കോഴിക്കോട്: സുരക്ഷിതമല്ലാതെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുന്ന രീതിയിൽ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ നിർമ്മിച്ച് വിതരണം ചെയ്യുന്ന...
പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ എ, ബി12 (B12), റിബോഫ്ലേവിൻ (B2), ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, ലാക്ടോസ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ...
നവരാത്രി മുതൽ ദീപാവലി വരെയുള്ള തുടർച്ചയായ ഉത്സവ സീസണുകളിൽ വിപണിയിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ തിരക്കും ആവശ്യകതയും ഭക്ഷണങ്ങളുടെ...
അബൂദബി: എമിറേറ്റിലെ ഹോട്ടലുകളിലും ടൂറിസം കേന്ദ്രങ്ങളിലെ റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും എത്തുന്നവര്‍ക്കായി മെനുവുകളില്‍ കുറഞ്ഞത് ഒരു...
പത്തനംതിട്ട: പതിനൊന്നാമത് ആയുര്‍വേദ ദിനാചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കലക്ടറേറ്റില്‍ ആരോഗ്യകരമായ...
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പലരും ഒഴിവാക്കാൻ ആദ്യം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ചോറ്. വർഷങ്ങളായി പല ഭക്ഷണങ്ങളും...
തിരുവോണത്തിന് സദ്യ കഴിക്കുക എന്നത് മലയാളിക്ക് നിർബന്ധമാണ്. ധാരാളം പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഓണസദ്യ നല്ല ഒന്നാന്തരം...
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പിന്നാലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുത്തനെ ഉയരുന്നത് ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹമുള്ളവരെ ഏറ്റവും കുടുതൽ...
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ എള്ള് - 1 ഗ്ലാസ്സ് അവൽ (മട്ട) - 2 ഗ്ലാസ്സ് ജീരകം - 4 സ്പൂൺ നിലക്കടല - 2 ഗ്ലാസ്സ് ശർക്കര - 1/2...
കോഴിക്കോട്: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് പഴങ്ങൾ. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ,...
പ്രമേഹ രോഗികളും ഹൃദ്രോഗികളും ഏറെയുള്ള കേരളത്തിൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണം എന്ന നിലക്ക് ഏറെ പ്രചാരണം ലഭിച്ച ധാന്യമാണ്...
കോഴിമുട്ട പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു പ്രധാന ആഹാരമാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ അമിനോ ആസിഡുകളും...
മഴക്കാലത്ത് മലിനജലത്തിലൂടെ രോഗം പടർന്നുപിടിക്കാൻ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലൂടെയും കഴിക്കുന്ന...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ എല്ലായിടത്തും സജീവമാണ്. സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലെ ഷെൽഫുകൾ...
