പോഷകസമൃദ്ധമായ ബദാമും വാൽനട്ടും വ്യത്യസ്തമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ, പ്രോട്ടീൻ, നാരുകൾ എന്നിവയാൽ...
നട്സിനെക്കുറിച്ച് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണമെന്ന...
കൊച്ചി: ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറക്കാനും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിനും ബദാം ഏറെ...
