Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFood and Nutrition

Food and Nutrition

ഇവ കഴിക്കാം ആരോഗ്യം നേടാം; ആരോഗ്യമുള്ള ശ്വാസകോശത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍
Food and Nutrition

ഇവ കഴിക്കാം ആരോഗ്യം നേടാം; ആരോഗ്യമുള്ള ശ്വാസകോശത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ശ്വാസകോശാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം.
access_time 26 July 2024 10:56 AM IST
കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധി വളർച്ചക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിതാ...
My Taste

കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധി വളർച്ചക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിതാ...

access_time 24 July 2024 6:00 PM IST
മലിനമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ദിവസവും രോഗികളാകുന്നത് 1.6 ദശലക്ഷം പേർ!
Food and Nutrition

മലിനമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ദിവസവും രോഗികളാകുന്നത് 1.6 ദശലക്ഷം പേർ!

ഇന്നലെ ജൂൺ 7നായിരുന്നു ലോക ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ ദിനം. സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതും മലിനമായതുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെതിരായ...

access_time 8 Jun 2024 10:09 AM IST
ഫ്ളാക്സ് സീഡിന്‍റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
Food and Nutrition

ഫ്ളാക്സ് സീഡിന്‍റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പല അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് (Flax seed). നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് കൊണ്ട് നമ്മുടെ...

access_time 21 May 2024 11:55 AM IST
protein powder 987986
Food and Nutrition

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ? ഡോക്ടർമാർക്കും രണ്ടഭിപ്രായം, സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രധാന ചർച്ച

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ ? ഏറെക്കാലമായി ഈ ചോദ്യത്തിൽ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ...

access_time 25 April 2024 12:08 PM IST
air frier
Food and Nutrition

എയർ ഫ്രയറുകൾ ഇത്രയേറെ പ്രചാരം നേടാൻ കാരണമെന്ത്?

ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കൂടിയതോടെ ഇപ്പോൾ ഏറെ പ്രചാരം നേടുകയാണ് െയർ ഫ്രയറുകൾ. വറുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആർക്കാണ്...

access_time 30 Jan 2024 9:59 AM IST
colon cancer
General Health

ജീവിതശൈലി: യുവാക്കളിൽ വൻകുടൽ കാൻസർ പെരുകുന്നതായി പഠനറിപ്പോർട്ട്

ഡൽഹി:ഇന്ത്യയിൽ യുവാക്കളിൽ വൻകുടൽ കാൻസർ പെരുകുന്നതായി പഠന റിപ്പോർട്ട്. 31- 40 വയസ്സുകാരിലാണ് വൻകുടൽ കാൻസർ കൂടുതലായി...

access_time 27 Jan 2024 12:23 PM IST
ഡാഷ് ഡയറ്റിൽ ഒരു ദിവസം എന്തെല്ലാം കഴിക്കാം...?
Food and Nutrition

ഡാഷ് ഡയറ്റിൽ ഒരു ദിവസം എന്തെല്ലാം കഴിക്കാം...?

ഡാഷ് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

access_time 26 Dec 2023 11:18 AM IST
The child sits at the table and eats
ലോക ഭക്ഷ്യദിനം

നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ആഹാരം

ലോകത്തിലെ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും നിലനിൽപ്പിന് അനിവാര്യമായ ഘടകമാണ് ആഹാരം. ജീവൻ നിലനിർത്തുക എന്നതിലുപരി ആഹാരമൊരു സംസ്കാരം...

access_time 16 Oct 2023 12:14 PM IST
TRENDING
1
Saudi Arabia
സൽമാൻ രാജാവും കിരീടാവകാശിയും 15 കോടി റിയാൽ നൽകി; ‘ഔദാര്യം നമ്മിൽ...
access_time 18 Feb 2026 6:14 PM IST
2
Market
ഇറാനിൽ വീണ്ടും സംഘർഷസാഹചര്യം; കുതിച്ചുയർന്ന് സ്വർണം
access_time 19 Feb 2026 9:48 AM IST
3
World
24 മണിക്കൂറിനിടെ അമ്പതിലധികം യു.എസ് യുദ്ധവിമാനങ്ങൾ ഇറാനിലേക്ക്...
access_time 18 Feb 2026 4:15 PM IST
4
Cricket
അഭിഷേകിന് ഹാട്രിക് ഡക്ക്; സഞ്ജുവിന് മുന്നിൽ വാതിൽ തുറക്കുമോ ടീം...
access_time 18 Feb 2026 8:38 PM IST
5
World
സൈന്യം സജ്ജം; ഇറാനെ ആക്രമിക്കാൻ ട്രംപ് മൂളിയാൽ മതിയെന്ന് റിപ്പോർട്ട്
access_time 19 Feb 2026 11:12 PM IST
VIDEOS
ഒടുവിൽ ചൈനീസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഇറക്കുമതി നിയന്ത്രണം എടുത്തുമാറ്റി ഇന്ത്യplay_circle_outline
Videos

ഒടുവിൽ ചൈനീസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഇറക്കുമതി നിയന്ത്രണം എടുത്തുമാറ്റി ഇന്ത്യ

access_time 19 Feb 2026 10:24 PM IST
ഇ​സ്‍ലാ​മി​ക രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ നേ​താ​ക്ക​ൾ​ക്ക് ആ​ശം​സ​നേ​ർ​ന്ന് ഒമാന്‍ സു​ൽ​ത്താ​ൻplay_circle_outline
Videos

ഇ​സ്‍ലാ​മി​ക രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ നേ​താ​ക്ക​ൾ​ക്ക് ആ​ശം​സ​നേ​ർ​ന്ന് ഒമാന്‍...

access_time 19 Feb 2026 7:35 PM IST
10 വർഷം, 762 കോടി! മോദിയുടെ ഉലകം ചുറ്റലിൽ കത്തിയമർന്ന് ഖജനാവ്play_circle_outline
Videos

10 വർഷം, 762 കോടി! മോദിയുടെ ഉലകം ചുറ്റലിൽ കത്തിയമർന്ന് ഖജനാവ്

access_time 17 Feb 2026 9:55 PM IST
ഫലസ്തീന് കരുതലായി സൗദി അറേബ്യplay_circle_outline
Videos

ഫലസ്തീന് കരുതലായി സൗദി അറേബ്യ

access_time 17 Feb 2026 9:51 PM IST
ഒ​മാ​നി​ൽ പ്ര​വാ​സി വ​ർ​ക്ക് പെ​ർ​മി​റ്റ് നി​യ​മ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഭേ​ദ​ഗ​തിplay_circle_outline
Videos

ഒ​മാ​നി​ൽ പ്ര​വാ​സി വ​ർ​ക്ക് പെ​ർ​മി​റ്റ് നി​യ​മ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഭേ​ദ​ഗ​തി

access_time 17 Feb 2026 7:38 PM IST
ബ​ഹ്റൈ​ൻ പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ഒ​മാ​ൻ സു​ൽ​ത്താ​നു​മാ​യി കൂ​ടി​ക്കാ​ഴ്ച ന​ട​ത്തിplay_circle_outline
Videos

ബ​ഹ്റൈ​ൻ പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ഒ​മാ​ൻ സു​ൽ​ത്താ​നു​മാ​യി കൂ​ടി​ക്കാ​ഴ്ച...

access_time 16 Feb 2026 6:59 PM IST
മോദി വിയർക്കും! കർഷകർക്ക് വേണ്ടി രാഹുലിന്റെ 5 ചോദ്യങ്ങൾplay_circle_outline
Videos

മോദി വിയർക്കും! കർഷകർക്ക് വേണ്ടി രാഹുലിന്റെ 5 ചോദ്യങ്ങൾ

access_time 16 Feb 2026 5:02 PM IST
ട്രംപ് പണി തന്നു! ഇന്ത്യൻ വസ്ത്രമേഖല തകർച്ചയിൽplay_circle_outline
Videos

ട്രംപ് പണി തന്നു! ഇന്ത്യൻ വസ്ത്രമേഖല തകർച്ചയിൽ

access_time 16 Feb 2026 4:57 PM IST
ബ്രെഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ ബ്രൗൺ ബ്രെഡ് വാങ്ങിയാൽ ഗുണങ്ങളേറെ...
Food and Nutrition

ബ്രെഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ ബ്രൗൺ ബ്രെഡ് വാങ്ങിയാൽ ഗുണങ്ങളേറെ...

വൈറ്റ് ബ്രെഡ് അപകടകാരിയാണെന്ന പഠനങ്ങൾ പുറത്തുവന്നതോടെ പലരും ബ്രൗൺ ബ്രെഡ് തെരഞ്ഞെടുക്കാറ്....

access_time 5 Sept 2023 10:24 AM IST
Cumin Seed Benefits
Food and Nutrition

നല്ല ജീരകത്തിന്‍റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം; തടി കുറക്കാം, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം...

ജീരകം ഏറെ ഔഷധ ഗുണമുള്ളതായാണ് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിൽ ജീരകം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക്...

access_time 31 Aug 2023 2:44 PM IST
പനീർ കഴിച്ചാൽ ഇത്രയും ഗുണങ്ങളോ? അറിയാം ഈ കുഞ്ഞ്​ പാൽക്കട്ടിയുടെ എട്ട്​ ഗുണങ്ങൾ
Food and Nutrition

പനീർ കഴിച്ചാൽ ഇത്രയും ഗുണങ്ങളോ? അറിയാം ഈ കുഞ്ഞ്​ പാൽക്കട്ടിയുടെ എട്ട്​ ഗുണങ്ങൾ

രണ്ടുതരം പനീറാണുള്ളത്. സോഫ്ട് പനീറും ഹാർഡ് പനീറും

access_time 31 Aug 2023 2:34 PM IST
Nutrient rich food
Food and Nutrition

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായി പോഷക സമൃദ്ധമാകട്ടെ ആഹാരം

സെപ്റ്റംബർ 1 - 7: ദേശീയ പോഷകാഹാര വാരം

access_time 1 Sept 2023 1:52 PM IST
foodcamera_alt
Food and Nutrition

വേനലിൽ ഒന്നു തണുക്കാൻ ഇതാ ഏഴ് ഭക്ഷ്യ പദാർഥങ്ങൾ

വേനൽക്കാലമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വേനൽക്കാലത്ത് ഒന്നു...

access_time 31 Aug 2023 3:54 PM IST
ക്ഷീണം മാറ്റാൻ ഇനി ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം
Food and Nutrition

ക്ഷീണം മാറ്റാൻ ഇനി ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം

ക്ഷീണം തോന്നുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും കാപ്പിയോ ചായയോ പോലുള്ള പാനീയങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. അവ കഴിച്ചതിനുശേഷം നമുക്ക്...

access_time 31 Aug 2023 4:04 PM IST
ചോക്ലേറ്റും നട്സും കൊണ്ട് പ്രാതൽ ആരോഗ്യകരമാക്കാം
Food and Nutrition

ചോക്ലേറ്റും നട്സും കൊണ്ട് പ്രാതൽ ആരോഗ്യകരമാക്കാം

ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ലത് ആരോഗ്യകരമായ പ്രാതലോടുകൂടി തുടങ്ങുക എന്നതാണ്. വീട്ടിലെല്ലാവരും രാവിലെ തന്നെ...

access_time 31 Aug 2023 2:19 PM IST
HIGHLIGHT
വൈകിയുള്ള എയ്ഡഡ് അധ്യാപക നിയമനാംഗീകാരം ‘തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പാക്കേജ്’
account_circleകെ. നൗഫൽ

വൈകിയുള്ള എയ്ഡഡ് അധ്യാപക നിയമനാംഗീകാരം ‘തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പാക്കേജ്’'

access_time 19 Feb 2026 11:35 AM IST
navigate_beforePrevious
X