കലോറി കുറവ്; പ്രമേഹത്തെയും പേടിക്കേണ്ട
ഉറങ്ങുന്നതിനും ഉണരുന്നതിനും ഇടയിലെ ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ സമയവും ഏതെങ്കിലും ഡിജിറ്റൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ ചെലവഴിക്കുന്നവരാണ്...
രക്തദാനം ജീവൻ രക്ഷിക്കുമെന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ആർത്തവ സമയത്തെ രക്തദാനത്തെ കുറിച്ച് സമൂഹത്തിൽ നിരവധി മിഥ്യാധാരണകൾ...
മീനിന്റെ പിത്താശയം ആർസെനിക്കിനേക്കാൾ വിഷാംശം ഉള്ളതാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ
നിർമിതബുദ്ധിയിലെ മത്സരം ഇനി ആരോഗ്യമേഖലയിലായിരിക്കുമെന്ന് സൂചന നൽകി പ്രമുഖ ടെക്...
ദഹനവ്യവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐ.ബി.എസ്). വൻകുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഇവ ഗുരുതരമായ...
തിരക്കിട്ട ജീവിതവും ശരീരഭാരം കുറക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായും പലരും ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. രാവിലത്തെ...
അപകടങ്ങളിൽപ്പെട്ടവർക്കും ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയരാകുന്നവർക്കും അടിയന്തര ചികിത്സ തേടുന്നവർക്കും രക്തം ഒരു ജീവൻരക്ഷാ...
മുതിർന്നവരിലെ അമിതവണ്ണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സിനേക്കാൾ നല്ലത് വെയിസ്റ്റ് ഹൈറ്റ് റേഷിയോ ആണെന്ന് പുതിയ...
ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ചില ശബ്ദങ്ങൾ കേട്ട് ഞെട്ടിയെണീക്കാറുണ്ടോ? എന്നാൽ ഉറക്കമുണർന്ന് നോക്കുമ്പോൾ അവ വെറുമൊരു...
അരി, ഗോതമ്പ് എന്നിവക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചെറിയ വിത്തുകളുള്ള ധാന്യമാണ് മില്ലറ്റ്. ഇവക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ...
2025 പ്രോട്ടീനിന്റെ വർഷമായിരുന്നു. പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ റെസിപ്പികളും പരിചയപ്പെടുത്തലുകളുമായിരുന്നു...
കാസർകോട്: ആഘാതങ്ങൾ വിടാതെ പിന്തുടരുകയാണ് ഒരു കുടുംബത്തെ. മധൂരിൽ പക്ഷാഘാതത്തെ തുടർന്ന് മരിച്ചുപോയ എം. സുമതിയുടെ മകനും...
നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ പ്രധാന ഘടകമായ ഉലുവക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. അവ രുചി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും സുഗന്ധം...
