സദാ ചിരിച്ച് ഊർജ്ജത്തോടെയുള്ള സംസാരമാണ് കല്ലുവിനെ കുടുംബ സദസ്സുകളുടെ ഇഷ്ട താരമാക്കിയത്. ടിവിയിലും വേദിയിലും...
പൊതുജനത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസിൽ അതീവ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ് ദുബൈ ഭരണാധികാരികൾ. പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ ഓപൺ ജിം സ്ഥാപിച്ചും ഓടാൻ...
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ് സൈക്ലിങ്. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മാനസികമായ...
300 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 221 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, 98 ഗ്രാം ഫാറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ് ഇന്ത്യൻ മോൺസ്റ്റർ എന്ന...
ബോഡി ബില്ഡിങ് വെറും മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമമല്ല. നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്ക് വഴിതുറക്കുന്ന കായികയിനമാണ്. ...
പ്രായം, ആരോഗ്യം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വേണം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ. സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ, ഗർഭ കാലത്ത് ഒഴികെ സാധാരണ...
സെലിബ്രിറ്റി ട്രെയിനർ ഐനസ് ആന്റണിക്ക് ഫിറ്റ്നസ് എന്നത് പ്രഫഷൻ മാത്രമല്ല, പാഷൻ കൂടിയാണ്. മോഹൻലാൽ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി...
ഫിറ്റ്നസിൽ അതിശ്രദ്ധയുള്ള സെലിബ്രിറ്റികളിൽ മുൻനിരയിലുണ്ട് പ്രിയനടി കനിഹയും. കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഡയറ്റ് പ്ലാനും ...
ഫിറ്റ്നസിനായി പലതരം പരീക്ഷണങ്ങൾക്കു പിന്നാലെ പോകുന്നവരാണ് നമ്മൾ. അതിനായി ആൺ-പെൺ വ്യത്യാസമില്ലാതെ യുവതലമുറയിലേറെയും...
കൊല്ലം: 12 വര്ഷമായി ഫിറ്റ്നസ് സര്ട്ടിഫിക്കറ്റ് ഇല്ലാതെയും റോഡ് ടാക്സും ഇന്ഷുറന്സും...
ജീവിതത്തിലെ നിരവധി നാഴികക്കല്ലുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഓരോ സ്ത്രീയും തന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും ഉറപ്പാക്കണം. ജീവിതത്തിന്റെ...
ദുബൈ: ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ദുബൈ മാതൃകയായി വളർന്നുപന്തലിച്ച ഫിറ്റ്നസ് ചാലഞ്ച് വീണ്ടുമെത്തുന്നു. ചാലഞ്ചിന്റെ ആറാം...
തിരൂരങ്ങാടി: തേഞ്ഞ ടയറും അടർന്നുവീണ ടയർ ഭാഗങ്ങളുമായും സ്പീഡ് ഗവർണർ വിച്ഛേദിച്ചും കുട്ടികളെ...
മലപ്പുറം: ഉദ്ഘാടനം കഴിഞ്ഞിട്ടും ജില്ലയിൽ ഫിറ്റ്നസ് കിട്ടാത്തതെ ആറ് വിദ്യാലയങ്ങൾ. നെല്ലിക്കുത്ത് ജി.വി.എച്ച്.എസ്.എസ്,...
