Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
    proflie-avatar
    Login
    Homechevron_righthealthy lifestyle

    healthy lifestyle

    health
    Health News

    നിങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നതിന്റെ അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്...

    access_time 21 Nov 2025 3:10 PM IST
    66ാം വയസ്സിൽ പത്താം കൺമണി പിറന്നു; നല്ല ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും നൽകിയ കരുത്തിൽ ജർമൻ വനിത
    Health News

    66ാം വയസ്സിൽ പത്താം കൺമണി പിറന്നു; നല്ല ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായ...

    access_time 21 Oct 2025 7:48 PM IST
    representative image
    Health News

    ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലെ ‘30-30-3 റൂ​ൾ’

    ഉ​ദ​രാ​രോ​ഗ്യ​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് ഇ​പ്പോ​ൾ ശ്ര​ദ്ധ നേ​ടു​ന്ന വി​ദ്യ​യാ​ണ് ‘30-30-3 റൂ​ൾ’. ഈ ​ഡ​യ​റ്റ​റി ഫോ​ർ​മു​ല...

    access_time 15 Oct 2025 6:55 AM IST
    Diabetes
    Health News

    ഈ ​​കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ ശ്ര​​ദ്ധി​​ച്ചാ​​ൽ പ്ര​​മേ​​ഹം നി​​യ​​ന്ത്രി​​ക്കാം

    പ്ര​​മേ​​ഹ​​രോ​​ഗം ഇ​​ന്ന് എ​​ല്ലാ​​വ​​രി​​ലും പ്രാ​​യ​​ഭേ​​ദ​​മ​​ന്യേ സ​​ർ​​വസാ​​ധാ​​ര​​ണ​​ മാ​​യി​​രി​​ക്കു​​ന്നു....

    access_time 2 Sept 2025 7:29 AM IST
    59 ാം വയസ്സിലും ഫിറ്റ്നസ് ഫ്രീക്ക്; മിലിന്ദ് സോമൻ അതിന്റെ രഹസ്യം പറയുന്നു
    Fitness

    59 ാം വയസ്സിലും ഫിറ്റ്നസ് ഫ്രീക്ക്; മിലിന്ദ് സോമൻ അതിന്റെ രഹസ്യം പറയുന്നു

    90കളിലെ ഒരു സൂപ്പർ മോഡലിൽനിന്ന് ആധുനിക ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിൽ ബ്ലേസറായി മാറിയ മിലിന്ദ് സോമൻ പ്രായത്തോടുള്ള സ്വന്തം...

    access_time 4 July 2025 7:15 PM IST
    ലിപ്സ്റ്റിക്ക് പങ്കുവച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ?play_circle_outline
    Videos

    ലിപ്സ്റ്റിക്ക് പങ്കുവച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ?

    access_time 21 May 2025 1:00 PM IST
    മില്ലറ്റുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണം -പി. പ്രസാദ്
    Kerala

    മില്ലറ്റുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണം -പി. പ്രസാദ്

    പാലച്ചുവട് മില്ലോസ് മില്ലറ്റ് കഫേ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു

    access_time 10 May 2025 4:57 PM IST
    വൈകുന്നേര ചായക്കൊപ്പം എണ്ണക്കടികൾ കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക
    Health News

    വൈകുന്നേര ചായക്കൊപ്പം എണ്ണക്കടികൾ കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക

    ഒരു കപ്പ് ചായക്കൊപ്പം നല്ല മൊരിഞ്ഞ പക്കുവടയോ സമൂസയോ പഴംപൊരിയോ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ആരുണ്ട്​? അലസ സായാഹ്നങ്ങളെ...

    access_time 16 March 2025 3:30 PM IST
    ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധവും
    General Health

    ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധവും

    റെഡ്ക്ലിഫ് ലാബ്സ് അടുത്തിടെ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ നമ്മുടെ ശീലങ്ങളാണ് ഇത്തരം ജീവിതശൈലി രോ​ഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്ന്...

    access_time 2 Feb 2025 3:57 PM IST
    TRENDING
    VIDEOS
    excercise 7897
    Health Article

    ‘മെ​ക് 7’; ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യു​ടെ വ്യാ​യാ​മ വി​പ്ല​വം

    മോ​ശം ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യാ​ൽ മ​ധ്യ​വ​യ​സ്സ് പി​ന്നി​ട്ടാ​ല്‍ രോ​ഗി​യാ​കു​ന്ന വ​ര്‍ത്ത​മാ​ന മ​ല​യാ​ള സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ല്‍...

    access_time 14 Nov 2024 10:13 AM IST
    ഇന്ത്യയിൽ കാൻസർ കൂടുതലും ബാധിക്കുന്നത് യുവാക്കളെ -പഠനം
    Health News

    ഇന്ത്യയിൽ കാൻസർ കൂടുതലും ബാധിക്കുന്നത് യുവാക്കളെ -പഠനം

    രോഗികളിൽ 20 ശതമാനവും 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ

    access_time 25 May 2024 5:29 PM IST
    HIGHLIGHT
    X