Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
    proflie-avatar
    Login
    Homechevron_righthappy life

    happy life

    jeeva joseph
    Celebrities

    ‘10 വർഷം അടിച്ചുപൊളിച്ച് ജീവിച്ചു, പിരിഞ്ഞെങ്കിലും നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ’; വേർപിരിയലിനുശേഷം ആദ്യമായി ജീവ

    access_time 14 Oct 2026 8:52 AM IST
    ‘അന്ന് ആ നിമിഷങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഒരുനാൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും’; ചെറിയ സന്തോഷങ്ങളെ ചേർത്തുപിടിക്കണമെന്ന് പരിണീതി ചോപ്ര
    Celebrities

    ‘അന്ന് ആ നിമിഷങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഒരുനാൾ നിങ്ങൾ...

    access_time 23 April 2026 4:07 PM IST
    ‘ഇടറിയപ്പോൾ തണലായവൾ, മക്കൾക്ക് അവൾ അച്ഛനും അമ്മയും’; പ്രിയതമക്ക് വിവാഹവാർഷികാശംസകളുമായി രമേശ് ചെന്നിത്തല
    Kerala

    ‘ഇടറിയപ്പോൾ തണലായവൾ, മക്കൾക്ക് അവൾ അച്ഛനും അമ്മയും’; പ്രിയതമക്ക് വിവാഹവാർഷികാശംസകളുമായി രമേശ് ചെന്നിത്തല

    നാല് പതിറ്റാണ്ടുകൾ നീണ്ട ദാമ്പത്യത്തിന്റെ സുന്ദരമായ ഓർമകൾ പങ്കുവെക്കുകയാണ് രമേശ് ചെന്നിത്തല. തന്റെ ഔദ്യോഗിക ജീവിതത്തിലെ...

    access_time 23 April 2026 2:06 PM IST
    മഴയത്ത് നടന്നോ, ഹാപ്പിയാവും! സമ്മർദം അകറ്റും ‘റെയിൻ തെറാപ്പി’
    General Health

    മഴയത്ത് നടന്നോ, ഹാപ്പിയാവും! സമ്മർദം അകറ്റും ‘റെയിൻ തെറാപ്പി’

    ഏപ്രിൽ 1, ലോക നടത്ത ദിനം

    access_time 1 April 2026 2:48 PM IST
    എല്ലാം വേണ്ട, ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവയോട് ‘നോ’ പറയാം!
    Mental Health

    എല്ലാം വേണ്ട, ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവയോട് ‘നോ’ പറയാം!

    ആധുനിക കാലത്തെ തിരക്കിട്ട ജീവിതശൈലിയിൽ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒരേസമയം ഭംഗിയായി കൊണ്ടുപോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മളെ...

    access_time 26 March 2026 11:33 AM IST
    mental health
    Mental Health

    നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെ ഓർത്ത് വിലപിക്കാതെ ഈ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുക

    ഇരമ്പിക്കൊണ്ട് ഒരു തീവണ്ടി ആ സ്റ്റേഷനിൽ പൊടുന്നനെ നിർത്തി.ദൂരെ വണ്ടിയിൽ നിന്ന് എനിക്കത് കാണാമായിരുന്നു. ഞാൻ വളരെ...

    access_time 12 Nov 2025 4:29 PM IST
    kidult
    LIFE

    എനിക്ക് വീണ്ടും കുട്ടിയാകണം! എന്തുകൊണ്ടാണ് ജെൻ-zനും മില്ലെനിയലുകൾക്കും കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയാത്തത്? എന്താണ് കിഡൾട്ട്?

    എന്തുകൊണ്ടാണ് ജെൻ-zനും മില്ലെനിയലുകൾക്കും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും സോഫ്റ്റ് ടോയ്സും വാങ്ങുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയാത്തത് എന്ന്...

    access_time 5 Jun 2025 11:48 AM IST
    happy family
    Family

    കുടുംബം എന്ന സങ്കൽപംതന്നെ അവതാളത്തിലാകുകയാണോ? ആശങ്കയിൽ കാര്യമുണ്ടോ എന്നറിയാം

    കുടുംബം എന്ന മനോഹര സങ്കൽപം തന്നെ അവതാളത്തിലാകുകയാണോ എന്ന ആശങ്ക പലരും പങ്കുവെക്കാറുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ കുടുംബമാതൃകകളുടെ...

    access_time 21 Feb 2024 2:42 PM IST
    Cycling strengthens your heart muscles, lowers resting pulse and reduces blood fat levels
    Health

    കോവിഡാനന്തരം ശാരീരിക-മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൈ​ക്ലിങ് മികച്ചൊരു പരിഹാരമാണ്...

    ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ് സൈക്ലിങ്. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മാ​ന​സി​ക​മാ​യ...

    access_time 20 Jan 2023 2:35 PM IST
    TRENDING
    VIDEOS
    chitharesh natesan
    Health

    ഇത് ഇന്ത്യൻ മോൺസ്റ്റർ ചിത്തരേശ്​ നടേശൻ. ദിനേന ആറുതവണ​ ഭക്ഷണം, 12 മുട്ടയുടെ വെള്ള, 300 ഗ്രാം ചിക്കൻ, 300 ഗ്രാം മീൻ, ചോറ്​, പച്ചക്കറികൾ...

    300 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 221 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്​സ്​, 98 ​ഗ്രാം ഫാറ്റ്​ എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ് ഇന്ത്യൻ മോൺസ്റ്റർ എന്ന...

    access_time 22 Jun 2023 5:05 PM IST
    How to Start Bodybuilding for Total Beginners
    Health

    മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വെറും വ്യായാമം മാത്രമല്ല ബോഡി ബില്‍ഡിങ്, നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്കുള്ള വഴികൂടിയാണ്...

    ബോഡി ബില്‍ഡിങ് വെറും മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമമല്ല. നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്ക്​ വഴിതുറക്കുന്ന കായികയിനമാണ്​. ...

    access_time 20 Jan 2023 12:14 PM IST
    ‘നടത്തംകൊണ്ട് മാത്രം ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം നിലനിര്‍ത്താനോ അമിതവണ്ണം കുറക്കാനോ സാധിക്കില്ല. ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം’
    Health

    ‘നടത്തംകൊണ്ട് മാത്രം ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം നിലനിര്‍ത്താനോ അമിതവണ്ണം കുറക്കാനോ സാധിക്കില്ല. ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം’

    പ്രായം, ആരോഗ്യം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വേണം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ​. സ്ത്രീകൾക്ക്​ ആർത്തവ, ഗർഭ കാലത്ത്​ ഒഴികെ സാധാരണ...

    access_time 20 Jan 2023 11:41 AM IST
    Personal Trainer Aynus Antony
    Interiviews

    ‘ഒരു അസുഖത്തിനുപോലും ലാലേട്ടൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതായി അറിവില്ല. ശരീരം എപ്പോഴും നന്നായിരിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് നിർബന്ധമുണ്ട്’

    സെലിബ്രിറ്റി ട്രെയിനർ ഐനസ് ആന്‍റണിക്ക് ഫിറ്റ്​നസ്​ എന്നത്​ പ്രഫഷൻ മാത്രമല്ല, പാഷൻ കൂടിയാണ്​. മോഹൻലാൽ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി...

    access_time 19 Jan 2023 5:48 PM IST
    kaniha
    celebtalk

    ‘സിനിമയിലേക്ക് വരുമെന്ന് ഞാന്‍ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല’- കനിഹ

    ഫിറ്റ്നസിൽ അതിശ്രദ്ധയുള്ള സെലിബ്രിറ്റികളിൽ മുൻനിരയിലുണ്ട് പ്രിയനടി കനിഹയും. കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഡയറ്റ് പ്ലാനും ...

    access_time 19 Jan 2023 1:22 PM IST
    ഷാർജയിൽ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ കുറഞ്ഞു; സന്തോഷവും സുരക്ഷയും വർധിച്ചു
    U.A.E

    ഷാർജയിൽ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ കുറഞ്ഞു; സന്തോഷവും സുരക്ഷയും വർധിച്ചു

    ഷാർജ: ജനങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും സന്തോഷവും ഉറപ്പാക്കാൻ സുപ്രിം കൗൺസിലംഗവും ഷാർജ ഭരണാധികാരിയുമായ ​ശൈഖ്​ ഡോ. സുൽത്താൻ ബിൻ...

    access_time 4 Feb 2018 4:03 PM IST
    HIGHLIGHT
    X