food tips

Food

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആകർഷകമായ സുഗന്ധമുള്ള 12 ഭക്ഷണങ്ങൾ; ലിസ്റ്റിൽ ഇടം പിടിച്ച് നമ്മുടെ 'ദം ബിരിയാണി'യും

15 July 2026 11:47 AM IST

Food

അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന 8 ഭക്ഷണങ്ങൾ...

13 July 2026 3:16 PM IST

Food

ഇഷ്ട ഭക്ഷണം അവസാനം കഴിക്കാൻ മാറ്റിവെക്കാറുണ്ടോ? എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിസാരക്കാരല്ല, മനഃശാസ്ത്രം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ...

ഭക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും രുചികരമായ ഭാഗം അവസാനം കഴിക്കാൻ മാറ്റിവെക്കുന്ന ശീലത്തെക്കുറിച്ച് മനഃശാസ്ത്രം പറയുന്നത് എന്താണെന്ന്...

10 July 2026 11:57 AM IST

Food

തേനിന്റെ പരിശുദ്ധി വീട്ടിൽ തന്നെ പരിശോധിക്കാം; ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റി നിർദേശിക്കുന്ന രണ്ട് എളുപ്പവഴികൾ...

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നാം വാങ്ങുന്ന മിക്ക ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിലും മായം കലർത്തുന്നത് വലിയൊരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ...

8 July 2026 3:28 PM IST

Food

പഴങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപാണോ ശേഷമാണോ കഴിക്കേണ്ടത്? ഈ തെറ്റിദ്ധാരണ ഇനി വേണ്ട!

പഴങ്ങൾ എപ്പോൾ കഴിക്കണം എന്നത് പലപ്പോഴും വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിവെക്കാറുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കഴിക്കുന്നത് വയർ നിറഞ്ഞ...

8 July 2026 10:51 AM IST

Recipes

രുചിയൂറും 'റംബൂട്ടാൻ പുളിശ്ശേരി' ഇനി അനായാസം തയാറാക്കാം

റംബൂട്ടാൻ പഴം ഉപയോഗിച്ച് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന ഒരു രുചികരമായ വിഭവമാണ് റംബൂട്ടാൻ പുളിശ്ശേരി. മാമ്പഴ...

6 July 2026 4:57 PM IST

Recipes

ഇനി കുട്ടികൾക്ക് ലഞ്ച് ബോക്സിൽ ഒരുക്കി നൽകാം ഈ ടേസ്റ്റി തക്കാളി ചോറ്

രുചികരവും എന്നാൽ തയാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പവുമായ ഒരു വിഭവമാണ് തക്കാളി ചോറ്. തിരക്കുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ...

26 Jun 2026 2:05 PM IST

Food

ബിസ്ക്കറ്റുകളിലും ക്രാക്കറുകളിലും കാണുന്ന ആ ചെറിയ സുഷിരങ്ങൾ ഭംഗിക്കുള്ളതല്ല; അതിനു പിന്നിലെ രഹസ്യം ഇതാണ്...

ഒരു പാക്കറ്റ് ബിസ്ക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രാക്കർ കയ്യിലെടുക്കുമ്പോൾ അതിൽ കാണുന്ന ചെറിയ സുഷിരങ്ങൾ നമ്മളിൽ മിക്കവരും...

15 Jun 2026 1:31 PM IST

Recipes

ബട്ടർ കുക്കീസ്

വെറും 3 ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓവൻ ഇല്ലാതെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സോഫ്റ്റ് ബട്ടർ കുക്കീസ് വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ...

25 May 2026 4:02 PM IST

VIDEOS

Recipes

എടാ ഹെൽത്തി കുട്ടാ.....ഒരു അടിപൊളി ഹെൽത്തി ബോൺവീറ്റ എടുത്താലോ?

ഇനി കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടി വീട്ടിൽതന്നെ അനായാസം തയാറാക്കിയെടുക്കാം ഈ ഹെൽത്തി ബോൺവീറ്റ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ 1. മഖാന- 1 കപ്പ് ...

16 May 2026 12:19 PM IST

Food and Nutrition

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മാമ്പഴം കഴിക്കാമോ? പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക

മാമ്പഴക്കാലം എത്തിയതോടെ പ്രമേഹരോഗികളുടെ പ്രധാന ആശങ്ക തങ്ങൾക്ക് മാമ്പഴം കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്നതാണ്. മധുരമുള്ളത് കൊണ്ട്...

23 April 2026 7:19 PM IST

Recipes

രുചിയോടൊപ്പം ആരോഗ്യവും വിളമ്പാം; മുരിങ്ങയില - ബ്രൊക്കോളി തോരൻ

പോഷകഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ മുരിങ്ങയില - ബ്രൊക്കോളി തോരൻ 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയാറാക്കാം. രുചിയിൽ കേമനായ ഈ തോരൻ ആരോഗ്യ...

13 April 2026 8:06 PM IST

Recipes

ഇനി വിഷുവിന് അനായാസം തയാറാക്കാം; രുചിയേറും ചക്കപ്പഴ പുളിശ്ശേരി

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ചക്കപ്പഴം അടർത്തി എടുത്തത് : 2 കപ്പ് ഉപ്പ് : ആവശ്യത്തിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടി : 1/2 ടീസ്പൂൺ തൈര് : 1 കപ്പ് ...

13 April 2026 6:23 PM IST

Food and Nutrition

വെറും വയറ്റിൽ ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കരുത്; നോമ്പുതുറ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ പ്രകൃതിയുടെ മധുരപലഹാരമായാണ് പഴങ്ങളെ കണക്കാക്കുന്നത്....

6 March 2026 12:43 PM IST

Fitness

കഴിക്കേണ്ടതും കഴിക്കരുതാത്തതും

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരപ്രകൃതി വ്യത്യസ്തമാണ്. ആയുർവേദത്തിൽ വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നിങ്ങനെ...

10 Nov 2017 2:47 AM IST

HIGHLIGHT