പുതിയ പാര്പ്പിട മേഖലകളുടെ പ്ലാനിങ് ഘട്ടത്തില്തന്നെ കാല്നടക്ക് സംവിധാനം
ഇരവിപുരം: പണപ്പിരിവില്ലാത്ത ശുചിത്വമുള്ള ശൗചാലയങ്ങൾ സംസ്ഥാനത്തൊട്ടാകെ സ്ഥാപിക്കുക എന്ന ആവശ്യവുമായി ‘ഭൂമിക്കാരൻ...
ദുബൈ മറീന മുതൽ റിഗ്ഗ വരെ: 25 പ്രദേശങ്ങളെ കാൽനട-സൈക്കിൾ പാതകൾ വഴി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ആർ.ടി.എ
ദൈനംദിന ജീവിത്തതിൽ കൊണ്ടുവരുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനും വളരെ ഉപകാരപ്രദമാകാറുണ്ട്....
ജിമ്മിൽ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ദിവസവും 45 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? ജിമ്മിലെ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിങ് സെഷന് മുമ്പുള്ള...
യു.കെ ബയോബാങ്കിൽ ഏകദേശം 480,000 പേർ പങ്കെടുത്ത സമീപകാല പഠനത്തിൽ സൈക്ലിങ് ഡിമെൻഷ്യ സാധ്യത കുറക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തൽ....
യു.എ.ഇ അടക്കം അഞ്ച് ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങൾ ആദ്യ 10ൽ ഇടംപിടിച്ചു
പൊതുനടപ്പാതകളിൽ ‘വാക്കിങ് ചലഞ്ച്’ ആപ്പുമായി സഹകരിച്ചാണ് പദ്ധതി
വളരെയേറെ പേരെ അലട്ടുന്ന അസുഖമാണ് നടുവേദന. വ്യായാമക്കുറവും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റവുമെല്ലാം നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളായി...
അത്താഴശേഷം നേരെ പോയി കിടന്നുറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? അതു നല്ല ശീലമല്ലെന്നു മാത്രമല്ല, അപകടം...
56 ദിവസമെടുത്ത് 2,000 കിലോമീറ്റർ താണ്ടിയാണ് മൂവർ സംഘം ലക്ഷ്യം കൈവരിച്ചത്
രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഇത്തരിനേരം നടക്കുക പലരുടെയും ശീലമാണ്. തലമുറയായി ഈ നടത്തം നമ്മുടെ...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യായാമമുറയാണ് ദിനേനയുള്ള നടത്തമെന്ന...
മസ്കത്ത്: ഒമാന്റെ 53ാം ദേശീയ ദിനാഘോഷത്തോടനുബന്ധിച്ച് 53 കിലോമീറ്റർ നടത്ത യജ്ഞവുമായി...
