ചോറ് എന്നത് ഒരു ഭക്ഷണം എന്നതിനപ്പുറം പല രാജ്യങ്ങൾക്കും അവരുടെ ജീവിത സംസ്കാരത്തിന്റെ പ്രതിഫലനം കൂടിയാണ്. ഇന്ത്യയുടെ...
വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് ഹൃദയം,...
ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നാഡീവ്യവസ്ഥാ രോഗമാണ് അല്ഷിമേഴ്സ്. ഓർമശക്തിയേയും ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും...
ഇന്ത്യയിലെ 60 കോടി ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം അപ്രാപ്യമാണെന്ന് സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധൻ മാക്സിമോ ടോറോറോ കുള്ളൻ
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്വയം വൃത്തിയാക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനുമുള്ള കഴിവുണ്ട്. എന്നാൽ സംസ്കരിച്ച...
പോഷക ഗുണമുള്ള ഭക്ഷണമാണ് എപ്പോഴും കുട്ടികൾക്ക് നൽകേണ്ടത്. വളരുന്ന ശരീരത്തിനു മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തിനും ...
വൈറ്റ് ബ്രെഡ് അപകടകാരിയാണെന്ന പഠനങ്ങൾ പുറത്തുവന്നതോടെ പലരും ബ്രൗൺ ബ്രെഡ് തെരഞ്ഞെടുക്കാറ്....
നല്ല ഭക്ഷണം വയറു മാത്രമല്ല, മനസ്സും നിറക്കും. മനസ്സിനിണങ്ങിയ ഭക്ഷണം തേടി ആളുകൾ ദൂരദൂരം പോകുന്നത് കണ്ടിട്ടില്ലേ....
പുതുതലമുറ ആരോഗ്യത്തിെൻറ കാര്യത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. അൽപ്പം തടി കൂടുേമ്പാഴേക്കും എല്ലാവരും തടികുറക്കാനുള്ള...
