സെൽഫ് കെയർ അഥവാ സ്വയം പരിചരണം ഇന്നൊരു ട്രൻഡ് ആണ്. രാവിലെ നേരത്തേ എഴുന്നേൽക്കുക, വ്യായാമം...
വാഷിംങ്ടൺ: വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ കിംവദന്തികൾ പ്രചരിക്കുന്നതിനിടെ മറുപടിയുമായി മുൻ യു.എസ് പ്രഥമ വനിത...
ആമിർ ഖാന്റെ മകൾ ഇറ ഖാൻ തന്റെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും വാചാലയാണ്. വിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തന്റെ...
ദുബൈയിൽ വെയിൽ കത്തിപ്പടരുമ്പോ, ശരീരം മാത്രമല്ല, മനസ്സും കീഴടങ്ങുന്നതു പോലെ തോന്നാറില്ലേ? കോപം വരുക, ക്ഷീണം തോന്നുക,...
വാഷിംങ്ടൺ: തൊഴിലും വിഷാദരോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പരിശോധിക്കുന്ന പുതിയ പഠനം പുറത്ത്. 2015 മുതൽ 2019 വരെ യു.എസിലെ 536,279...
ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെ കുറിച്ചും, കൗമാരത്തെ കുറിച്ചും, മനസ്സിനെ കുറിച്ചും കുട്ടിക്കാലം...
ലണ്ടൻ: സമൂഹ മാധ്യമമായ ‘ടിക് ടോക്കി’ൽ മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേശം നൽകുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ട്രെൻഡിങ് വിഡിയോകളിൽ പകുതിയിലധിക്വും...
ഐപ്പ് വള്ളിക്കാടൻ അതിഥി
ദോഹ: ആധുനിക ലോകത്ത് ശാരീരിക ആരോഗ്യംപോലെ തന്നെ അതിപ്രധാനമാണ് മാനസിക ആരോഗ്യമെന്ന...
എത്ര മണിക്കൂർ വേണമെങ്കിലും സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാം. എന്നാൽ ഒരു ബുക്ക് വായിക്കാനെടുത്താൽ അത് പൂർത്തീകരിക്കാൻ...
വിഷാദരോഗ നിവാരണ പദ്ധതി
നിരാശയും സങ്കടവും കുറ്റബോധവുമെല്ലാം പിടിവിടുന്ന അവസ്ഥയിൽ കിടക്കയിലേക്കുവീണ് തലയിണയിൽ...
സമാധാനം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ സ്ഥാനക്കയറ്റം കൊണ്ട് എന്ത് പ്രയോജനം?. ആത്മാവ് ക്ഷീണിതനെങ്കിൽ ആഡംബരത്തിൽ എന്ത്...
