നല്ല മാനസികാരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള വഴികൾ

നല്ല മാനസികാരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടത് മനസ്സിന്‍റെ സന്തോഷത്തിന് മാത്രമല്ല, ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനും ആയുർദൈർഘ്യത്തിനും ഏറെ...

access_time 28 Oct 2025 12:13 PM IST
HIGHLIGHT
എ.ലളിത
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

15ാം വയസിൽ വിവാഹം, പിന്നാലെ ഭർത്താവിന്‍റെ വിയോഗം; അവിടെ നിന്ന്...

access_time 28 Aug 2026 11:49 PM IST
navigate_beforePrevious
X