വേനൽ കത്തിയാളാൻ തുടങ്ങിയതിനാൽ ചെറുദൂരങ്ങളിലേക്ക് പോലും വാഹനം ഉപയോഗിക്കുകയേ മാർഗമുള്ളൂ. മറ്റു വ്യായാമങ്ങളൊന്നും...
ജിമ്മിൽ ഭാരം ഉയർത്താൻ മടി, യോഗ ചെയ്യാൻ വയ്യ. ഭാരം കുറക്കുകയും വേണം. എന്തു ചെയ്യും? എങ്കിൽ നടക്കാം. ഭാരം...
വാഷിങ്ടൺ: ആഴ്ചയിൽ നാലു മണിക്കൂറെങ്കിലും നടക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത...
മനാമ: അറബ് പര്യവേക്ഷകനായ നബിൽ അൽ ബുസയ്ദി വീണ്ടും സാഹസികയുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നടന്നടുക്കാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ്....
സൗമ്യക്കും ഇർഫാനും കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസ് യോഗ്യത
ഫുജൈറ: ശൈഖ് സായിദ് പള്ളിയെ വലയം ചെയ്ത് നിര്മിച്ച ജോഗിംഗ് ട്രാക്കില് നടക്കാന് വരുന്നവരുടെ എണ്ണത്തില് വന് വർധന. ...
എല്ലാ ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ നടക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള പ്രയോജനങ്ങളെ കുറിച്ചറിഞ്ഞാൽ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ട് സഹിച്ചും നമ്മൾ നടത്തം...
